ギックリ腰も回復傾向で、今は普通の腰痛という感じ。
そこで、ちょっとだけいつもの川沿いをウォーキングでした。
いつもの静かなウォーキングコース。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/c7/2e5359b7a8433b9eda841b4a3136a56c.jpg)
鳥の声、風の音、せせらぎの音。やっぱり外は気持ちいい。
花にも出会う。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/c3/e29b2f37e3cfbdda1043e8c85a907d1c.jpg)
アマナ。
食べられるらしい。
昔は球根は薬としても用いられ、解熱剤や腫物の薬として服用したり、
ニキビの薬として塗ったりもしたらしい。
ヤブジラミ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/08/c24744f6fde8ef75a4282f53d718fdcc.jpg)
小さな実は精油を含んでいて、強壮強精剤として服用されていたらしい。
この花は?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/d9/116b539accc641698569f1068158301b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/9e/6c3e30401e0debdc5c157ce9b6f034d3.jpg)
高さ30㎝ほど。花は2~3㎝くらいのなかなかきれいな花。
全力で調べたけれど目下名前は不明です。
やっぱり外は気持ちがいい!
そこで、ちょっとだけいつもの川沿いをウォーキングでした。
いつもの静かなウォーキングコース。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/c7/2e5359b7a8433b9eda841b4a3136a56c.jpg)
鳥の声、風の音、せせらぎの音。やっぱり外は気持ちいい。
花にも出会う。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/c3/e29b2f37e3cfbdda1043e8c85a907d1c.jpg)
アマナ。
食べられるらしい。
昔は球根は薬としても用いられ、解熱剤や腫物の薬として服用したり、
ニキビの薬として塗ったりもしたらしい。
ヤブジラミ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/08/c24744f6fde8ef75a4282f53d718fdcc.jpg)
小さな実は精油を含んでいて、強壮強精剤として服用されていたらしい。
この花は?
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高さ30㎝ほど。花は2~3㎝くらいのなかなかきれいな花。
全力で調べたけれど目下名前は不明です。
やっぱり外は気持ちがいい!