元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

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モチベーション・マネジメント

2006年07月10日 | 出来事
◆ビジネス的には「組織のモチベーション」「個人のモチベーション」の二つの軸がある。拙著「情熱のマネジメント(共著)」では前者「組織」の情熱にフォーカスしたのだが、今日は「パーソナル」な話。ちょっと感じたまま打刻するので、乱文になると思ふ^^;;;◆・・・・・人間、仕事でもプライベートでも、モチベーションを維持・高揚させることは、長いスパンで考えるとかなり難しい。バイオリズムがあり、要は「波」の存在ですな。いや、逆説的に「波」があるからこそ、ピークがあるわけで、だからモチベーションを高いまま維持することが、現実的にありえないわけだ。波があっても当然という理解ですな。・・・要は「オンとオフ」。だから対応のポイントは、このあたりを如何に支配下において、コントロールするかなのですね。これは「気持ち=ココロ」の部分もあれば「体の調子=ボデイ」の部分もある。だからややこしい。二つはとても深く関連していて、ともにサイクルは微妙に違うわけですが、時たまやってくる完全同調になると、それも負の完全同調になると、かなりコントロールが難しいのですね。◆いきなり解決策に飛びますが^^;、この状態に対処するには、大きく二つあるように思っていて、如何に「自分を信じれるか」「自分を支えてくれる客観的な目を持てるか」であるようにおもいます。だから、よくある経営者なんかがメンターをつけたり、多くのビジネスパーソンの中でコーチングという関わり方が支持されるのも、とてもよくわかる気がします。後者の視点ですね。◆でもね、でもですよ、まずは、もしくは同時に「自分を信じる」こともやりたい。コレを強調したい。たやすい状態でなく、極限、最悪の状態で「信じきる」コト、「信じきれる」コト。結果がどうであれ、「自分がどうであったのか」。コレ大事です。◆ボクに置き換えれば、自分の精進し続けなければならないROADは、アイアンマンより、ウルトラマラソンより、スパルタスロンよりも遥かに長いと痛感するのです。・・・だから、「楽しまないとね」という気持ちが芽生える。行き着く。決して「逃げ」ではなくね。「人間」なんて、そんなもの。なんか変な方向にステップしていますが、結論として、モチベーションの原動力は「快楽」に行き着く。厳密に言えば、「痛み」があるから「快楽」が生きる。そんな感じ。はい。^^

「Polar S625X 」

2006年07月10日 | 道具
◆とうとう、買っちまったぜ!!!! 念願の「 Polar S625X 」。心拍、速度、距離、高度も採れて、かつデータ伝送もできるやつ。都心では電波を受信しずらいGPS仕様の「ガーミン」よりもコンビニエンスなはず!!! セットアップが間に合えば、陣場から使用開始だ!!!!!  インプレッションは後日~☆!^^



「リストラ」しよう!

2006年07月10日 | 刺激負荷
◆「リストラ」することにした。「年間計画」を全部見直す。「リストラ」っていうとネガティブなニュアンスがありがちだけど、本来は「前進」のためのソレ。今回も当然ソレです。はい。パーソナルにも「ヒトモノカネ情報」とパーソナル資源は沢山あれど、今回はフォーカスしてやろうとおもいます。アグレッシブに進みたいとおもいまーーーーす^0^!!!!

今日の体重/体脂肪/トレ   66.7K/  7.5%/Swim : 

2006年07月10日 | 摂取
◆最近ボデイが少したるんできた。おそらく食事のせいだろう。あまり気兼ねなく摂取しているからね。そろそろ徐々に絞っていきますか。長いスパンで。はい。【体重:トータルワークアウト前比  +6.7   TWOピーク比 △14.3】【体脂肪:トータルワークアウト前比 △10.5】 ※写真は、心の「ヤリイカとほうれん草とイカ墨スープカレー」。色が黒いです。歯が黒くなります^^;;



Swim :  60'  (^0^)(^0^)(^0^)
    ・軽めのメニュー。
    ・先日のRWS、二日目は、もっと波が荒れていたらしい。
     うーん。すごい! みんなお疲れ様でした。m(_ _)m




1食:白米1、バナナ1、納豆1、パン1
2食:ゼリー1
3食:スープカレー
4食:玄米おにぎり1、全粒サンドイッチ
5食:シリアル1、ミルク1、ハニー1
6食:白米1、明太子1、茄子1、前菜1

最先端のオフィスって、こんなに...

2006年07月10日 | 気づき
◆・・・すごい。こんなに進んでいるとは・・・・^^。以前席をおいていた会社も進んでいたと思うが、今はココまで来ているとは^^。とにかく驚嘆。社員の活動スタイルに応じたオフィス。初期投資とランニングコストを4割削減できるコンセプト。何よりも、社員がイキイキとできるスタイル。◆自分の会社も、こんな風にできたら、さいこーだね^^!!!!!  ※写真は、開放感あふれる、テニアンのビーチ。空がさいこーーー。今日の東京の空みたい!!