ストレッチの革新~柔軟体操革命&導引養生功体験教室 健身会

体の歪みや肩こり腰痛に効果の高い柔軟体操・ストレッチ。ストレスフリーなココロとカラダを体感して元気になる柔軟体操革命

栄のアップルストアでの柔軟革命アプリセミナー

2012年05月28日 16時37分53秒 | 柔軟体操革命 セミナー

昨夜は、栄のアップルストアにて

【 アプリを学ぼう!アプリの基礎知識から制作・販売・活用法まで】

という無料セミナーを行い、講師をさせていただきました。

たくさんの方に参加頂き有難うございます。m(._.)m 

忙しい中お時間を頂き感謝しています!

柔軟体操セミナーを行う時とはまったく違うテンションと準備でした。

木曜日に会場の下見に出向き、ipadを使って動画に投影するかを確認しました。セミナー当日に使うipad2がフーズしてお昼に店員に直してもらいました。準備周到でも、テスト時には投影されたコネクターが、接続しても投影されずに急きょPCを使ってプレゼンすることに・・・(T_T)

プレゼンのデータを、バックアップしておいて本当に良かったと思われる事件でした。

お伝えした内容は、二点です。

・柔軟体操革命を何故作る必要があったのか?

・アプリを制作するメリット。

「柔軟体操革命」~ストレスフリーなココロとカラダ。~堀田本宣ブログ





「柔軟体操革命」~ストレスフリーなココロとカラダ。~堀田本宣ブログ

先日もアプリを作りたいという若手事業家と面談し、制作会社のディレクターを紹介しました。

アプリを使った営業・集客ツールや人生の面白い経験や法則をまとめた電子書籍を作ってみたいとお考えの方いらっしゃいませんか?

アイディアと内容次第で「売上、集客増」「権利収入」が入りますよ。

セミナーを、聴き逃した方は、堀田を捕まえた時にでもお尋ねください。

柔軟体操革命 堀田本宣
「柔軟体操革命」~ストレスフリーなココロとカラダ。~堀田本宣ブログ


くびれを作る柔軟革命、ママさん楽々抱っこ革命、ママさん護身術セミナー報告

2012年05月27日 00時21分40秒 | コラム
こんばんは 堀田本宣です

昨日は、朝は「くびれを作る柔軟革命」をモデルさんたちにコーチング!

 
学習は、辛いものではなく楽しいもの!
 
学校の一方的に暗記してテストして・・・

それも、学習の一部です。

 
どうやったらできないことが、できるようになるのか?

 
そのために覚える⇒練習する⇒できるという段階をきちんと登っていけばたいていできるようになります。
 
能力やスキルが身に付き、レベルが上がればそれに応じた収入や御客様に対する貢献ができるようになるからもっと楽しくなって、練習すると更に上達したり、知識が深まります。

ここに喜びがあるんじゃないかということをお伝えしました。

 
「強制」ではなく「自主性」と「やる気」を重んじ「上質」を追究する「クオリティーなコーチング」を、提供できる自分でありたいです。

 
午後は、高速を走らせ岡崎へ

 
ママさんの抱っこが楽になる「柔軟体操 抱っこ革命」
 
ママさん「護身術教室」

 
とフル回転な日でした。

 
やる気と元気にあふれているママさんたちとの交流はとても有意義な時間ですね。

 
この御縁を結んで頂いた 山田裕子さん、高田 邦専さんに感謝です!

 
柔術は、身体の使い方ひとつで、無理することなく相手を崩すことができます。



 
ただ、倒されれたり、関節がきまればある程度の痛みはあります。
 
痛みがあるから相手を、制することができるのです。

 
このヤル気ある触れ写真をご覧になって、まだまだ人生をしなかやにおもしろくしたいと思う方は是非、参加ください。

 
 
どちらのセミナーも脳とココロとカラダに刺激的ですよ。(⌒▽⌒)

