おはようございます。寒さが身に応えますね。

みなさん　おはようございます。寒さが身に応えますね。

昨夜は、鼻が詰まってなかなか寝付けませんでした・・・

今日は、名東区福祉会館で１０時から柔軟体操革命レッスンです。

風邪をひきやすい季節ですので予防医学的に「気功」を盛り込んだ内容です。

お近くで６０歳以上の方がいらっしゃいましたらご紹介下さい。(^_^)

 

問合せ先

 

所在地	名東区亀の井2-201
電話番号	052-703-9282

では、今日も素敵な一日を！柔軟体操革命　堀田本宣

栄エトワール 肩こり腰痛解消！柔軟体操革命セミナー 12月７日 その他セミナー情報

栄エトワール　肩こり腰痛解消！柔軟体操革命セミナー

日時：2012年12月７日

開始：10:30　終了： 11:30

料金：会員500円　一般1,500円

場所：〒460-0008

名古屋市中区栄4-2-7

栄イーストビル3F

TEL: 052-252-5350

 

申込：http://sakaesalon-etoile.com/2012/11/%E8%82%A9%E3%81%93%E3%82%8A%E8%85%B0%E7%97%9B%E8%A7%A3%E6%B6%88%EF%BC%81%E6%9F%94%E8%BB%9F%E4%BD%93%E6%93%8D%E9%9D%A9%E5%91%BD/

柔軟体操革命の堀田本宣です。

体操・気功で体の歪みやコリをなくし「ストレスフリーなココロとカラダ」を体感頂くことがミッションです。

「柔軟体操革命」

自信を持って５つのメリットをお伝えします。

①自分自身の身体のコリやゆがみが治せ、痛みや肩コリなどの張りから解放される。

②苦痛を伴わない体操で、どこでもメンテナンスが出来きるので時間とお金の節約になる。

③柔軟性が高まり稼働域が広がるので、全身のバランスが整った結果、運動パフォーマンスが上がります。

④効果には個人差がありますが、小さいお子さんから90代まで運動効果を確認しています。

⑤滞っている血流が全身流れるので、冷え症解消や疲労物質の除去に役立ちます。



～セミナーで行う主な内容 ～


◎「柔軟体操革命」～これだけ押さえればいつも「ストレスフリーなココロとカラダ」～　　

目的：柔軟体操革命を少人数レッスンきちんと覚えて、体の歪みやコリ張りの解消を目指す。

今までとはまったく違う柔軟体操の教室です。シンプルで効果的な１０分でできる柔軟体操をお伝えします。。


受講内容
まず自分の体の状態を知り、柔軟体操革命を体感し健康の為に活用ましょう。


【注意！！】

・運動できる服装でよろしくお願いします。

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☆☆名城公園で第3回ウォーキング会☆☆


【日時】 　　 2013年1月12日（土）朝　8:00集合
【集合場所】　名古屋市　テレビ塔前

（今回は名城公園でない
のでご注意を！）

【交通アクセス】 地下鉄桜通線「久屋大通駅」から徒歩2分
【参加費】　なし
【雨天の場合】　中止です。

＊　終った後にお時間のある方は、近くの喫茶店で「モー
ニング」しましょう！

☆参加特典：柔軟体操革命　創始者　堀田本宣によるプチ
体操
指導あり。

個別指導のご希望の方は堀田さんの柔軟体操の近々のスケ
ジュールをお伝えします。

みなさん、一緒に健康になりましょう！

参加方法

柔軟体操革命セミナー
http://form1.fc2.com/form/?id=683344

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☆☆柔軟革命でウエストを引締めてくびれ作り＆ビジュアル
向上！VOL５　☆☆


【柔軟革命】は、メガロス千種で３年間インストラクター
をして教室を持ち、その経験を活かし太極拳や気功・各種
ボディーワークなどのテクニックをベースにしてます。

自分自身の体の不調や痛みから脱した経験を、約８０００
人以上の方にお伝えし、気持ちよく動けるようになる運動
プログラムです。

シンプルで効果的なノウハウを、お伝えするセミナーです
。

具体的な検証と実証の中で有効な体操を厳選しました。

「え？こんな簡単な体操で効くの？」


皆さんは、運動に満足感や実感を求める傾向があります。

・つらい

・しんどい

・きつい

本当にそれらを望んでいますか？

実感があるから効果的とは限りません。


ストレスフリーな柔軟体操革命は、そんな思いをしなくて
も効果を実感できます。


参加者と一緒に効果測定をその場で行うことで、運動効果
を実感することができます。


生活習慣によって引き起こされる体のアンバランス。コリ
・ゆがみを気持ちよく解消できます。

◎自分の体の使い方をどう使えばいいのか知り、【身体の
仕組み、神経や脳の働き、筋肉の性質】などの正しい知識
を得ることで、無理がなく、痛みのない身体の使い方がで
きるようになります。



