３９３２・歩いて

運動公園まで

のち
　
本日最高：　１４.５度：　最低：　　　４.１度　　湿度：平均：８８％　最低：５５％。
平年最高：　１４.３度：　最低：　　　５.２度

アクセス数：　　　　　　２３０。
閲覧数　　：　　　　　　１０３。
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①７５歳以上１７７０万人・高齢者の半数超に（社会保障・生活支援が課題）総務相公表の３月
②議会決定は尊重したい達増拓也岩手県知事（大槌町の旧役場庁舎）解体問題で一定の理解
③ＬＲＴ・国交省が工事認可（佐藤栄一宇都宮市長）大きな一歩・月内着工に意欲
④露大統領選・米重鎮議員がトランプのプーチン祝福批判（いんちき選挙）勝利者祝意伝えない
⑤ミャンマーのティン・チョー大統領が辞任（健康問題が理由か）難しい政権運営を迫られる
⑥英神経剤襲撃・ロシア外交官ら英出国（元情報機関員襲撃で追放）英ＢＢＣ放送が生中継
⑦もうコード付きは作らない（ダイソン）６０分駆動するコードレス掃除機・Ｖ１０発売
⑧日銀新体制・総裁補佐と独立した政策委員、正副総裁は一枚岩になれるか
⑨トヨタ・自動運転車の公道試験中断（米ウーバー死亡事故受け）完全自動運転の試験
⑩日本郵政・不動産子会社を新設へ（資産活用で）経営の柱となる事業の育成が急務
⑪虐待から守るため・女子生徒を自宅に泊めた（都教委）小学校男性教諭に停職６カ月
⑫高校教諭・女子トイレでスマホかざし動画撮影（個室のドア越しに）千葉県教委・また懲戒
⑬市役所職員装い国民健康保険払い戻しがある（秦野で特殊詐欺）銀行と暗証番号聞き出す

コ ー ス：浅草Ｃ：１４,６６６歩　距離：１２.１ｋｍ　消費：５２５ｋｃａｌ
所要時間：２時間１７分　午前７時４４分出発）長靴履いて傘差して　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　１,１８９,８７６歩
　距　　　　離：　　　　,９９４.８ｋｍ
　消費カロリー：　　　４２,０９２ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリーkcal)
　　　　,８７２,５７６：　　,７２１.４：,３０,９３８（２月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：　　,４１６,７７１：　,３４４.６：　　１４,８５１
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１５１.５０ｋｍ・消費：１,４８３ｋｃａｌ（２月）

累計＝走行距離：,３９２.６８ｋｍ・消費：３,９４３ｋｃａｌ（２月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