 
そうそう!告知です
 
5/27(日) 19:00-20:30
【無料】栄アップルストアで開催! アプリを学ぼう!! 
 アプリの基礎知識から制作・販売・活用法まで
 
場所:栄アップルストア
 
 
2012年6月2日 13:00~17:00
 
「できるビジネスパーソンのためのココロとカラダセミナー」 

場所:栄メンバーズオフィス 702
 
http://kokucheese.com/event/index/37295/

次回のセミナー案内

ママさんの抱っこが楽になる「柔軟体操 抱っこ革命」


岡崎開催
日時:6月29日(金)13:00~14:00 (お子様同伴でもかまいません)


場所:岡崎市北部地域交流センター「なごみん」


       (岡崎市西蔵前町字季平45番地1)

会費:通常4,500円 ⇒1名2,000円

 
ママさん「護身術教室」

岡崎開催
日時:6月29日(金)14:30~15:30 (お子様はご遠慮ください)

場所:岡崎市北部地域交流センター「なごみん」第1活動室(和室)

       (岡崎市西蔵前町字季平45番地1 

会費:通常4,500円 ⇒1名2,000円





申込:さり庵(山田)090-8952-8351



 
どちらのセミナーも脳とココロとカラダに刺激的ですよ。(⌒▽⌒)

 
そうそう!告知です
 
5/27(日) 19:00-20:30
【無料】栄アップルストアで開催! アプリを学ぼう!! 
 アプリの基礎知識から制作・販売・活用法まで
 
場所:栄アップルストア
 
 
2012年6月2日 13:00~17:00
 
「できるビジネスパーソンのためのココロとカラダセミナー」 

場所:栄メンバーズオフィス 702
 
http://kokucheese.com/event/index/37295/

次回のセミナー案内

ママさんの抱っこが楽になる「柔軟体操 抱っこ革命」


岡崎開催
日時:6月29日(金)13:00~14:00 (お子様同伴でもかまいません)


場所:岡崎市北部地域交流センター「なごみん」


       (岡崎市西蔵前町字季平45番地1)

会費:通常4,500円 ⇒1名2,000円

 
ママさん「護身術教室」

岡崎開催
日時:6月29日(金)14:30~15:30 (お子様はご遠慮ください)

場所:岡崎市北部地域交流センター「なごみん」第1活動室(和室)

       (岡崎市西蔵前町字季平45番地1 

会費:通常4,500円 ⇒1名2,000円





申込:さり庵(山田)090-8952-8351


ようやく「NINJYA FITNESS 柔軟革命」のプロト版が出来あがりました。(*^^)v

2012年05月22日 21時08分35秒 | 日記
ようやく「NINJYA FITNESS 柔軟革命」のプロト版が出来あがりました。(*^^)v

ここから、練って更にわかりやすく使いやすいアプリにしたいので親愛なる「柔軟革命」アプリユーザーから肯定的なフィードバックをいただきたいと思います。よろしくお願いします。m(._.)m 

今夜、23時から0時「愛知北FM」の番組にもゲスト出演でお邪魔しますので、ユーストリームでの動画配信を、ご覧になってもらえれば嬉しいです。

http://842.fm/

5/22火曜日に、愛知北FMに生出演します( ´ ▽ ` )ノ

2012年05月20日 08時55分10秒 | 日記

5/22火曜日に、愛知北FMに生出演します( ´ ▽ ` )ノ

23:00-24:00 DJ江口&DJハヤブサ

愛知県以外の方もネットで動画配信で音声と映像をご覧いただけます。


アップルストアでのイベントセミナーの告知。

動画配信で柔軟体操などをお伝えしたいと思います。


是非、ご覧くださいo(^▽^)o

こちらのHPから動画配信ご覧いただけます。

愛知北FM
http://842.fm/

 

写真は前回のものです。

 

「柔軟体操革命」~ストレスフリーなココロとカラダ。~堀田本宣ブログ


御縁は、本当に不思議ですね。

2012年05月17日 08時06分25秒 | コラム

身体を整えにGYMに行きました。

トレーニングの積み重ねが、現在の良い状態を創りあげているので「身体のプロ」しては、手を抜くわけにはいきません。


身体と対話の時間を持つことで、ゆがみも修正できるし、以前は感じなかったことを感じるようになり、また、身体が気持ちよく動ける方向性を教えてくれるのです。


「あのー堀田先生じゃないですか?」

と丸坊主の男性に声をかけられました。

男性に声かけられるのは、このGYMで二度目だな。

(えっとだれだっけ・・・正直わからなかった。でも向こうは僕を知っているr(^^;)ポリポリ)

