暑さか体力か・・・

今日は９時から上クラスのレッスンに混じって、
バリエーションの振りつけを受けたあと、汗だくのまま子供クラスの教えをした。
そして次のクラスまでの間、自主練習してきました。

なんていうか。。。

持たない！！＞＜；

レッスンが終わった時点で、ゼエハア、ゼエハア・・
心臓ドキドキが止まらない。
ヴァリエーション踊り終わると、激しい鼓動で思わず両膝に手がいく・・・

明らかに体力の低下が感じられまする！

最近まともな食事してないからかなぁ。
食べてない、訳じゃなく、その辺にあるものをテキトウにを食べているということ。

そして、脱水症状なのか水をがぶ飲みしたくなるんだよね。

苦しくて、飲みたいのか食べたいのかよくわからない。
ほてった体を冷やしたいので
この電力事情のさなかですが、クーラーをつけて昼寝しました。


ほんと体力ねーなー（泣）