～セミナーで行う主な内容 ～


【柔軟革命でウエストを引締めてくびれ作り＆ビジュアル向上！】

 

６０分+質疑応答１５分　

目的：自宅で簡単に実践できる「柔軟革命」覚えて、腰周

 

日時：２０１３/１/７〔月〕　１０：００-１１：１５　

会場：ことばの教室　

地下鉄「西高蔵駅　１番出口徒歩３分」

詳細は、参加者にお伝えします。

８名限定です。お早めに！

参加費：セミナー２５００円

【注意！！】

・運動できる服装で参加ください。

健身会代表　堀田本宣

柔軟革命とは？　

 

自信を持って５つのメリットをお伝えします。

①自分自身の身体のコリやゆがみが治せ、痛みや肩コリな
どの張りから解放される。
②苦痛を伴わない体操で、どこでもメンテナンスが出来き
るので時間とお金の節約になる。
③柔軟性が高まり稼働域が広がるので、全身のバランスが
整った結果、運動パフォーマンスが上がります。
④効果には個人差がありますが、小さいお子さんから90
代まで運動効果を確認しています。
⑤滞っている血流が全身流れるので、冷え症解消や疲労物
質の除去に役立ちます。

http://www.youtube.com/
watch?v=yjphhMMhPNs

堀田本宣の「柔軟体操革命」
りの引締めと腰痛解消を目指す。

無理、苦痛、無駄のない今までとはまったく違う柔軟体操
の教室です。

短時間で効果が実感できる柔軟体操をお伝えし、腰周りの
引締めと腰痛の改善。毎日の疲労解消軽減をお手伝いしま
す。



受講内容

・バランス良く立つってどんなメリットは？

・まず自分のボディバランスを知りましょう。

・ゆがみって実感できるのか？


セミナースケジュール

参加方法

柔軟体操革命セミナー
http://form1.fc2.com/form/?id=683344

 

【柔軟革命でウエストを引締めてくびれ作り＆ビジュアル向上！】

【柔軟革命でウエストを引締めてくびれ作り＆ビジュアル向上！】




【柔軟革命】は、メガロス千種で３年間インストラクターをして教室を持ち、その経験を活かし太極拳や気功・各種ボディーワークなどのテクニックをベースにしてます。

自分自身の体の不調や痛みから脱した経験を、約８０００人以上の方にお伝えし、気持ちよく動けるようになる運動プログラムです。

シンプルで効果的なノウハウを、お伝えするセミナーです。

具体的な検証と実証の中で有効な体操を厳選しました。

「え？こんな簡単な体操で効くの？」

と驚かれます。

 

難しいダンスやＤＶＤをみながらではなかなか実践しにくい部分があります。

 

 

それは、脳の記憶の仕組みや神経の仕組みに秘密があります。

 

 

また、皆さんは、運動に満足感や実感を求める傾向があります。

・つらい

・しんどい

・きつい

本当にそれらを望んでいますか？

実感があるから効果的とは限りません。


ストレスフリーな柔軟体操革命は、そんなつらい思いをしなくても効果を実感できます。


参加者と一緒に効果測定をその場で行うことで、運動効果を実感することができます。


生活習慣によって引き起こされる体のアンバランス。コリ・ゆがみを気持ちよく解消できます。

◎自分の体の使い方をどう使えばいいのか知り、【身体の仕組み、神経や脳の働き、筋肉の性質】などの正しい知識を得ることで、無理がなく、痛みのない身体の使い方ができるようになります。



～セミナーで行う主な内容 ～


【柔軟革命でウエストを引締めてくびれ作り＆ビジュアル向上！】

６０分+質疑応答１５分　

目的：自宅で簡単に実践できる「柔軟革命」覚えて、腰周りの引締めと腰痛解消を目指す。

無理、苦痛、無駄のない

 

