今日は、私の住んでいる地域で行われた、メンタルヘルス講演会に参加させて頂きました。
自分の住んでいる地域の講演会に参加させていただいたのは、初めてです。
「ためいきをつくことが増えたあなたへ」ということで・・・。
最近、ためいきばっかりのような・・・・。
2時間程の講演会でした。講師は、私の住んでいる地域の精神科医でした。1度、お会い
してみたかったんです。
公演内容は、堅苦しいものではなく、ちょっとしたゲームやリラックス法など、みんなで楽しく
できるものでした。精神医学の専門用語などは、ほとんど出てきませんでした。会場内は、
笑いが絶えなかったです。先生(精神科医)が面白い人なんです。
体験談なども、聞かせて頂きました。統合失調症の方とAC(アダルトチルドレン)の方の
お話。5~7分位でしたが、それでも、一生懸命お話していました。誰だって、大勢の人前
で話をするのは緊張するのに、きっと勇気を振り絞って、自分の体験談を話して下さった
のだと思います。自分の住んでいる地域にも、精神的な病気で苦しんでいる人が居るんだな
知りました。この方たち、こういう講演会などの「話す場」があったから、話せたのだと思い
ます。そうじゃないと、自分から、抱えている病のことを話す機会はあまりないですからね。
講演会終了後、丁寧にアンケートを書きました。私は、講演会に行くと、アンケートをその場
で書きません。後からファクスとかで送ることが出来る場合は、家で丁寧に書きます。自分
の思ったこと、感じたこと、意見など、ゆっくり書けますから。アンケートは大事だと思います。
帰る前に、講師をしてくださった先生と、少々お話をすることが出来ました。精神科医も
大変みたいです。「私は、いい医者なんかじゃないですよ。去年も患者の1人が自殺して
しまいました。もう自信がないです・・・」
こんなことをおっしゃっていました。
医者も人間。弱気になることもあるんだと思います。
だから、「先生、頑張ってくださいね!!」と激励の言葉をかけてきました(笑)
自分の住んでいる地域でも、最近は、メンタルについての講演会など開催するように
なりました。私にとっては、とても嬉しく思います。私がうつ病を患った10年前は、メンタル
のことなんて、理解もなかったし、偏見のほうが強かったと思います。
メンタルは見えないから、こういう講演会などの場があるだけでも、気持ち的に楽になると
思います。とても有意義な時間でした☆
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます