元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

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「陽気になると...、 」 ~ 今日は【 65.8kg / 7.9% 】

2007年06月01日 | 摂取
◆自然と「虫」が街中に増えてくる。残念ながら。ソレも「害虫」系が。都度気にしていたらキリがない。虫の動きは読めないから。だから「無視」するに限ると思う。近寄らない。追っ払いたくなるけれど、ソレもしないほうがいいかも。どう考えても価値が見出せない行動には、衝動的にも、出るのはやめておこう。そうゆうときは、すぐにモードは変える。キリがないものに、大切なエネルギーは流さない。少し考えれば、そんな暇も余裕もないことはわかるでしょ。・・・・きっとしかるべき措置が遅かれ早かれとられるであろうから。



1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1
2食:ソイバー1
3食:マグロ丼1、うどん0.5
4食:ソイバー2
5食:なめこそば1
6食:白米1、ピーマン肉3、豆腐1

「 リセットいたしましょうや 」 ~ 今日は【 65.6kg / 8.0% 】

2007年06月01日 | 摂取
◆既に、時は「2007年6月」。これから3ヵ月後を目指してリセットいたしましょうか。・・・「らしく」あればあろうとするほど、そのあたりに「こだわり」を持てば持つほど、ちょっとしたことも、自分に「偽れない」ものなのですよね。偽るのは簡単なのだけれど、そう、できなくなる。・・・不器用だなぁと思いつつ、それもひとつの模様。マダラなね、模様。◆さて、空白となった6月の半ば。どこに「魂」を、「ココロ」を置きに行きましょうや。宮古島か石垣か、はたまた西表か、それともオーバーシーか。原点に、ゼロに戻ってみて、改めて見えてくる視界があるという。同じ場所に立っていても、感じるもの、入ってくるものが、チューンナップされた五感のフィルターで、違うのでありましょうか。◆まぁ、何をじたばたしようが、自分は自分であるに違いない。昨日の自分から今日の自分。目に見えない微妙な変化が存在するのだけれども、どちらも自分なのでしょう。「自分」を動かす、自分を「突き動かす」、一番のエネルギーを確認し、取り込む一連の作業。ハイオクで動くマシーンに、アルコールでは、続かない。そんな、なくてはならなぬ旅に、この6月、出ましょうか。




1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1
2食:ソイバー1
3食:まぐろどん1、そば1
4食:そば1、めんたいこ丼0.5
5食:プロティンジュース1