「以前、武術を教えてもらったNです。いやー奇遇です(。>д<。)ゞ」

「いえ、こちらこそ声をかけてもらって嬉しいです。」

とロッカーに戻り名刺をお渡しして連絡先を交換しました。

帰宅後、メールを開くとN君からだった。

名前でメールデータを検索にかけるとできてきました。

日付は、2002年11月30日

彼から問合せのメールが残っていました。

なんと!10年ぶりの再開ですかあ。

また、武術「研身会 名古屋」に素敵な仲間が加わるといいな。(#^.^#)

御縁は、本当に不思議ですね。

10年たっていても覚えてくれていて、また習い直したいとのメールでした。

嬉しいですね。

そのGYMには「元弟子」も元気にトレーニングしてました。

過去の縁に出会う日だったのだなあと感じた日でした。

研身会 堀田本宣


「動物占い」×「発声」のコラボセミナー 6/9名古屋市中区金山

2012年05月12日 15時08分29秒 | イベント
堀田本宣です。
いい天気ですね。

名古屋の栄は、栄ミナミ音楽祭が行われていてにぎやかですよ♪
http://www.sakaeminami.com/ongakusai/

さて、僕の敬愛するボーカルカウンセラー安藤 尚範先生のコラボセミナーが、6/9に行われます。

 
じゃあまた堀田とコラボするのか?

いえ違います。僕は講師ではありません。

 
「動物占い」×「発声」のコラボセミナーなのです。
 

うーん。なんのことやら?r(^^;)
 
 
と思う方は写真をご覧くださいね。
 
 

こちらはアンドゥー校長のブログです。
 

ビジネスやプレゼンに役立つ「発声」のノウハウがありますよ!!(*^^)v
 
 


ではヾ(。・д・。)マタネー♪

 

柔軟体操革命&気功で肩こり腰痛改善セミナーin中川区いこいの家

2012年05月11日 12時45分55秒 | 柔軟体操革命 セミナー
柔軟体操革命&気功で肩こり腰痛改善セミナーin中川区いこいの家

「柔軟体操革命」は、メガロス千種で3年間インストラクターをして教室を持ち、その経験を活かし武術や気功・各種ボディーワークなどのテクニックをベースにして、自分自身の体の不調やコリや痛みから脱して、気持ちよく動けるようになったことを、普遍化し伝える教室です。

その具体的な検証と実証の中で有効な体操を一緒に行うことで、生活習慣によって引き起こされる体のバランスや体のコリ・ゆがみを気持ちよく動ける体に導いていく。
日常から自分の体の使い方をどう使えばいいのか知って、日々まめに実践していくことはとても大切です。

