荒地もようやく整地され
のち
本日最高： １９.６度： 最低： １０.１度 湿度：平均：６１％ 最低：４３％
平年最高： ２０.５度： 最低： １１.０度
アクセス数： ８４。
閲覧数 ： ４６。
累計
アクセス数： ９９４,９９７。
閲覧数 ： ３０２,４３９。
①麻生・通商でも主導権（仕切り役はオレだ）ムニューシン米財務長官を金融・経済の実務がわかる
②自民・茂木防衛力強化を（北朝鮮ミサイルに備え）ＮＨＫ番組で新たな段階の脅威になった
③名古屋市長選・投票始まる（現職・河村に新人２人挑む）市政継続・河村4選
④仏大統領選に身構える金市場（左派・極右対決なら上昇も）テロや地方疲弊、迎合派に追い風
⑤英保守党・６月総選挙で圧勝の勢い（世論調査）保守党５０％、労働党２５％と２倍の差
⑥米・譲れぬドル高是正（G２０の裏で新プラザ合意構想）通貨協定・中国に触手
⑦玄海再稼働・佐賀知事２４日にも同意表明（経産相と会談）国としての責任・強い気持ち示された
⑧アパート融資で利益相反か（建築業者から顧客紹介料）一部の大手地銀・金融庁が是正へ
⑨愛知県刈谷市の朝渋滞減らせ（中経連が実証実験）パーク＆ライドを年度内に実施したい
⑩さらば楽天（自前サイトで勝負）厳格ルールから解放・陳列見やすく
⑪韓国人所持の現金帯封（福岡の強奪事件とは別）関税法違反容疑で逮捕の４人
⑫夫婦げんかでカッとなり…妻に暴行死亡させる（大阪・東大阪）容疑の３６歳夫を逮捕
⑬中年男性がホームに転落し電車通過（御堂筋線大国町駅）退避スペースに入り軽傷
コース：桜橋Ｂ＝歩数：１４,６２８歩 距離：１２.４３ｋｍ 消費：５１３.９ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分 （午前７時３７分出発）
歩 数： １,５８７,５４２歩
距 離： １,３６８.１１ｋｍ
消費カロリー： ５５,１７７.１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２１８,８２０： １,０５０.８１： ４２,３７０.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時分。 （午後時時分出発）
※積算
走行距離：１０５.００ｋｍ・消費：１,０３７ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,３７６.１５ｋｍ・消費：３,９１１ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
のち本日最高： １９.６度： 最低： １０.１度 湿度：平均：６１％ 最低：４３％
平年最高： ２０.５度： 最低： １１.０度
アクセス数： ８４。
閲覧数 ： ４６。
累計
アクセス数： ９９４,９９７。
閲覧数 ： ３０２,４３９。
①麻生・通商でも主導権（仕切り役はオレだ）ムニューシン米財務長官を金融・経済の実務がわかる
②自民・茂木防衛力強化を（北朝鮮ミサイルに備え）ＮＨＫ番組で新たな段階の脅威になった
③名古屋市長選・投票始まる（現職・河村に新人２人挑む）市政継続・河村4選
④仏大統領選に身構える金市場（左派・極右対決なら上昇も）テロや地方疲弊、迎合派に追い風
⑤英保守党・６月総選挙で圧勝の勢い（世論調査）保守党５０％、労働党２５％と２倍の差
⑥米・譲れぬドル高是正（G２０の裏で新プラザ合意構想）通貨協定・中国に触手
⑦玄海再稼働・佐賀知事２４日にも同意表明（経産相と会談）国としての責任・強い気持ち示された
⑧アパート融資で利益相反か（建築業者から顧客紹介料）一部の大手地銀・金融庁が是正へ
⑨愛知県刈谷市の朝渋滞減らせ（中経連が実証実験）パーク＆ライドを年度内に実施したい
⑩さらば楽天（自前サイトで勝負）厳格ルールから解放・陳列見やすく
⑪韓国人所持の現金帯封（福岡の強奪事件とは別）関税法違反容疑で逮捕の４人
⑫夫婦げんかでカッとなり…妻に暴行死亡させる（大阪・東大阪）容疑の３６歳夫を逮捕
⑬中年男性がホームに転落し電車通過（御堂筋線大国町駅）退避スペースに入り軽傷
コース：桜橋Ｂ＝歩数：１４,６２８歩 距離：１２.４３ｋｍ 消費：５１３.９ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分 （午前７時３７分出発）
歩 数： １,５８７,５４２歩
距 離： １,３６８.１１ｋｍ
消費カロリー： ５５,１７７.１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２１８,８２０： １,０５０.８１： ４２,３７０.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時分。 （午後時時分出発）
※積算
走行距離：１０５.００ｋｍ・消費：１,０３７ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,３７６.１５ｋｍ・消費：３,９１１ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）