素浪人

思いつくまま、写真日記

3581・白い花

2017年04月03日 10時19分15秒 | Weblog
街路樹に花が

朝一時雲多い一時雷雨

本日最高:  16.1度: 最低:  6.4度  湿度:平均:63% 最低:41%
平年最高:  16.5度: 最低:  7.0度
  
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累計
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①防衛・悪い方向」過去最高28.2%(内閣府世論調査)満足度・高齢世代ほど高い
②東京都心で桜が満開(全国で最も早く)平年より1日早く昨年より2日遅い
③AIが価格調整・デジタルカルテル(法的責任だれに)競争法のルールに難題
④ベネズエラ最高裁・議会機能停止を撤回(反発受け)マドゥロ大統領・論争は終わりだ
⑤米・不公正貿易に強硬策(商務長官は日中独を名指し)突き進めば、国際社会で孤立も
⑥韓国各紙・権力分散へ改憲を(朴前大統領逮捕)新システム・国民の審判を受けるべきだ
⑦朴前大統領・独房に入る前に涙(呼び名は503番)週明けには本格的な取り調べに入る
⑧東芝の半導体新社(高値売却に足かせ)投資の継続・読めぬ市況
⑨丸めるだけで点灯する・市松模様の魔法の紙(誕生秘話)市松模様のデザインで電子回路を“隠す
⑩次世代小型機エンジン開発IHI・川重・三菱重(米大手と)格安航空会社(LCC)が大量に購入
⑪1日8000歩で還付金出る医療保険(東京海上とドコモ)異業種と開発・健康なほど保険料安く
⑫東名高速で5台絡む事故(神奈川で13人けが・命に別条なし)通行止・午後2時10分解除
⑬両陛下・お忍びで皇居外を散策(遭遇の通行人驚く)2014年4月にも同様のルートサクラを眺めた

コース:平井B=歩数:14,672歩 距離:12.47km 消費:511.2kcal
所要時間:2時間06分 (午前7時38分出発) 
     
 歩    数:   1,276,784歩
 距    離:    1,099.08km
 消費カロリー:    44,353.5kcal
    
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    1,218,820:  1,050.81: 42,370.2:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~30日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間:時間分。 (時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:,kcal(4月)

累計=走行距離:,376.15km・消費:3,911kcal(3月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)