【身体の仕組み、神経や脳の働き、筋肉の性質】などの正しい知識を知って無理がなく、痛みのない簡単に楽しく出来る体操をお伝えする教室です。




堀田本宣の「柔軟体操革命」

自信を持って5つのメリットをお伝えします。

①自分自身の身体のコリやゆがみが治せ、痛みや肩コリなどの張りから解放される。

②苦痛を伴わない体操で、どこでもメンテナンスが出来きるので時間とお金の節約になる。

③柔軟性が高まり稼働域が広がるので、全身のバランスが整った結果、運動パフォーマンスが上がります。

④効果には個人差がありますが、小さいお子さんから90代まで運動効果を確認しています。

⑤滞っている血流が全身流れるので、冷え症解消や疲労物質の除去に役立ちます。



~セミナーで行う主な内容 ~

目的:簡単に実践できる柔軟体操と気功を覚えて、体の歪みやコリ張りの不調解消を目指す。

今までとはまったく違う柔軟体操の教室です。お家で簡単にできる柔軟体操をお伝えすることで肩こり腰痛の改善。疲労の軽減を目的とします。


セミナースケジュール

日時:5/17 (木)10:00ー11:30

会場:中川区 老人いこいの家 TEL302-1153

定員:20名   残席ー若干名募集

参加費:無料

講師:堀田本宣

服装:動きやすい服装.水、タオル
 
 
交通の案内:バスのみ
 
下之一色へのアクセス:
三重交通バス
・名古屋駅近くの「名鉄バスセンター」から「50」系統「かの里 富田病院」行きで、「下之一色」下車。
市バス。
・名古屋駅前から「名駅28」系統「権野(ごんの)」行きで、「一色大橋」下車。
・名鉄「神宮前」駅近くの、「神宮東門」バス停から「幹神宮2」系統「権野」行きで、「一色大橋」下車。
・地下鉄東山線「高畑」駅近くの「地下鉄高畑」バス停から「高畑14」系統「両茶橋」行きで、「一色大橋」下車。
(注:三重交通バスと「神宮東門」発のバスが、一番本数が多いです。)
 
http://www.rosenzu.com/brna/brn30.html
 

【注意!!】

・駐車場はありません。
・参加資格65歳以上 体操が可能な方

健身会代表 堀田本宣
 
 
お申込みはこちらから
 
柔軟体操革命セミナー
http://form1.fc2.com/form/?id=683344
 

「柔軟体操革命」~ストレスフリーなココロとカラダ。~堀田本宣ブログ


「できるビジネスパーソンのためのココロとカラダセミナー」 6月2日開催

2012年05月10日 19時30分39秒 | イベント

「できるビジネスパーソンのためのココロとカラダセミナー」 

大変な人気で毎回、「自分の性格って実はこうなんだ!」と反響のココロ講座と美しい姿勢を作り続けてきた柔軟革命がコラボします!!

できるビジネスパーソンには、コミュニケーション能力は必須です。

【己を知り敵を知れば百戦危うからず】

孫氏の兵法にもあるようにまず自分を知りましょう!

自分をより深く知ることで、よりよい対人関係が築けます。

そして、第一印象で良い印象を与えるには姿勢が重要です。

自分のココロとカラダを知り、そして仕事に活かす!
ついでに肩こりや腰痛改善もしたい!!

そんな欲張りなあなたのための講座です。

ココロのプロと体操のプロがあなたのビジネスライフを最高に導きます!!


~セミナーで行う主な内容 ~


●13:00-14:30

「爽健美体」~姿勢改善&ビジュアル向上!~   

目的:自宅、オフィスで実践できる柔軟体操革命を覚えて頂き、体の歪みやコリ張りの解消を目指す。
今までとはまったく違うストレッチ、柔軟体操です。
無理のないバランスの良い姿勢をつくることで第一印象がよくなり、疲れにくいので仕事もスムーズに進めることができます。
肩こり腰痛の改善と疲労の軽減もでき、一石二鳥です。

【受講内容】

まず自分を知り柔軟体操革命を体感しましょう。
ボディバランスを整え美しく立つことのできる「爽健美体」を体得しましょう。

【注意!!】

・運動できる服装でお越し下さい。ミニスカートはNGです。

  
●14:50-16:50

「あなたを見つめなおすセミナー」極めて正確な性格と行動分析~   

目的:本当のあなたを知り、人生の向上に役立てる。

あなたが未来をよりよくしたいなら、現在のあなたを知る必要があります。

わかっているようでわかっていないのが自分。あなたは、過去たくさんの心理テスト、手相、占星術などで自分を知ろうとしてきたと思います。それはよりよい将来をつくりたいと思ってきたからでしょう。しかし、それらのテストで十分満足できたでしょうか?