今までとはまったく違う柔軟体操の教室です。

短時間で効果が実感できる柔軟体操をお伝えし、腰周りの引締めと腰痛の改善。

 

毎日の疲労解消軽減をお手伝いします。



受講内容

・バランス良く立つってどんなメリットは？

・まず自分のボディバランスを知りましょう。

・ゆがみって実感できるのか？


セミナースケジュール

日時：2011/１０/９〔火〕　１０：００-１１：１５　

会場：ことばの教室　

 

参加人数：８名限定

地下鉄「西高蔵駅　１番出口徒歩３分」

詳細は、参加者にお伝えします。


参加費：セミナー２５００円

【注意！！】

・運動できる服装で参加ください。

健身会代表　堀田本宣

柔軟革命とは？　

http://www.youtube.com/watch?v=yjphhMMhPNs

堀田本宣の「柔軟体操革命」

自信を持って５つのメリットをお伝えします。

①自分自身の身体のコリやゆがみが治せ、痛みや肩コリなどの張りから解放される。

②苦痛を伴わない体操で、どこでもメンテナンスが出来きるので時間とお金の節約になる。

③柔軟性が高まり稼働域が広がるので、全身のバランスが整った結果、運動パフォーマンスが上がります。

④効果には個人差がありますが、小さいお子さんから90代まで運動効果を確認しています。

⑤滞っている血流が全身流れるので、冷え症解消や疲労物質の除去に役立ちます。

 

 

お申込みはこちら

 

柔軟体操革命セミナー
http://form1.fc2.com/form/?id=683344

柔軟体操革命の教室が増えました。名東区・中川区の方必見です！

みなさん　お久しぶりです。

柔軟体操革命～創始者堀田本宣です。

 

まだまだ残暑が厳しいですね。

 

朝と夜の風は、湿度が減りましたね。

さて、近況報告をお伝えしたいと思います。

 

柔軟体操革命の教室が増えました。

 

皆様の応援のおかげです。有難うございます。

ｍ（．＿．）ｍ　

 

 

 

 

肩こり

 

腰痛

 

膝痛

 

猫背

 

 

なかなか治らないとおもって諦めている症状でお悩みの方！

 

 

柔軟体操革命は、柔軟性があがるだけではないのです！

 

 

それらの症状が体操で軽くなったり、改善したりするんです！

 

上記症状でお悩みかたがいらっしゃいましたら是非、ご紹介下さい！！

 

会場お知らせ

 

・名古屋市名東区福祉会館　第二・第四水曜日　10：00～11：30

 

住所：名古屋市名東区亀の井二丁目201番地

ＴＥＬ：052-703-9282

 

「中国式体操」で５－６名ほど募集しています。

 

・名古屋市中川区福祉会館　第三水曜日　10：00～11：00

 

住所：名古屋市中川区八幡本通２丁目４０

ＴＥＬ：052-351-9121

 

「柔軟体操と気功」で若干名募集しています。

 

注意：高齢者（６０歳以上）の方が、対象です。

 

