◆「チョコ・フォンデュ」。初体験。流れるチョコ。童心に戻り、たくさん摂取しました。・・・・バナナが特に美味かった＾＾。
◆朝から「そのまんま東」知事の登場で何かと元気のある「宮崎」。・・・が、当地はあいにくの悪天候。羽田出発前から、鹿児島か福岡に迂回する可能性があり。機中ではかなり心配しましたが、無事宮崎空港に到着。よかったぁ。だって、福岡や鹿児島から陸路なんて、ちょっと時間がもったいなさぎる。◆さて夕刻からはシーガイアのオーシャンドームで、白戸太朗さんや青山剛氏、谷選手によるトークショー＆説明会。この大会は、その大会コンセプトからかなり初心者が多く、トライアスロンをこの大会で始める人がとても多い。なぜならスイムのバリアが低い。それは、海のようであって、海でなくプールだからね。また、ランもバイクもシンプル。かつ距離はスプリント。・・・・で、思う。そうゆうコンセプトはステキだなぁと。コンセプトがクリアで、かつ観客重視な点も、他の大会とは一線を画しているように思う。◆いま、いくつかの大会企画にかかわっているが、そうゆうスタンスを常に大事にしたいと思います。それも、単に「場所がいいから成功した」というだけでは、企画者サイドとしては、ちょっと工夫が足りないので、何かアイデア満載で、ですね。色々と楽しみにしたいと思うのです＾＾。はい。
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1食：白米1、納豆1、バナナ1
2食：海鮮ちゃんぽん1
3食：パン1
4食：栗
5食：サラダ1、白米1、肉、他
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1食：白米1、納豆1、バナナ1
2食：海鮮ちゃんぽん1
3食：パン1
4食：栗
5食：サラダ1、白米1、肉、他
◆夜スイムのKコーチが卒業との報。なんとも寂しい限りなのだが、新天地でのご活躍、ココロから祈念したい＾０＾！！◆さて、スイム。モチベーションは今ひとつながら、突然速くなってきた。かなりがむしゃらに泳いでも、100Mを90秒なんて切れなかったのが、100×4で、それぞれ70秒ちょっとに。なんなんだコレはーーーー！！！！。適当に練習をしているからか？、もしくは、がむしゃらさが抜けたからなのか？、はたまた、コツが掴めたのか？。サークルが余裕過ぎる。コース変更も近いのかも。◆でも、あせらなーい。あせらなーい。調子に乗らず、じっくり染み込ませて行く。ターゲットは秋。じっくりいこーーーー＾０＾！！サニー様様。＾＾コーチ陣、ありがとうございました。m(_ _)m！！！！！！！！！！！！！！！