このセミナーでは、オックスフォード性格分析テストを通じて、あなたの長所、短所だけではなく、過去、現在、未来の状況を完全に知ることができます。


【受講内容】

・あなたの本当の性格、行動、対人関係の長所、短所を知りましょう。
・あなたの人生の転機、きっかけとなる気づきを得ましょう。


講師紹介


◎ 講師 堀田本宣 

「爽健美体」~柔軟体操革命~創始者

「爽健美体」~柔軟体操革命~は、メガロス千種で3年間インストラクターをして教室を持ち、その経験を活かし武術や気功・各種ボディーワークなどのテクニックをベースにして、自分自身の体の不調やコリや痛みから脱して、気持ちよく動けるようになったことを、普遍化しお伝えします。

その具体的な検証と実証の中で有効な体操を一緒に行うことで、生活習慣によって引き起こされる体のバランスや体のコリ・ゆがみを気持ちよく動ける体に導いていく。
日常から自分の体の使い方をどう使えばいいのか知って、日々まめに実践していくことはとても大切です。

【身体の仕組み、神経や脳の働き、筋肉の性質】などの正しい知識を知って無理がなく、痛みのない簡単に楽しく出来る体操をお伝えします。

自信を持ってお伝えする5つのメリット

①自分自身の身体のコリやゆがみが治せ、痛みや肩コリなどの張りから解放される。

②苦痛を伴わない体操なので、どこでもメンテナンスが短時間で出来きて時間とお金の節約になる。
③柔軟性が高まり稼働域が広がるので、全身のバランスが整った結果、運動パフォーマンスが上がります。
④効果には個人差がありますが、小さいお子さんから90代まで運動効果を確認しています。
⑤滞っている血流が全身流れるので、冷えや疲労物質の除去に役立ちます。

「柔軟体操革命」~ストレスフリーなココロとカラダ。~堀田本宣ブログ


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◎ 講師 平田方己 
(有)アンダンテ 代表

もし、あなたが数日で、自分の人生に関する視点が変わり、自分の目標や達成したいことにより前向きになれたら嬉しいと思いませんか?あるいは、長年悩んでいた性格や行動パターンがわずか数日で一掃できたら、どんなことが起こるでしょうか?

お陰さまで、私が提供する科学的なカウンセリング技術によって、口コミでこの2年ほどで、愛知県内だけでなく、御殿場市、浜松市、福岡市、京都市、神戸市、鈴鹿市、津市、奈良市、岐阜市、大垣市、小松市(石川県)から 遠方からたくさんの方が来訪されることになりました。

今回は、そのカウンセリングの効果の測定用に使っている性格分析テストに関するセミナーです。


自信を持ってお伝えする5つのメリット

①自分が知らずにはまっていた良くない行動パターンを知ることができる。
②自分の目標に向かって、継続して推進できるのかを知ることができる。
③自分の長所、短所を正確に知ることができる。
④過去の失敗の原因、現在の状況、未来への予測が立つ。
⑤対人関係について、新たな視点を持つことができる。

*セミナー注意事項

セミナー参加者はセミナー前日までに以下のサイトから性格分析テストを予め必ず行ってください。

これがセミナーの1部となります。

http://andante-inc.ciao.jp/08.html


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お申込みページ 24時間OK!↓
http://kokucheese.com/event/index/37295/


「柔軟体操革命」~ストレスフリーなココロとカラダ。~堀田本宣ブログ

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●日時
6月2日(土) 13:00~17:00
先着20 名様 限定!

●参加費
¥6000 (税込)

●場所 栄メンバーオフィス 702号室

〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4丁目16-8
 詳細ページ
www.sakaemembers.co.jp/


今日は、BBQ会 45-50名も集まるから仕込みも大変だ(゜〇゜;)

2012年05月06日 08時00分37秒 | 本宣 男の料理


「柔軟体操革命」~ストレスフリーなココロとカラダ。~堀田本宣ブログ

今日は、BBQ会 45-50名も集まるから仕込みも大変だ(゜〇゜;)

 

鶏もも肉は、一口サイズにカットして、同じ味だと飽きるので、さっぱりとした「塩だれ」に漬け込む。

 

牛ロースを、一口サイズにカットし、自家製のつけだれに付けこむ。

 

この季節、新玉ねぎも旨いですよね。

 

さあ、G・W最終日ですね。

 

素敵な一日を!(*^_^*)