11/29 銀河アリーナ

一般滑走9:00-12:00。ひざ痛と腰痛の再発に気を付けながら基礎スケーティング三昧。

・昨日2週間ぶりにフィギュア靴はいたら、あまりのダメダメぶりにがっくり。早急に立て直そうとモチベーション上がった。で基礎三昧。片足滑走、サークル、スリー、フォワードストローク。始めのよたよたぶりはそれはひどかったけれど、練習積むにつれてすこしづつ上達していく。上達って気持ちいいので、これがある限りやめられない。基礎錬はくたびれるし、地味でつまらないのだけど、その成果は確かに大きい。

・今シーズンは教室とか研修ばかりで一般滑走が少ない。おかげで「久しぶり～」のあいさつを11月も終わろうというのにやっている。

・フォワードストローキング、知り合いに見てもらう。自分の気にしている点と全く違うところの指摘。こういうのはありがたいものだね。しかも褒めていただいて気分も上々。自分なりにもっと研究していこう

・ひざ腰に気をつけて休み休み滑ったけど、やはりくたびれた。体力低下は本質的な問題だな。