朝はバタバタ、、
でもお弁当も持って行きたいから。。
お弁当と朝ご飯は同じ！なんて事も
まあ、私の分だけなら、、それで良し！
娘は昼給食だから、朝はそれで良いのです
今日は、仕事のお昼、自分の席で食べるのだが、、
隣のおじさんと色々話しました
年配の方で、近所の方が身体を壊した話
食生活は大事なんだよ！っと話される。。
そうですね、、私もそう思います。気を付けてますね。
っと言うと、、どうやって？！
お野菜の芯の部分などを取っておいて、それでスープを取ったり
色々買ってきたりしてないの？
はい、、大体自分で作ります。(まあ、節約の為なんだけどね
)
その後は、おじさんの食には拘っている話を色々聴きました
また、冬に近づくと、、ベジブロスを作り始めます。
この話のきっかけに。。今年もそろそろ始めますか
家族の健康の為にもね
免疫力もアップすると聴いてます。
免疫力は色んな病気に打ち勝つ大切な力！
やっぱり、作りますかっ
心で検索された方は、すみません日常も書いてます。カテゴリーで心など、好きな分野を選んで下さい。
からね。。
