元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

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「 JALで行く大阪 」 ~ 今日は【 65.8kg / 8.2% 】

2007年06月20日 | 摂取
◆明日朝一番で大阪MTG。実はこのMTG、定期的にあるのですが、BLOGにも書いたとおり前回は「寝台列車」というオプションを選択しました。けど、今回は当日朝一番のJALで行きます!!!6時30分発のエア(羽田→伊丹)という選択肢があること発見して、感無量です。好みの問題ですが、自分にとって寝台は、回復フェーズに関してベターではないように思うので。7時間も慣れない床で休息を取るのは出来れば避けたい。まぁ、慣れの問題とは思いますが。◆飛行機で大阪なんていうのは結構贅沢のようだけど、実はそんなにコストは変わらないのですね。車で空港へアクセスすると、実は電車よりも楽だったりする。危惧があるとすると「確実性の低さ」。それだけですわ。「寝坊」というリスクもあるので、その点、しっかりカバーしたく思います。^^;;; ※写真は、ヒルズの造形。ステキだ。HP方面から臨む。



1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1
2食:リブ、サラダ1、パン1、海鮮1
3食:シリアル1、ハニー1、ミルク1
4食:プロティンジュース1
5食:豆、豚肉1、サラダ1



・・・ということで、今日は、

ラン 40分  目黒川周回。~下町っぽい道を行く。PC経由。 


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