素浪人

思いつくまま、写真日記

3938・満開

2018年03月28日 10時48分20秒 | Weblog
風が吹いたり屋雨が降ったりしませんほうに


 
本日最高: 22.9度: 最低:  11.1度  湿度:平均:65% 最低:29%。
平年最高: 15.1度: 最低:   5.9度

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①佐川氏証人喚問・早期売却は建設中止避けるためか(佐川)ずいぶん意識した
②内閣人事局設置の影響(政治主導)財務省で同期の結束崩れ官邸になびく
③昭恵がNHKぶっ壊す区議にFB友達申請(フェイスブック)年中泣いてます
④アフガンの未来への投資阻むテロ攻勢(タリバン・IS…)治安回復の方策は
⑤元スパイ襲撃・メイ英首相が米欧諸国の露外交官追放(歓迎)無法許さないという最大級
⑥日米制服組トップが会談・北朝鮮問題などを協議(日米同盟)アジア太平洋地域の平和と安全の礎石
⑦三菱電機・国内外にFA機器の新工場(中国やインドでも)400億円投じ能力4割増
⑧日本製の炊飯器・2年連続で輸出が過去最高額(中国向け急増)高品質と信頼性…
⑨自動運転実験の中断指示(多くの懸念生じた)米アリゾナ州知事がウーバーに
⑩ソニー年収5%アップ18年度(中国・競合他社との競争)基本給上げは15年ぶり
⑪那須雪崩事故1年追悼式(大田原高校生徒会長)亡くなった友人が誇りに思えるように
⑫相模原殺傷・やまゆり園取り壊し前に(黒岩祐治知事が献花)5月から立て替え工事へ

コ ー ス:浅草A:15,102歩 距離:12.5km 消費:542kcal
所要時間:2時間10分 午前7時38分出発)         
     
 歩    数:  1,279,897歩
 距    離:    1,069.2km
 消費カロリー:   45,306kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
    ,872,576:  ,721.4:,30,938(2月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :   
04 :   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:73.51km・消費:,649kcal(3月)

累計=走行距離:,392.68km・消費:3,943kcal(2月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :
04月=走行距離 :
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

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