蒼天のR246 ～ コンディション［ 67.7kg ／ 8.9％］ 2009年11月18日 | 摂取 ◆今日は素敵な蒼空でしたねぇー＾＾。運転をしていて吸い込まれそうに何度もなりました。この季節っぽい典型的な、澄んだ青空の日となりました。都心の交通も結構空いていましてスイスイ。何事もスイスイです。◆年末年始の予定も決まりました。楽しみです。 ◆ シリアル、バナナ、蜂蜜 なめろー、白米、刺身 バナナ、大福 白米、ナス、サラダ、
