ばけがく（化学）クラス ～ コンディション［ 68.4kg ／ 8.7％］ 2009年11月16日 | 摂取 ◆高校時代に戻ったみたい。いと楽しい＾＾。トライアスロン化学クラス。講師：中島靖弘マスターソムリエ。 ◆ シリアル、バナナ、蜂蜜 さばみそ サンド、チキンサラダ
