拡幅は建て替えマンションでスムーズに
本日最高： ２６.１度： 最低： １２.７度 湿度：平均：５９％ 最低：１７％
平年最高： １９.４度： 最低： １０.０度
アクセス数： ９４。
閲覧数 ： ４９。
累計
アクセス数： ９９４,６００。
閲覧数 ： ３０２,１９５。
①日米・３分野で２国間協議（経済対話初会合）近いうちに具体的な成果出す
②官房長官・首相と米副大統領の会談（北朝鮮政策のすり合わせできた）メッセージを世界に発信
③米副大統領・生産的な対話に（経済対話初会合）麻生副総理・摩擦から協力に
④トランプ・北朝に行儀良くせよ（挑発なら報復）対北朝鮮・警告レベル最大に
⑤空母カール・ビンソン（インドネシア近海に）この海峡は朝鮮半島から５０００ｋｍ以上離れている
⑥革新機構・東芝半導体出資に（チーム作り勉強）厳格な投資基準にかなえば前に進める
⑦宅配便輸送に三セク鉄道・貨客混載（新潟で佐川急便）経営は厳しいが運賃は経営資金に
⑧全コンビニに無人レジに大手５社（流通業を効率化）２０２５年までにＩＣタグ一斉導入
⑨アマゾンのベゾス・世界富豪２位に（バフェット抜く）１年後にはゲイツを抜く可能性も
⑩円高を促す魔物・米中外交の（駐米大使の朝海の悪夢）市場は円高の話題ばかり
⑪群馬・高崎で真夏日（午後１時すぎに３０.６度）沖縄・奄美地方を除いて真夏日の記録は初めて
⑫登校の列に車・児童ら６人軽傷（大阪・寝屋川）乗用車に気がつくのが遅れたと供述
⑬公社住宅で親子近居を支援（都が優遇）育児・介護を相互にしやすく
コース：平井Ａ＝歩数：１５,０３４歩 距離：１２.７８ｋｍ 消費：５２４.４ｋｃａｌ
所要時間：２時間１２分 （午前７時４１分出発）
歩 数： １,５１４,６１６歩
距 離： １,３０６.２６ｋｍ
消費カロリー： ５２,６４４.０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２１８,８２０： １,０５０.８１： ４２,３７０.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （時分出発）
※積算
走行距離：３８.０１ｋｍ・消費：,３５７ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,３７６.１５ｋｍ・消費：３,９１１ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： ２６.１度： 最低： １２.７度 湿度：平均：５９％ 最低：１７％
平年最高： １９.４度： 最低： １０.０度
アクセス数： ９４。
閲覧数 ： ４９。
累計
アクセス数： ９９４,６００。
閲覧数 ： ３０２,１９５。
①日米・３分野で２国間協議（経済対話初会合）近いうちに具体的な成果出す
②官房長官・首相と米副大統領の会談（北朝鮮政策のすり合わせできた）メッセージを世界に発信
③米副大統領・生産的な対話に（経済対話初会合）麻生副総理・摩擦から協力に
④トランプ・北朝に行儀良くせよ（挑発なら報復）対北朝鮮・警告レベル最大に
⑤空母カール・ビンソン（インドネシア近海に）この海峡は朝鮮半島から５０００ｋｍ以上離れている
⑥革新機構・東芝半導体出資に（チーム作り勉強）厳格な投資基準にかなえば前に進める
⑦宅配便輸送に三セク鉄道・貨客混載（新潟で佐川急便）経営は厳しいが運賃は経営資金に
⑧全コンビニに無人レジに大手５社（流通業を効率化）２０２５年までにＩＣタグ一斉導入
⑨アマゾンのベゾス・世界富豪２位に（バフェット抜く）１年後にはゲイツを抜く可能性も
⑩円高を促す魔物・米中外交の（駐米大使の朝海の悪夢）市場は円高の話題ばかり
⑪群馬・高崎で真夏日（午後１時すぎに３０.６度）沖縄・奄美地方を除いて真夏日の記録は初めて
⑫登校の列に車・児童ら６人軽傷（大阪・寝屋川）乗用車に気がつくのが遅れたと供述
⑬公社住宅で親子近居を支援（都が優遇）育児・介護を相互にしやすく
コース：平井Ａ＝歩数：１５,０３４歩 距離：１２.７８ｋｍ 消費：５２４.４ｋｃａｌ
所要時間：２時間１２分 （午前７時４１分出発）
歩 数： １,５１４,６１６歩
距 離： １,３０６.２６ｋｍ
消費カロリー： ５２,６４４.０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２１８,８２０： １,０５０.８１： ４２,３７０.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （時分出発）
※積算
走行距離：３８.０１ｋｍ・消費：,３５７ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,３７６.１５ｋｍ・消費：３,９１１ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）