3月31日の一般滑走

3月31日（日）　早朝教室→一般滑走２時間→巡回2コマ、4h、ホッケー靴→自宅で疲労回復に専念。

早朝組のこども家族連れ多かったこの日の一般滑走。彼らの存在が普及活動の元気の源ですな。。
10時の入場者は150名、15時は200名。今季の銀河、ずっとすいてた気がする。滑りやすいのはいいのだけど、やっぱり寂しい。
2時間滑走。一瞬クリムキン出来てうれしかった。5月までにできるようになるかも。。。がんばろ
教室の子ども、リクエストあっていろいろ教える。というか、これできる？と声がけしてひょうたんしたりスネークしたり。はじめ出来なくても15分後にはそれなりのレベルに仕上げてくるって、こどもすごい。

巡回2コマ。この時間、新横浜で日本スケート連盟普及部の基礎スケート教室があってゲスト高木美帆。その手伝いメンバーの分も引き受け。4時間指導は足腰に負担あるな。
この時期、中高生の卒業スケート大勢。みんなグラグラの靴履きながらも楽しそう。偉ぶって教えるのも気が引けるので、つらそうに手すり使うこに絞って声がけ。
教えることは次の三つ。V字足で足踏みが前進、ハの字足で足踏みがバック、靴ヒモもっと締めると滑りやすくなる。
帰途で五右衛門パスタ。

3月31日 早朝スケート教室

3月最後の早朝教室。受講生は170名弱。幼少クラスの新規は6名。サブリンクも落ちついてきました。今季はあと4回！

サブリンク初心者クラス！　20名弱。新規6名。わたしは前半新規組、後半全体サポート。
前半。新規さん、陸トレを経て滑り歩きまで。。
後半。前半の復習。各種ステップ、前進とバック。前進歩き滑り。前進惰力。仕上げは距離伸ばして前進滑走。

初心クラス卒業の目安：　氷上で安定して立てる、安定して動ける（サイドステップ、まわる、しゃがむ等）、V字を崩さず前進歩き滑り、惰力1～2m。

＊４月中旬には初心者クラスゼロ目標。それまでに全員次クラスに昇級させたいっ！！

#noスポハラ