昔月見草は主役に慣れないといった人がいるが雪柳もそうでしょうか
本日最高： ２１.６度： 最低： ８.３度 湿度：平均：５８％ 最低：３０％
平年最高： １８.４度： 最低： ８.９度
アクセス数： １４３。
閲覧数 ： ８３。
累計
アクセス数： ９９３,４２４。
閲覧数 ： ３０１,６２１。
①政府・大阪の万博誘致を正式決定（２４日に立候補へ）松井府知事らＡＳＥＡＮにＰＲ
②官房長官・東芝は市場に適切な情報開示できるよう対応を、１６年４～１２月期最終赤字5325億円
③政府が防災基本計画修正・職員派遣（地元出身を優先）効率的な支援を目指す
④ロシアに圧力・Ｇ７結束（シリア政策変更促す・外相会合）米ロ・シリア巡り非難合戦
⑤ＦＲＢ議長・米経済かなり状態良い（利上げに意欲）長く待ちすぎたくはない
⑥伊アリタリア・３度目の経営危機（人員削減に労組反発）政局に飛び火も・２千人削減に抵抗
⑦大卒内定率・前年上回る１４.８％（企業の選考活動加速）４月１日時点・リクルート系まとめ
⑧東芝が残す照明は輝くか（欧米勢は売却・上場）ＬＥＤ照明も１割ほど減ると予測
⑨今こそ輝くイノベ株・不確実な時代（自ら市場創る）必ずしも最新技術や巨額資本は必要ない
⑩５年ぶり最新作・ドラゴンクエスト１１（７月２９日発売）発売時に最も普及が進んだゲーム機に対応
⑪米ユナイテッド航空・乗客を強引に機外へ（超過予約で）４人のクルーを乗せる必要が生じたため
⑫遺体近くに凶器の包丁？（住宅床下に遺体）杉並女性遺体・室内で殺害か
⑬僧侶を装い・お札などを販売（容疑の中国籍男を逮捕）食う為のお金を稼ぐために売っていた
コース：平井Ｃ＝歩数：１４,６０９歩 距離：１２.４３ｋｍ 消費：５１１.ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分 （午前７時３６分出発）
歩 数： １,４１１,４１５歩
距 離： １,２１３.５４ｋｍ
消費カロリー： ４９,０３８.６ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２１８,８２０： １,０５０.８１： ４２,３７０.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,３７６.１５ｋｍ・消費：３,９１１ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： ２１.６度： 最低： ８.３度 湿度：平均：５８％ 最低：３０％
平年最高： １８.４度： 最低： ８.９度
アクセス数： １４３。
閲覧数 ： ８３。
累計
アクセス数： ９９３,４２４。
閲覧数 ： ３０１,６２１。
①政府・大阪の万博誘致を正式決定（２４日に立候補へ）松井府知事らＡＳＥＡＮにＰＲ
②官房長官・東芝は市場に適切な情報開示できるよう対応を、１６年４～１２月期最終赤字5325億円
③政府が防災基本計画修正・職員派遣（地元出身を優先）効率的な支援を目指す
④ロシアに圧力・Ｇ７結束（シリア政策変更促す・外相会合）米ロ・シリア巡り非難合戦
⑤ＦＲＢ議長・米経済かなり状態良い（利上げに意欲）長く待ちすぎたくはない
⑥伊アリタリア・３度目の経営危機（人員削減に労組反発）政局に飛び火も・２千人削減に抵抗
⑦大卒内定率・前年上回る１４.８％（企業の選考活動加速）４月１日時点・リクルート系まとめ
⑧東芝が残す照明は輝くか（欧米勢は売却・上場）ＬＥＤ照明も１割ほど減ると予測
⑨今こそ輝くイノベ株・不確実な時代（自ら市場創る）必ずしも最新技術や巨額資本は必要ない
⑩５年ぶり最新作・ドラゴンクエスト１１（７月２９日発売）発売時に最も普及が進んだゲーム機に対応
⑪米ユナイテッド航空・乗客を強引に機外へ（超過予約で）４人のクルーを乗せる必要が生じたため
⑫遺体近くに凶器の包丁？（住宅床下に遺体）杉並女性遺体・室内で殺害か
⑬僧侶を装い・お札などを販売（容疑の中国籍男を逮捕）食う為のお金を稼ぐために売っていた
コース：平井Ｃ＝歩数：１４,６０９歩 距離：１２.４３ｋｍ 消費：５１１.ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分 （午前７時３６分出発）
歩 数： １,４１１,４１５歩
距 離： １,２１３.５４ｋｍ
消費カロリー： ４９,０３８.６ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２１８,８２０： １,０５０.８１： ４２,３７０.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,３７６.１５ｋｍ・消費：３,９１１ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）