元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

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「第1回 DORONCOマン(泥んこマン)選手権」 (その1)

2007年06月05日 | 摂取
◆「霧が峰」で開催を予定しているクロカンレースの大会名です。この名称、大会に参加すると「必ずに泥んこになる!?」から、このように命名されているわけではモチロンなく^^;、芝生の上、土の上、ウッドチップの上を踏みしめることって、子供の頃の「泥んこ」になるイメージに似ているよねぇ~といったトコロから来ています。開催日は7月16日(月・祝)。1ヶ月10日後です。◆今日、一緒に大会企画しているKさんからマーク完成のお知らせが^^。「泥んこマン」っぽいマーク&ロゴ。らしいなぁって感じ。◆アクセスに関して追加情報。レース会場は中央道「諏訪南インター」から車ですぐの場所なのですが、自家用車ではちょっと?というみなさんに、専用送迎バスをチャーターを手配予定。新宿から現地に直接アクセスできるようになりそうです。もちろん往復。朝6時台に新宿駅前発で、現地9時30分ごろ到着。復路は16時前後現地出発、19時頃新宿到着でしょうか。アクセスに関してはそんな状況であり、さらに一歩、参加しやすくなったのではないかと思います。◆今回の大会は、日ごろアスファルトの上で走り慣れていて、ボディを動かすことを愛する多くの方たちに、あのすばらしい、ウッドチッパーなコースを、マイナスイオンの中で、堪能してもらいたいと思っています。今週末、また現地入りするのでステキな写真撮れたら、またアップします^0^。お楽しみにーーーー^^!!!!



「世界選手権みやげ 」 ~ 今日は【 65.6kg / 6.6% 】

2007年06月05日 | 摂取
◆うわぉ!!!!!ステキ^^!!!選手のダイレクトプリントが!!!Y氏からのスベニーア^^!!




1食:白米1、納豆1、バナナ1
2食:おにぎり2
3食:サラダスープ、パン1、サラダ1
4食:プロティンバー1、芋1
5食:白米1、納豆1、バナナ1
6食:ウィダー1
7食:サラダ1、めかぶ、そば1

18時の皇居御濠

2007年06月05日 | 摂取
◆仕事と仕事の合間に皇居周りを車で通過したのですが、今の時期、18時ぐらいだとまだまだ明るくて、ランに、ジョグに最適なコンディションなんですね。ランナーのみなさんが気持ち良さそうに流していたのが、とても羨ましく感じられ、すぐさま車から飛び降りて、ジョグしたくなっちゃいました^^;。◆毎日新聞社前では、見覚えのある後姿に、なんとK部さん。軽快に走られていたので即発見。車の中から声をかけてしまいました。○○分台のオーラ、すごいなぁ^0^。自分もコノ時間、ジョグしてみようと思います。夕陽や緑のコントラストが、心地よいです^^。