参加登録など詳しくは、事務局へお問い合わせください。

「ストレスフリーなココロとカラダ」を体感してもらえるようにお伝えしたいと思います。

柔軟体操革命　堀田本宣

【東京初】「できるビジネスパーソンのための姿勢・発声講座」in東京 ２０１２年８月４日

みなさん　おはようございます。
週末はいかがお過ごしになられましたか？

久しぶりに「選択理論心理学」についてお伝えします。
堀田も選択理論学び始めてまだ一年弱ですが、実践で気がついたことをお伝えします。

「人間関係感のストレスや不幸感が、問題行動をひき起こす。」と心理学者「ウイリアム・グラッサー」はいっています。

では、実際にどうすれば良いのか？

会社や家庭内では色々なタイプの人がいるので、人間関係の悩みは尽きませんね。

人間関係を良好にして「ストレスフリーなココロ」を手に入れる方法！


それは・・・



◎友人以外の人にも友人と接するように「気遣い」「敬意」を示すこと。

◎笑顔で過ごすように心掛ける


「他人と過去」は変えられません。

気分良く過ごすためには、自分のあり方を変えればいいのです。

僕が実践していることで参考になれば幸いです。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～


さて、８月４日は、東京に出かけます。

敬愛する「ボイスカウンセラー」安藤尚範先生とコラボセミナーを、東京で行います。（*^_^*）

正直、相当気合がはいります。


日時：2012年8月4日13:00〜18:00
場所:東京都中野区本町6－27－8

　姿勢を改善してコリをなくし、声を鍛えてビジネスコミュニケーションに活かす！！　～

名古屋で大変人気だった、「できるビジネスパーソンのための姿勢・発声講座」を東京で開催します！！

声を良くしたい！
姿勢も良くしたい！
そして仕事に活かしたい！
ついでに肩こりや腰痛改善もしたい！
そんな欲張りな、あなたのための講座です！

「できるビジネスパーソン」に必要な条件とは

想像してみてください。

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

今からあなたは、取引先と仕事の打ち合わせです。
あたなの元を、取引先のビジネスパーソンが訪れました。

とっても仕事が出来る人だと聞いていたのですが、
実際に会ってみると、
姿勢が悪く背中が丸まっていて覇気が感じられません。
その上、発する声は弱々しく、何を言っているのか聞きとりづらい…。

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

いかかでしょうか？

もし、このビジネスパーソンが、
とっても姿勢が良く、ハキハキと通る声の人だったなら、
プロジェクトに対する期待度も変わってくると思いませんか？



「姿」と「声」。

あなたが想像する以上に、大切なことなのかも知れません。

「声のプロ」と「体操のプロ」が、
あなたのビジネスライフを最高に導くお手伝いをいたします！


詳細はこちら
http://www.ays-music.net/singly-course/article/20120804.html

柔軟体操革命＆女性護身術セミナー ７月案内

 

 

【女性限定柔軟革命セミナー】
「柔軟体操革命」~たった５つの柔軟体操で肩こり・姿勢改善？！～　
目的：自宅、オフィスで実践できる５つの柔軟体操革命を覚えて頂き、体の歪みやコリ張りの解消を目指す。
今までとはまったく違う柔軟体操です。

短時間で効果あるものだけを、お伝えします。
その他、くびれ作り、骨盤改善、美脚と「爽健美体」を目指す為の姿勢改善もできて、一石何鳥もある教室です。

【受講内容】

まず自分を知り柔軟体操革命を体感しましょう。
ボディバランスを整え美しく立つことのできる「爽健美体」を体得しましょう。
日時：　毎週金曜日　9：00－10：00
場所：　名古屋市中区栄４丁目１６―８　　　　

栄メンバーズオフィス７０２

会費：2000円
募集：少人数性　定員６名　残り２名

【注意！！】

・運動できる服装でお越し下さい。ミニスカートはNGです。

お申込みはこちらから
柔軟体操革命セミナー
http://form1.fc2.com/form/?id=683344

「女子力UP！ココロのストレッチとくびれ骨盤改善セミナー」　

大変な人気で毎回、「自分の性格って実はこうなんだ！」と反響のココロ講座と美しい姿勢を作り続けてきた柔軟革命がコラボします！！

女子力UPのために、ココロのストレッチとくびれ骨盤改善セミナーが御手伝いします。

女性であれば、誰だって・・・

・素敵な恋愛したい！
・旅行や遊びに出かけたい！
・できれば、美しい姿勢の魅力的な女性になりたい！

毎日、メイクはきちんとして、服装やTPOにも気を使っていますよね。

最近、あなたのココロやカラダの内面に目を向けていますか？

もし、内面に目を向けていないならば…

・　つまらないことでイライラしたり、
・　ストレスで肩こりがひどく、望まない個所にお肉がついてしま　　　　　　　　　　　　　ったり
・　自分が望まない男性とずるずる関係を続けてしまったり
・　仕事の疲れやゆがみで姿勢が悪くなったり、ネガティブにものごとを考えが　ちだったり

結果、どうも幸せを感じにくい…
なんとなくイケテナイ日々に感じたりしまったり…

そんな毎日、もうやめにしませんか？

ココロとカラダを整えるだけで女子力をアップさせます。今ある環境のままで、女性として産まれたことを肯定的にとらえることができて人生を、積極的に楽しむことが出来ます。

