元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

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「 JALで行く大阪 」 ~ 今日は【 65.8kg / 8.2% 】

2007年06月20日 | 摂取
◆明日朝一番で大阪MTG。実はこのMTG、定期的にあるのですが、BLOGにも書いたとおり前回は「寝台列車」というオプションを選択しました。けど、今回は当日朝一番のJALで行きます!!!6時30分発のエア(羽田→伊丹)という選択肢があること発見して、感無量です。好みの問題ですが、自分にとって寝台は、回復フェーズに関してベターではないように思うので。7時間も慣れない床で休息を取るのは出来れば避けたい。まぁ、慣れの問題とは思いますが。◆飛行機で大阪なんていうのは結構贅沢のようだけど、実はそんなにコストは変わらないのですね。車で空港へアクセスすると、実は電車よりも楽だったりする。危惧があるとすると「確実性の低さ」。それだけですわ。「寝坊」というリスクもあるので、その点、しっかりカバーしたく思います。^^;;; ※写真は、ヒルズの造形。ステキだ。HP方面から臨む。



1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1
2食:リブ、サラダ1、パン1、海鮮1
3食:シリアル1、ハニー1、ミルク1
4食:プロティンジュース1
5食:豆、豚肉1、サラダ1



・・・ということで、今日は、

ラン 40分  目黒川周回。~下町っぽい道を行く。PC経由。 


「第1回はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン」優勝祝い!!

2007年06月20日 | つながり
◆過日広島の廿日市(はつかいち・し)で開催された「みやじまトライアスロン(正式名称はもっちと長い^^;;)」。今日は女子エリート部門で優勝したジュディ選手のお祝いなどなどを兼ねて六本木パワーランチ。J選手とR選手とヒルズ裏の肉屋さんで。◆さて、実はこのお店、ランチ時間にはランチメニューしかないのだが、無理お願いして「パワフルな」夜メニューで出していただいた^^!!なぜなら、あのボリューミーな肉を目当てにまさにこの店をチョイスしたからだ^^!!!。お店のスタッフの方、フレキシブルな対応、ありがとーーーございます^^!!!。◆写真は、焼く前に特別に持ってきていただいた500グラムのフィレステーキ。ジュディ選手、今回は500グラムにしました。次回は1キロですね^^!!!!R選手は次回500グラム?!or1キロ!?

「必ず到来」すること

2007年06月20日 | 気づき
◆「死」は、生命体には必ず訪れる、のですよね。人間もしかり動物もしかり。昨晩我が家の黒ラブの状態が芳しくないことがわかりました。見た目はいたって元気。食事もきちんとする。けど内臓の状態がよくないようなのです。65歳。まだまだ寿命じゃない。けど長くない可能性が高い。◆黒ラブ、一番自分になつくんですわ。我が家に埼玉中間部から仲間入りしたときから早10年。いろんなことがあって、結構お調子ものなんですけど、おまぬけさん的なところが主人同様であるんですけど、今から思えば、とても「人」らしい黒ラブなんですね。◆不思議なくらい元気なので、「到来」を感じないのですが、でもおそらく、まだカラダが元気だから、勝っているだけで、ある時点で、逆転するんだと思うのですね。いつになるかはわかりません。自分も「いつ到来」するかはわからないんですけど、関係を大切にしたいとおもいます。残りの時間、大切にしたいと思います。