藤棚の下にはカメラマン
のち
本日最高： １９.４度： 最低： １２.１度 湿度：平均：７３％ 最低：４３％
平年最高： ２１.０度： 最低： １１.５度
アクセス数： １７３。
閲覧数 ： ７０。
アクセス数： ９９５,３５２。
閲覧数 ： ３０２,６１４。
①心の傷に塩・今村復興相辞任（広がる怒りと嘆き）安倍首相・任命責任は私に
②野党４党・首相出席の集中審議なければ国会審議応じず、午前から審議をほぼすべてストップ
③豊洲巡る参考人招致（小島ＰＴ座長が出席見送り意向）築地市場建て替える私案を公表で
④ＴＨＡＡＤ発射台を配備先に搬入（南部の慶尚北道・星州（ソンジュ）韓国国防省、北朝鮮けん制
⑤中国・武大偉氏「日米韓と早期に交渉」（公明代表と会談）中国の役割は重い
⑥ロシアのハッカー（仏マクロン候補を標的に）ＡＰＴ２８」との関連を否定
⑦法人税の「国境調整」盛らぬ方向（米政権２６日に改革案）議会が法案を提出し決定の仕組み
⑧航空会社の株主優待券・ＧＷ前でも２～４割安（寒波響き在庫）新幹線回数券・寒波で利用減
⑨大阪ガス電力販売１年（入念な準備で実績）「巡航速度がずっと続いている
⑩日本車両最終赤字５１億円（前期・従来予想下回る）大幅な赤字案件は米加州交通局の車両
⑪諫早訴訟・漁業者側控訴（開門差し止め確定持ち越し）当事者として有効性は福岡高裁が判断
⑫君が代不起立で再雇用拒否めぐる訴訟（２審も元教諭側敗訴）分かれる判断
⑬充電中のスマホ２００台以上窃取か（暗証番号の鍵）解除方法知っていた
コース：四つ木Ｂ＝歩数：１５,０３４歩 距離：１２.７８ｋｍ 消費：５３６.４ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分 （午前７時３７分出発）
歩 数： １,６３２,５８５歩
距 離： １,４０６.２３ｋｍ
消費カロリー： ５６,７４３.９ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２１８,８２０： １,０５０.８１： ４２,３７０.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時分。 （午後時時分出発）
※積算
走行距離：１０５.００ｋｍ・消費：１,０３７ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,３７６.１５ｋｍ・消費：３,９１１ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
のち本日最高： １９.４度： 最低： １２.１度 湿度：平均：７３％ 最低：４３％
平年最高： ２１.０度： 最低： １１.５度
アクセス数： １７３。
閲覧数 ： ７０。
アクセス数： ９９５,３５２。
閲覧数 ： ３０２,６１４。
①心の傷に塩・今村復興相辞任（広がる怒りと嘆き）安倍首相・任命責任は私に
②野党４党・首相出席の集中審議なければ国会審議応じず、午前から審議をほぼすべてストップ
③豊洲巡る参考人招致（小島ＰＴ座長が出席見送り意向）築地市場建て替える私案を公表で
④ＴＨＡＡＤ発射台を配備先に搬入（南部の慶尚北道・星州（ソンジュ）韓国国防省、北朝鮮けん制
⑤中国・武大偉氏「日米韓と早期に交渉」（公明代表と会談）中国の役割は重い
⑥ロシアのハッカー（仏マクロン候補を標的に）ＡＰＴ２８」との関連を否定
⑦法人税の「国境調整」盛らぬ方向（米政権２６日に改革案）議会が法案を提出し決定の仕組み
⑧航空会社の株主優待券・ＧＷ前でも２～４割安（寒波響き在庫）新幹線回数券・寒波で利用減
⑨大阪ガス電力販売１年（入念な準備で実績）「巡航速度がずっと続いている
⑩日本車両最終赤字５１億円（前期・従来予想下回る）大幅な赤字案件は米加州交通局の車両
⑪諫早訴訟・漁業者側控訴（開門差し止め確定持ち越し）当事者として有効性は福岡高裁が判断
⑫君が代不起立で再雇用拒否めぐる訴訟（２審も元教諭側敗訴）分かれる判断
⑬充電中のスマホ２００台以上窃取か（暗証番号の鍵）解除方法知っていた
コース：四つ木Ｂ＝歩数：１５,０３４歩 距離：１２.７８ｋｍ 消費：５３６.４ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分 （午前７時３７分出発）
歩 数： １,６３２,５８５歩
距 離： １,４０６.２３ｋｍ
消費カロリー： ５６,７４３.９ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２１８,８２０： １,０５０.８１： ４２,３７０.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時分。 （午後時時分出発）
※積算
走行距離：１０５.００ｋｍ・消費：１,０３７ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,３７６.１５ｋｍ・消費：３,９１１ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）