ぶれない軸を！

自分の中にぶれない軸を作ることって
大切なことだと思います。

自分の体の中に
そして、自分の心の中に

自分の足の下から
す～っと伸びていく根っこ
その根っこは深く深く大地のはるか奥まで・・・

そんな根っこを体に感じると
自然と体の中にぶれない軸ができたように感じます。

少しの風が吹いてもぶれない
雨が降ってもぶれない
想定外のことが起きてもぶれない

ぶれたとしても
振れ幅は少なく
またもとの軸に戻ってくる。

体と心は連動しています。
体に軸ができると
きっと心の中にも
ぶれない軸ができそう・・・

まずは・・・体を動かすことから
始めなくては！！！