今日は、「立ち方と手の位置」についてお話しいたします。
お読みになりましたら、または読みながら、実際に行なってみてくださいね。
1 男性、女性ともに、背筋を伸ばし、踵はつけて、爪先は少し開く。
*「面接合格マニュアル」 では、次のように説明されています。
準1級:「横から見て、耳 肩 手 足 が一直線になるように」
1級:「背筋を伸ばし、胸を張り、頭の上から吊るされているように」
それでは、鏡に映して正面からも見てみましょう。
両肩は水平になっていますか?
特に女性の皆さんは、日頃ショルダーバッグを肩に掛けますので、
バッグが滑り落ちるのを防ぐため、無意識のうちに肩を少し上げてしまいがちです。
それがクセになりますと、バッグを掛けていないときでも片方が上がり気味に。
自分では気づかず、他人からも指摘される機会の少ない「姿勢」については、
鏡を見るときに、ファッションだけでなく、ちょっと気に留めていただきたいものです。
2 女性は、指を揃えて体の前で手を重ねる。
* 同じくDVDでは、「指は真っ直ぐに」との解説が添えられています。
このとき、親指は隠すようにしましょう。
ちょうど、影絵で鳥の形を作る要領で親指をクロスして、それを左右4本の指で覆います。
4本の指は開かず、きちんと揃っていますか?
指先はピンと伸びていますか?
左右の手は、どちらが上でも下でも構いませんが、クセは利き手に出やすいものです。
たとえば緊張すると髪を触ってしまうとか、意味もなく動かしてしまうなど、
クセが出ることを心配なさる方は、利き手を反対側の手で覆うのも良いかも知れませんね。
さて、「面接合格マニュアル」の出演者は女性だけですが、面接対策講座では男性の受講生に対して、
講師の方は次のように説明していらっしゃいました。
3 男性は、ズボン横の縫い目に指を揃える。
* 指というのは自然に丸くなってしまいますので、女性同様、意識して真っ直ぐにしましょう。
ところで、手の位置によって、相手が受ける印象はずいぶんと変わるものです。
ビジネスシーンで見かける、手の を挙げてみましょう。
・ 腕を組む ポスターの中のラーメン店主は、大抵このポーズですよね
・ 後ろ手を組む こちらも男性に多い「休め」の姿勢です
・ 手を腰に当てる 牛乳を飲む時のポーズです
・ 袖口から指先だけを出す 若い女性でよく見かけますが、袖が長いのか?腕が短いのか??
・ ポケットに手を突っ込む 寒いのかも知れませんが、ビジネスの場では相応しくありません。
男性がビジネスシーンで長時間立っているような場合には、片手を にして、もう片方の手を にして
包むのも良いとされていますが、手首を掴むのはカジュアルに見えてしまいます。
秘書検定の面接試験はわずか10分程度ですので、気を抜かず、基本の立ち方と手の位置で通しましょう。
立ち居振る舞いというものは、誰かが思いつきで決めたのではなく、ひとつひとつに意味があります。
心をかたちに表し、尚且つ合理的に動けるために、このような振る舞いになったのだと思います。
それでは早速、鏡を見ながら、または写真に撮って、立ち方と手の位置を工夫してみましょう。
お読みくださいましてありがとうございます。 クリックしていただけますと励みになります。
お読みになりましたら、または読みながら、実際に行なってみてくださいね。
1 男性、女性ともに、背筋を伸ばし、踵はつけて、爪先は少し開く。
*「面接合格マニュアル」 では、次のように説明されています。
準1級:「横から見て、耳 肩 手 足 が一直線になるように」
1級:「背筋を伸ばし、胸を張り、頭の上から吊るされているように」
それでは、鏡に映して正面からも見てみましょう。
両肩は水平になっていますか?
特に女性の皆さんは、日頃ショルダーバッグを肩に掛けますので、
バッグが滑り落ちるのを防ぐため、無意識のうちに肩を少し上げてしまいがちです。
それがクセになりますと、バッグを掛けていないときでも片方が上がり気味に。
自分では気づかず、他人からも指摘される機会の少ない「姿勢」については、
鏡を見るときに、ファッションだけでなく、ちょっと気に留めていただきたいものです。
2 女性は、指を揃えて体の前で手を重ねる。
* 同じくDVDでは、「指は真っ直ぐに」との解説が添えられています。
このとき、親指は隠すようにしましょう。
ちょうど、影絵で鳥の形を作る要領で親指をクロスして、それを左右4本の指で覆います。
4本の指は開かず、きちんと揃っていますか?
指先はピンと伸びていますか?
左右の手は、どちらが上でも下でも構いませんが、クセは利き手に出やすいものです。
たとえば緊張すると髪を触ってしまうとか、意味もなく動かしてしまうなど、
クセが出ることを心配なさる方は、利き手を反対側の手で覆うのも良いかも知れませんね。
さて、「面接合格マニュアル」の出演者は女性だけですが、面接対策講座では男性の受講生に対して、
講師の方は次のように説明していらっしゃいました。
3 男性は、ズボン横の縫い目に指を揃える。
* 指というのは自然に丸くなってしまいますので、女性同様、意識して真っ直ぐにしましょう。
ところで、手の位置によって、相手が受ける印象はずいぶんと変わるものです。
ビジネスシーンで見かける、手の を挙げてみましょう。
・ 腕を組む ポスターの中のラーメン店主は、大抵このポーズですよね
・ 後ろ手を組む こちらも男性に多い「休め」の姿勢です
・ 手を腰に当てる 牛乳を飲む時のポーズです
・ 袖口から指先だけを出す 若い女性でよく見かけますが、袖が長いのか?腕が短いのか??
・ ポケットに手を突っ込む 寒いのかも知れませんが、ビジネスの場では相応しくありません。
男性がビジネスシーンで長時間立っているような場合には、片手を にして、もう片方の手を にして
包むのも良いとされていますが、手首を掴むのはカジュアルに見えてしまいます。
秘書検定の面接試験はわずか10分程度ですので、気を抜かず、基本の立ち方と手の位置で通しましょう。
立ち居振る舞いというものは、誰かが思いつきで決めたのではなく、ひとつひとつに意味があります。
心をかたちに表し、尚且つ合理的に動けるために、このような振る舞いになったのだと思います。
それでは早速、鏡を見ながら、または写真に撮って、立ち方と手の位置を工夫してみましょう。
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