大胆にも着替えは河川敷で
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本日最高： １２.５度： 最低： ４.４度 湿度：平均：６６％ 最低：４５％。
平年最高： １２.３度： 最低： ３.１度
アクセス数： １０４。
閲覧数 ： ７１。
アクセス数： １,０７４,６４０。
閲 覧 数： ３１５,８５２。
①参院予算委・森友文書で６日に財務省報告（麻生太郎財務相）事実ならゆゆしき事態
②玉木議員の質問に笑った安倍首相（ストレス限界のサインか）極度に不安を抱えて耐えられず
③米輸入制限・菅義偉官房長（鉄鋼輸入制限に）米側との協議を含め適切に対応
④イタリア総選挙・ポピュリズム政党躍進（連立協議難航か）右派優勢も過半数達せず
⑤全人代開幕・習近平氏腹心の王岐山（別格の存在感）開幕式ひな壇に・最高指導部メンバー
⑥アサド政権・露・トルコ…国益優先（戦闘やまず）停戦採択から１０日「テロ掃討」を主張
⑦コインチェックから流出したＮＥＭ（Ｚａｉｆに大量流入・８億円分以上）ダークウェブで交換持ち
⑧朝日酒造・２５年ぶりの久保田通年商品（新潟）２５年ぶり久保田・紅寿の発売以来
⑨西友・１００品目を値下げ（食品や飲料平均７％）消費者の節約志向に対応
⑩中古の着物・５千円以下で（専門店・興味の入り口に）街中で季節ごとの着物を紹介する
⑪息子を殺してしまったと１１０番・４８歳息子の首絞め重体（兵庫・加西）殺人未遂容疑で７６歳父逮捕
⑫目黒５歳女児死亡・以前の居住先（香川県で児相保護２回）虐待リスク高い・情報生かせず
⑬無許可で高級キャバクラ営業容疑（４５歳女逮捕）東京・西麻布の会員制バー偽る
コ ー ス：福神橋Ａ：１５,０４６歩 距離：１２.４ｋｍ 消費：５２２ｋｃａｌ
所要時間：２時間１１分 午前７時４１分出発）
歩 数： ,９５１,６５３歩
距 離： ,７０６.６ｋｍ
消費カロリー： ３３,５８０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
,８７２,５７６： ,７２１.４：,３０,９３８（２月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１５１.５０ｋｍ・消費：１,４８３ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,３９２.６８ｋｍ・消費：３,９４３ｋｃａｌ（２月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
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}本日最高： １２.５度： 最低： ４.４度 湿度：平均：６６％ 最低：４５％。
平年最高： １２.３度： 最低： ３.１度
アクセス数： １０４。
閲覧数 ： ７１。
アクセス数： １,０７４,６４０。
閲 覧 数： ３１５,８５２。
①参院予算委・森友文書で６日に財務省報告（麻生太郎財務相）事実ならゆゆしき事態
②玉木議員の質問に笑った安倍首相（ストレス限界のサインか）極度に不安を抱えて耐えられず
③米輸入制限・菅義偉官房長（鉄鋼輸入制限に）米側との協議を含め適切に対応
④イタリア総選挙・ポピュリズム政党躍進（連立協議難航か）右派優勢も過半数達せず
⑤全人代開幕・習近平氏腹心の王岐山（別格の存在感）開幕式ひな壇に・最高指導部メンバー
⑥アサド政権・露・トルコ…国益優先（戦闘やまず）停戦採択から１０日「テロ掃討」を主張
⑦コインチェックから流出したＮＥＭ（Ｚａｉｆに大量流入・８億円分以上）ダークウェブで交換持ち
⑧朝日酒造・２５年ぶりの久保田通年商品（新潟）２５年ぶり久保田・紅寿の発売以来
⑨西友・１００品目を値下げ（食品や飲料平均７％）消費者の節約志向に対応
⑩中古の着物・５千円以下で（専門店・興味の入り口に）街中で季節ごとの着物を紹介する
⑪息子を殺してしまったと１１０番・４８歳息子の首絞め重体（兵庫・加西）殺人未遂容疑で７６歳父逮捕
⑫目黒５歳女児死亡・以前の居住先（香川県で児相保護２回）虐待リスク高い・情報生かせず
⑬無許可で高級キャバクラ営業容疑（４５歳女逮捕）東京・西麻布の会員制バー偽る
コ ー ス：福神橋Ａ：１５,０４６歩 距離：１２.４ｋｍ 消費：５２２ｋｃａｌ
所要時間：２時間１１分 午前７時４１分出発）
歩 数： ,９５１,６５３歩
距 離： ,７０６.６ｋｍ
消費カロリー： ３３,５８０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
,８７２,５７６： ,７２１.４：,３０,９３８（２月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１５１.５０ｋｍ・消費：１,４８３ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,３９２.６８ｋｍ・消費：３,９４３ｋｃａｌ（２月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