「柔軟体操革命」~たった５つの柔軟体操で肩こり・姿勢改善？！～
目的：自宅、オフィスで実践できる５つの柔軟体操革命を覚えて頂き、体の歪みやコリ張りの解消を目指す。
今までとはまったく違う柔軟体操です。
短時間で効果あるものだけを、お伝えします。
その他、くびれ作り、骨盤改善、美脚と「爽健美体」を目指す為の姿勢改善もできて、一石何鳥もある教室です。
【受講内容】
まず自分を知り柔軟体操革命を体感しましょう。
ボディバランスを整え美しく立つことのできる「爽健美体」を体得しましょう。
日時： 毎週金曜日 9：00－10：00
場所： 名古屋市中区栄４丁目１６―８
栄メンバーズオフィス７０２
会費：2000円
募集：少人数性 定員６名 残り２名
【注意！！】
・運動できる服装でお越し下さい。ミニスカートはNGです。
お申込みはこちらから
柔軟体操革命セミナー
http://form1.fc2.com/form/?id=683344
「女子力UP！ココロのストレッチとくびれ骨盤改善セミナー」
大変な人気で毎回、「自分の性格って実はこうなんだ！」と反響のココロ講座と美しい姿勢を作り続けてきた柔軟革命がコラボします！！
女子力UPのために、ココロのストレッチとくびれ骨盤改善セミナーが御手伝いします。
女性であれば、誰だって・・・
・素敵な恋愛したい！
・旅行や遊びに出かけたい！
・できれば、美しい姿勢の魅力的な女性になりたい！
毎日、メイクはきちんとして、服装やTPOにも気を使っていますよね。
最近、あなたのココロやカラダの内面に目を向けていますか？
もし、内面に目を向けていないならば…
・ つまらないことでイライラしたり、
・ ストレスで肩こりがひどく、望まない個所にお肉がついてしま ったり
・ 自分が望まない男性とずるずる関係を続けてしまったり
・ 仕事の疲れやゆがみで姿勢が悪くなったり、ネガティブにものごとを考えが ちだったり
結果、どうも幸せを感じにくい…
なんとなくイケテナイ日々に感じたりしまったり…
そんな毎日、もうやめにしませんか？
ココロとカラダを整えるだけで女子力をアップさせます。今ある環境のままで、女性として産まれたことを肯定的にとらえることができて人生を、積極的に楽しむことが出来ます。
ココロのプロと体操のプロがあなたが気がつかない「改善」を提案し、最高の状態へと導きます！！
～セミナーで行う主な内容 ～
2012/７/８(日) 10:00－12:00
「爽健美体」~くびれ・骨盤改善で姿勢＆ビジュアル向上！
目的：くびれ・骨盤改善ができる柔軟体操革命を、自宅で実践できるようにレクチャーします。柔軟革命を覚えて頂き、体の歪みやコリの解消を目指します。
今までとはまったく違うストレッチ、柔軟体操です。
不適切な筋トレのように苦痛を感じません。
無理のない体操を行うことで、肩こりなどのコリも解消し、ビジュアルも向上するので、第一印象がよくなり、疲れにくいカラダになるので、仕事もスムーズに進めることができます。
くびれ+姿勢改善+コリの解消
まさに「一石三鳥」です。
【受講内容】
まず自分を知り柔軟体操革命を体感しましょう。
ボディバランスを整え美しく立つことのできる「爽健美体」を体得しましょう。
【注意！！】
・運動できる服装でお越し下さい。ミニスカートはNGです。
2012/７/８(日) 13:00－15:00
「ココロもたまにはストレッチ」
~恋愛・人間関係で悩んでいるあなたのココロを伸ばしちゃいましょう！～
目的：本当のあなたを知り、女子力アップに役立てる。
あなたがココロの女子力をアップして、幸せな未来をつくりたいなら、現在のあなたを知る必要があります。
わかっているようでわかっていないのが自分。あなたは、過去たくさんの心理テスト、手相、占星術などで自分を知ろうとしてきたと思います。
それは今より幸せな未来をつくりたいと願ってきたからでしょう。
しかし、それらのテストで十分満足できたでしょうか？
このセミナーでは、オックスフォード性格分析テストを通じて、あなたの長所、短所だけではなく、過去、現在、未来の状況を的確に知ることができます。
ステキな未来をつくるためには悩んでいるあなたのココロを伸ばしちゃいましょう！女子力アップには、まずあなた自身を知ることが大切です！
【受講内容】
・ あなたの本当の性格、行動、対人関係の長所、短所を知りましょう。
・ 女子力アップのために、必要なことが何なのかを理解しましょう。
・ あなたの人生の転機、きっかけとなる気づきを得ましょう。
詳細・お申し込みははこちら
お申込みページ ２４時間OK！↓
http://kokucheese.com/event/index/41196/
会費：０円
日時：７/１５(日) 18:00~21:00
場所：愛知県スポーツセンター 柔道場
会費：2500円+会場費：600円
鋭貫道 ブログ
