藤棚の下にはカメラマン
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本日最高: 19.4度: 最低: 12.1度 湿度:平均:73% 最低:43%
平年最高: 21.0度: 最低: 11.5度
アクセス数: 173。
閲覧数 : 70。
アクセス数: 995,352。
閲覧数 : 302,614。
①心の傷に塩・今村復興相辞任(広がる怒りと嘆き)安倍首相・任命責任は私に
②野党4党・首相出席の集中審議なければ国会審議応じず、午前から審議をほぼすべてストップ
③豊洲巡る参考人招致(小島PT座長が出席見送り意向)築地市場建て替える私案を公表で
④THAAD発射台を配備先に搬入(南部の慶尚北道・星州(ソンジュ)韓国国防省、北朝鮮けん制
⑤中国・武大偉氏「日米韓と早期に交渉」(公明代表と会談)中国の役割は重い
⑥ロシアのハッカー(仏マクロン候補を標的に)APT28」との関連を否定
⑦法人税の「国境調整」盛らぬ方向(米政権26日に改革案)議会が法案を提出し決定の仕組み
⑧航空会社の株主優待券・GW前でも2~4割安(寒波響き在庫)新幹線回数券・寒波で利用減
⑨大阪ガス電力販売1年(入念な準備で実績)「巡航速度がずっと続いている
⑩日本車両最終赤字51億円(前期・従来予想下回る)大幅な赤字案件は米加州交通局の車両
⑪諫早訴訟・漁業者側控訴(開門差し止め確定持ち越し)当事者として有効性は福岡高裁が判断
⑫君が代不起立で再雇用拒否めぐる訴訟(2審も元教諭側敗訴)分かれる判断
⑬充電中のスマホ200台以上窃取か(暗証番号の鍵)解除方法知っていた
コース:四つ木B=歩数:15,034歩 距離:12.78km 消費:536.4kcal
所要時間:2時間06分 (午前7時37分出発)
歩 数: 1,632,585歩
距 離: 1,406.23km
消費カロリー: 56,743.9kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリー(kcal)
1,218,820: 1,050.81: 42,370.2:
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,433,478: ,374.94: 15,064.9
02 : ,397,068: ,345.01: 13,773.0
03 : ,388,274: ,330.86: 13,532.3
04 :
05 :
06 :
07 :
08 :
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~30日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間:時分。 (午後時時分出発)
※積算
走行距離:105.00km・消費:1,037kcal(4月)
累計=走行距離:,376.15km・消費:3,911kcal(3月まで)
01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
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平年最高: 21.0度: 最低: 11.5度
アクセス数: 173。
閲覧数 : 70。
アクセス数: 995,352。
閲覧数 : 302,614。
①心の傷に塩・今村復興相辞任(広がる怒りと嘆き)安倍首相・任命責任は私に
②野党4党・首相出席の集中審議なければ国会審議応じず、午前から審議をほぼすべてストップ
③豊洲巡る参考人招致(小島PT座長が出席見送り意向)築地市場建て替える私案を公表で
④THAAD発射台を配備先に搬入(南部の慶尚北道・星州(ソンジュ)韓国国防省、北朝鮮けん制
⑤中国・武大偉氏「日米韓と早期に交渉」(公明代表と会談)中国の役割は重い
⑥ロシアのハッカー(仏マクロン候補を標的に)APT28」との関連を否定
⑦法人税の「国境調整」盛らぬ方向(米政権26日に改革案)議会が法案を提出し決定の仕組み
⑧航空会社の株主優待券・GW前でも2~4割安(寒波響き在庫)新幹線回数券・寒波で利用減
⑨大阪ガス電力販売1年(入念な準備で実績)「巡航速度がずっと続いている
⑩日本車両最終赤字51億円(前期・従来予想下回る)大幅な赤字案件は米加州交通局の車両
⑪諫早訴訟・漁業者側控訴(開門差し止め確定持ち越し)当事者として有効性は福岡高裁が判断
⑫君が代不起立で再雇用拒否めぐる訴訟(2審も元教諭側敗訴)分かれる判断
⑬充電中のスマホ200台以上窃取か(暗証番号の鍵)解除方法知っていた
コース:四つ木B=歩数:15,034歩 距離:12.78km 消費:536.4kcal
所要時間:2時間06分 (午前7時37分出発)
歩 数: 1,632,585歩
距 離: 1,406.23km
消費カロリー: 56,743.9kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリー(kcal)
1,218,820: 1,050.81: 42,370.2:
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,433,478: ,374.94: 15,064.9
02 : ,397,068: ,345.01: 13,773.0
03 : ,388,274: ,330.86: 13,532.3
04 :
05 :
06 :
07 :
08 :
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~30日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間:時分。 (午後時時分出発)
※積算
走行距離:105.00km・消費:1,037kcal(4月)
累計=走行距離:,376.15km・消費:3,911kcal(3月まで)
01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)