元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

http://twitter.com/georgeave ◆ツイッタ―はじめました^^!

明日の魚力   ~ コンディション[ kg / %]

2009年11月15日 | 摂取
◆明日食べる予定の「さばみそ」。おそらく美味であります^^;;◆いよいよ本格始動。いい区切りの日であります。◆また明日はトライアスロン・マイスターDAY2.こちらも学びが自分自身もとても多く、刺激ばかりの時間になっています。


シリアル、バナナ、蜂蜜
サンドイッチ
すし