元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

http://twitter.com/georgeave ◆ツイッタ―はじめました^^!

ほたてうに

2009年11月27日 | 摂取
◆今日の「うに」はいつものものより特に良かった^^。◆オフィス近くのいつもの「魚力」さんでは今まで色々なものを摂取してきましたが、やっぱり「ホタテ」派生メニューがいいですねぇ。自分なりの勝手格付けをすると、そんな感じ。理由は「ほたて」が入っていると咬合筋も使い、かつ腹もちもよいので摂取感が高いのですね。そんな理由からです。まだの方はだまされたと思ってぜひ^^!

どこでしょうか    ~ コンディション[ 68.0kg / 8.6%]

2009年11月27日 | 摂取
◆朝からいいMTGが出来ました。尊敬する氏とのディスカッション。ワクワクしますねー。結果も大事ですが、作り上げていくプロセスの楽しさが、何より原動力です。◆予定の撮影がキャンセルになったので午後は都心を徘徊。どこでしょうか?^^


シリアル、バナナ、蜂蜜
おにぎり2
シリアル、バナナ、蜂蜜