歌謡大全

昨晩「にっぽんの歌謡５０年」と言う番組を見た。
放映された歌謡曲の中にはレコードで持っているのも
何枚かある。
懐かしくなって聴こうとしたら、レコード針が取れていた。
やはりＣＤで買い揃えなくてはならないのかなあ。

仕方なくベンチャーズ歌謡大全というＣＤで懐メロを
聴いている。
「雨の御堂筋」「京都慕情」「二人の銀座」・・・いい曲だ♪
まだ小学生だったけど、歌詞はおおよそ理解できていた。

歯茎から

歯の間に食べ物が引っ掛かることが多くなった。
歯茎が弱ってきたのか、歯そのものが痩せてきたのか
やたらと歯と歯の間に食べ物片が挟まる。

ネギとホウレン草とエノキダケがベスト３だ。

んで、今日も弁当を食べていて早速ネギが引っ掛かった。
爪楊枝で取ろうとしたところ、爪楊枝の先っちょが折れて
今度はその先っちょが取れなくなった。

で、仕方ないから新しい爪楊枝でその先っちょを取ろうとするが
なかなか取れない。
挟まり具合を鏡で確かめながら取っていたのだが、歯茎から
血が出てきた・・哀しくなる。

おかしい・・今日の星座占いでは乙女座はラッキーな日になる
はずだったんだけど。

ライヴ

昨日はもしかしたら現メンバーでの最後の演奏に
なるかも知れないライヴだった。

もともと僕はライヴがしたくてやり始めたわけではない。
ただ単純にドラムで演奏したかっただけ。
２００３年デイライトに初めて出た時もそう思ってた。
ところが去年あたりから、人前ですることが少しづつ面白く
なってきてた。

思えば、ドラムペダルもまともに踏めなかった僕を、みんな
よく我慢して使ってくれたものだ。感謝だ。
歳こそみんな僕よりかなり下だけど、いろいろ教わることが
多かった。

一旦バンドを離れるが、もしまた一緒に演れることがあったら
その時は今よりも上手くなって少しは驚かしたいものだ。

大雪にはまいったが、思い出深いライヴになるための
シチュエーションとしては最高の演出でした(^-^)
誰が為に雪は降る・・てなことですかな。

(^-^;

日曜のライブは何回もドジッってしまって
みんなに迷惑をかけてしまった。
直後、久し振りにかなり凹んだ。

やっぱり僕じゃあ無理なんだなあ・・
こうなりゃ、温泉巡りでもするか・・などと考えてしまった

のだが、二日も経ってみると
ドジッたとしても死ぬほどのことじゃないし
この先も長いし、あれはあれでひとつの反省材料として
いい経験だったんじゃないか・・と思うようになってきた。

まあ、こんなだから僕は進歩しないのかも知れないけど。
出来るだけのことはやっていこうじゃないか・・・と思うのだ。

小指

親指の付け根を骨折した人と話したのだが
副木をしておれば３週間ほどで元に戻る程度だそうだ。
折れてもくっつくらしい。単純骨折だからだろう。

僕も２０年ほど前、右の人差し指を骨折した。
指の節だったせいもあって、レントゲンで見ると６つ
に割れていたようだ。

全く動かなかったので手術することになったのだが、
大層なことに、白い手術衣を着て車輪付きのタンカーの
ような台に寝て、２人の看護婦に付き添われながら
手術室に入った。
誰かと間違えてるんじゃないかと不安になったのを
覚えている。

手術は成功か失敗かよくわからないんだけど、半分までは
折り曲げることが出きる。
半分失敗ってことか？まぁ、半分成功ってことでいいか。

で、今日。今度は右手の小指の爪がはがれそうになった。
重い荷物を持ち上げようとした時手が滑って爪だけが
引っかかり半分近く爪がはがれかかった。

歳をとるとなんでももろくなるものだなあ。
血が出たが幸いガムテープが傍にあったのでとりあえず
それを巻いた・・・今はバンドエイドにしてる。
ちょっとズキズキするけど、大丈夫。スティックはもてる。

ヨーグルト様々

やっぱりと思った。
一昨日、昨日とヨーグルトを食べなかった。
んで、今日便通が悪い。

便秘でこそないものの、いつもの「快適！スッキリ！さわやか感！」
がない。

毎晩明治ブルガリアヨーグルト（砂糖抜き）を食べるのを日課にして
いたのだが、うっかり二日も忘れていた。
そして、やっぱり通じが悪くなっていた。
僕の腸はかなりの割合でヨーグルトに依存している。


このヨーグルトにはダイエットでもお世話になった。

一時期、体重８０ｋｇウエスト８２ｃｍにまでなっていた。
これはヤバイとダイエットに取り組んだ。
５年前になるか。

僕のダイエットの秘訣は極力ＧＨ値の高いものを食べないことにある。
つまり炭水化物や動物性肉類を食べないことだ。
とは言っても口元が寂しくなる。
そんな時、空腹を誤魔化すために食べたのがヨーグルトだ。
これは、テレビで糖尿病の人が同様の考えでヨーグルトを食べていた
のを見て真似た。

それと毎日食べたことで断然に通じが良くなった。
１日に２回以上ある日は珍しくない。

この二重効果で僕のダイエットは成功し体重６３ｋｇウエスト７６ｃｍ
にまでになった・・・けど、また最近太り出して６５ｋｇ７９ｃｍまで
なっている。

何事も続けねばあきませんなあ。継続は力なりですなあ。