まだ日曜日まで連休が続くといった人もいるだろうが、僕のところは
今日までだ。といっても明日働けばまた土日が休みなのでちと嬉しい。
さて、枕なんだけど・・・っと、突然なんだけど、私の入眠方法について
メモ代わりに記しておこうと思う。
私はすこぶる寝付きがよい。それは枕を二つ使用するからかも知れない
と、さっき風呂場で思いついた。
最初枕を二つ重ねて寝て、寝る形がだいたい整ってきた頃に枕を一つに
して寝る。その間だいたい2分半から3分だ。
一般成人男性が寝付くまでの平均時間がどのくらいか知らないけど、周囲
の人から聞くには、3分までに寝られるのは早い方に入るみたいだ。
どうしてこの方法が有効なのかという問いへの学問的な回答はない。
医学的な知識がないので、こんな時は直感的にしか言えないのだけど、
多分、体を横たえたとき、血が、直ぐではなく段階的に頭の方へ流れるから
それで・・・だから、えーっと、やっぱりよくわからん。
ただのクセっちゅうとクセなんだけどね。
枕が二つ要るなんて変な癖だといえばそうだけど、それで心地よく就寝
出来るのだ。
変人かね～。
寝つきの悪い人がいらっしゃれば一度お試しいいただいてはどうだろう。
（ただし、この方法を用いたがために体に異常をきたした等の不都合につ
いては当方は一切の責任を負いませんので。）