杉花粉が多く飛ぶこの時季、花粉症の人は、くしゃみや鼻水で辛い季節だと思い
ます、マスクや防塵グッツ等の対策も確かに有効だと思いますが・・・
私は田舎育ちだったので、子供の頃は自然の野山で文字通り花粉まみれ？
で平気で遊びまわっていたような気がします。。
花粉症の原因は、目や鼻や口から体内に侵入してくる杉の花粉などを、身体の
免疫機能が異物（敵）と見なして、攻撃して排除しようとする事から発生する症状
だと言われています。
常々、自然や動植物もと共生や共存していきたいと願っている私としては、花粉は
決して敵などでは無く、「トモダチ」 であると考えています。
花粉が多く飛ぶような日には、私も時々くしゃみが出たり、鼻水ズルズル状態に
なったりしましたが・・・
そんな時は必ず、自分の身体の中の免疫機能に向かって、「花粉は敵ではなく、
トモダチだから攻撃しなくても良いんだよ！」 と話しかるようにしていました。。
そうすると、不思議に症状が軽くなり、今ではほとんど気にならなくなっています。
要するに、花粉を敵とみなさずに攻撃しないように言い聞かると、症状も収まり
発症しなくなるので、私の場合は名づけて「花粉はトモダチ作戦！」です。
尚、この作戦はあくまでも私の場合には有効でしたが、万人に有効なのかどうか
は？保証の限りではありません。。 興味の有る方は試してみてね！
裏山で花粉をいっぱい付けた杉の花芽、風が吹く度に花粉が舞い上がる・・・
そんな時は、すかさず「花粉はトモダチ！」 と唱えてみる。。
