暗い昼間
のち
本日最高： .度： 最低： .度 湿度：平均：％ 最低：％。
平年最高： １２.９度： 最低： ３.６度
アクセス数： 。
閲覧数 ： 。
アクセス数： １,０７５,０９９。
閲 覧 数： ３１６,１４８。
①被害者全員救出の好機生かして（拉致家族）米朝首脳会談に期待と不安が交錯
②河野太郎外相・非核化の意思があるとは誰でもいえる（過去２度時間稼ぎ）北朝鮮を牽制
③麻生太郎財務相・朝日新聞の取材能力のレベルが分かるな（森友文書の書き換え）苛立ち？
④米朝首脳が核・ミサイル問題で直接会談へ（トランプ・５月）核・ミサイル実験自制を表明
⑤米輸入制限・米鉄鋼・アルミ関税を決定（２３日発動）日本は適用除外を協議へ
⑥ウィーン中心部で４人刺傷（難民申請のアフガン人）人生うまくいかずいらいらして
⑦資金依存型の成長から転換（通貨供給量を抑制）中国人民銀行の周小川総裁
⑧外でたくさん稼いで戻ってくるよな？（トランプ米大統領）輸入制限反対で辞任表明のコーンに
⑨ＴＰＰ１１心臓に持病が・サプライズはやめてくれ（茂木経済再生担当相）翻意・常習犯カナダに
⑩三菱商事と双日・スリランカでガス事業（ＪＢＩＣも金融支援）国営電力と大筋合意
⑪寝具大手・西川産業で倉庫火災（埼玉・加須大利根センター）２万平方メートル全焼か
⑫森友学園・国有地売却に携わっていた（近畿財務局職員が自殺）問題との関連は不明
⑬埼玉・熊谷６人殺害ペルー人被告に死刑判決（埼玉地裁）弁護側の心神喪失無罪主張退ける
コ ー ス：業平橋Ｂ：１４,７８８歩 距離：１２.２ｋｍ 消費：５２２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分 午前７時４１分出発）
歩 数： １,０１０,３５２歩
距 離： ,８４９.６ｋｍ
消費カロリー： ３５,６７０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
,８７２,５７６： ,７２１.４：,３０,９３８（２月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１５１.５０ｋｍ・消費：１,４８３ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,３９２.６８ｋｍ・消費：３,９４３ｋｃａｌ（２月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
のち本日最高： .度： 最低： .度 湿度：平均：％ 最低：％。
平年最高： １２.９度： 最低： ３.６度
アクセス数： 。
閲覧数 ： 。
アクセス数： １,０７５,０９９。
閲 覧 数： ３１６,１４８。
①被害者全員救出の好機生かして（拉致家族）米朝首脳会談に期待と不安が交錯
②河野太郎外相・非核化の意思があるとは誰でもいえる（過去２度時間稼ぎ）北朝鮮を牽制
③麻生太郎財務相・朝日新聞の取材能力のレベルが分かるな（森友文書の書き換え）苛立ち？
④米朝首脳が核・ミサイル問題で直接会談へ（トランプ・５月）核・ミサイル実験自制を表明
⑤米輸入制限・米鉄鋼・アルミ関税を決定（２３日発動）日本は適用除外を協議へ
⑥ウィーン中心部で４人刺傷（難民申請のアフガン人）人生うまくいかずいらいらして
⑦資金依存型の成長から転換（通貨供給量を抑制）中国人民銀行の周小川総裁
⑧外でたくさん稼いで戻ってくるよな？（トランプ米大統領）輸入制限反対で辞任表明のコーンに
⑨ＴＰＰ１１心臓に持病が・サプライズはやめてくれ（茂木経済再生担当相）翻意・常習犯カナダに
⑩三菱商事と双日・スリランカでガス事業（ＪＢＩＣも金融支援）国営電力と大筋合意
⑪寝具大手・西川産業で倉庫火災（埼玉・加須大利根センター）２万平方メートル全焼か
⑫森友学園・国有地売却に携わっていた（近畿財務局職員が自殺）問題との関連は不明
⑬埼玉・熊谷６人殺害ペルー人被告に死刑判決（埼玉地裁）弁護側の心神喪失無罪主張退ける
コ ー ス：業平橋Ｂ：１４,７８８歩 距離：１２.２ｋｍ 消費：５２２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分 午前７時４１分出発）
歩 数： １,０１０,３５２歩
距 離： ,８４９.６ｋｍ
消費カロリー： ３５,６７０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
,８７２,５７６： ,７２１.４：,３０,９３８（２月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１５１.５０ｋｍ・消費：１,４８３ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,３９２.６８ｋｍ・消費：３,９４３ｋｃａｌ（２月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