9月第二週（9日、12日、13日）

豪雨が過ぎて猛暑もおしまい！
・9日夜　水曜日はウェンズデイ（まちだガールズ・クワイアのライブ）　
・12日朝　ジョグ8km　　雨のため午後は引きこもり生活
・13日朝　ジョグ22km　 疲労のため午後は寝たきり生活
・インラインしたいのに！週末雨降るな

水曜のライブ
地元アイドルのまちだガールズ・クワイア。楽しいトークと好みの楽曲。もっともっと地元に日本に認められてもいいのに！とつくづく感じるのでした。
次に彼女らと会えるのは9/21の市民ホールライブ。楽しみ！！

週末のインラインとジョギング
今週は雨で路面がぬれていたのでインラインはお休み！
土曜のジョグは、途中から雨で全身びしょびしょ。雨ランニングの練習になった。こんなに走りにくいとは・・。
日曜のジョグ。とても涼しかったので20km目標でスタート。2時間で19km走り切れた。走り始めて1年だけど、これは合格かなと思う。
鶴間公園で筋トレ。さすがに脚が動かなくてジャンプはほとんどできなかった。3kmの帰宅ランでは突然足が止まる。エネルギー切れらしい。
帰宅してシャワーして、以降1時間全く立ち上がれず。ダメージ回復に半日必要だった。