ウオーキング

娘の授業参観の為に
中学校へ歩いてい行って
その後、歩いてサウナに行って、
倉敷駅前をうろうろしてたら
これぐらい。
でも、体重が減ってきたためか
歩くのに慣れたせいか
全然、後遺症なし。

3キロやせるって
すごく体に影響があったんだなって
実感してます。
もっと痩せて、十何年振りの60キロ台を目指そう。