元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

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海辺の町の...、トップシーズンの「お値段」

2006年07月21日 | 出来事
◆ある関東近辺の海辺の町に泊まりたくなって、予約しようとしましたら、そのプライスにチョーびっくらこいた。・・・・それ、あなた、高すぎます!。都心から簡単にいける場所なのですよ!・・・・いくら需要の季節変動があるからといって、サービス努力もそこそこで、変動部分をそのまま上乗せしているかの如きプライシングに、怒りも合わさった驚きを感じました。◆バッドサイクル、負のスパイラルをまっしぐらですね。あれでは、益々離反するのでは? 地元は、そして特に宿泊事業は、東洋との蛍篭といわれたX市のソレと同じ道程を歩むのではないか。そんな心配が頭をよぎりましたです。写真のような海があっても、そのプライスでは高すぎます。いやー、久しぶりにびっくらこきました。◆有名な方が、以前、「値決めとは経営そのものだ」なんてコメントされていましたが、今回の一件で、あらためてその通りだと思いました。はい。^^

今日の体重/体脂肪/トレ   65.8K/  7.9%/Swim、Run

2006年07月21日 | 摂取
◆週末は「多摩川」の花火だ!!!ちこっと見に行く予定。現在の天気予報だと曇り。日中は海にでも繰り出し、ボディボードかな^^。梅雨明けが大幅に長引きそうだとのことだが、まぁ、じっくり(写真のような)真夏日をまちたーーい^^!【体重:トータルワークアウト前比  +5.9   TWOピーク比 △15.1】【体脂肪:トータルワークアウト前比 △10.1】  ※写真はスイサイドクリフ。Bikeは、my「KUOTAカルマ」^^。




Swim : 60’ (^0^)(^0^)(^0^)
    ・荒井コーチ、八代選手にご指導いただく。
    ・どうも伸びがないらしい。まだまだ改善余地大!
    ・ボクのコースは1人だけ。贅沢な1日でした。
   
Run : 75’ (^0^)(^0^)(^0^) 
    ・サニーまで往復。6分ペース。



1食:白米1、バナナ1、納豆1
2食:低脂肪ビスケット(4g)
3食:アラビアータ、サラダ1
4食:オレンジティ1、玄米おにぎり1、全粒サンド1
5食:シリアル1、ミルク1、ハニー1
6食:牛フィレ1、かつおたたき1、サラダ1、白米1、納豆1、豚サラダ

届く、「新型 TYR製 トライスーツ 」

2006年07月21日 | 摂取
◆本日P社の中村社長から、TYRとコラボした、ブラック&レッドのトライスーツが届いた^^!! 大西ゆうき選手のウェア姿を見て「かっこよかーー」って一発で気に入ってオーダーしていたもの。「赤」はボクが大好きな色だからね^^。   ・・・・佐渡で着るか、ロタブルーで着るか、ハタマタゴールドコーストで着るか悩ましいけれど、スーツに似つかわしいアウトプット、例えば写真?^^;;が残るよう、トレーニング、ガンバローーー^0^////// いぇい!!!!