ココロのプロと体操のプロがあなたが気がつかない「改善」を提案し、最高の状態へと導きます！！


～セミナーで行う主な内容 ～

2012/７/８(日)　10:00－12:00

「爽健美体」~くびれ・骨盤改善で姿勢＆ビジュアル向上！

目的：くびれ・骨盤改善ができる柔軟体操革命を、自宅で実践できるようにレクチャーします。柔軟革命を覚えて頂き、体の歪みやコリの解消を目指します。
今までとはまったく違うストレッチ、柔軟体操です。
不適切な筋トレのように苦痛を感じません。
無理のない体操を行うことで、肩こりなどのコリも解消し、ビジュアルも向上するので、第一印象がよくなり、疲れにくいカラダになるので、仕事もスムーズに進めることができます。

くびれ+姿勢改善+コリの解消

まさに「一石三鳥」です。

【受講内容】
まず自分を知り柔軟体操革命を体感しましょう。
ボディバランスを整え美しく立つことのできる「爽健美体」を体得しましょう。

【注意！！】
・運動できる服装でお越し下さい。ミニスカートはNGです。

　　
2012/７/８(日)　 13:00－15:00

「ココロもたまにはストレッチ」
~恋愛・人間関係で悩んでいるあなたのココロを伸ばしちゃいましょう！～　　

目的：本当のあなたを知り、女子力アップに役立てる。

あなたがココロの女子力をアップして、幸せな未来をつくりたいなら、現在のあなたを知る必要があります。

わかっているようでわかっていないのが自分。あなたは、過去たくさんの心理テスト、手相、占星術などで自分を知ろうとしてきたと思います。

それは今より幸せな未来をつくりたいと願ってきたからでしょう。
しかし、それらのテストで十分満足できたでしょうか？

このセミナーでは、オックスフォード性格分析テストを通じて、あなたの長所、短所だけではなく、過去、現在、未来の状況を的確に知ることができます。

ステキな未来をつくるためには悩んでいるあなたのココロを伸ばしちゃいましょう！女子力アップには、まずあなた自身を知ることが大切です！

【受講内容】

・ あなたの本当の性格、行動、対人関係の長所、短所を知りましょう。
・ 女子力アップのために、必要なことが何なのかを理解しましょう。
・ あなたの人生の転機、きっかけとなる気づきを得ましょう。

詳細・お申し込みははこちら

お申込みページ　２４時間OK！↓
http://kokucheese.com/event/index/41196/

【愛知サマーセミナー】

http://www.samasemi.net/

 

 

日時：

７/１４　(土)　

 

２限目　海将来外国で仕事をしたい学生さんへ　９:30－10:50

講師：おんごがく　兼田誠＆堀田本宣

 

兼田誠のメッセージ

 

３限目　柔軟体操革命　姿勢改善・スポーツの能力向上　11:10－12:30

４限目　女性護身術　　大切なあなたを護る女性護身術

 

講師：堀田本宣　ゲスト講師あるかも？

堀田本宣メッセージ　

 

７/１５　(日)　

1限目　導引養生功　　　９:30－10:50

２限目　大東流合気武道　11:10－12:30

講師：ＮＰＯ法人全日本導引養生功連盟　理事長　佐藤省三　補助　堀田本宣

場所：東邦高校　詳細は、こちら
会費：０円

 

 

【鋭貫道　老師セミナー】
日時：７/１５(日)　18:00~21:00
場所：愛知県スポーツセンター　柔道場
会費：2500円+会場費：600円

鋭貫道　ブログ

鋭貫道講習会参加
http://form1.fc2.com/form/?id=758442

 

 

６/１５－１８まで沖縄県宮古島でセミナーをおこないます。

おはようございます！

６/１５－１８まで沖縄県宮古島でセミナーをおこないます。

ご協力くださり活躍の場を設けて頂いた、聖公会宮古聖ヤコブ教会　戸塚司祭に感謝いたします。有難うございます。

「選択理論心理学」の学びを通じての知り合うことができました。

 

貴重な御縁と、縁結び有難うございます。

セミナーを行う機会を頂いたので、精一杯お伝えしたいと思います。

宮古島の方に、一人でも多くの人に「ストレスフリーなココロとカラダ」を体感して頂き、体の緊張からくる不調やうつ状態の解消に役立ててもらうことを、「ミッション」にしています。

 

「柔軟革命」「堀田の武術」を体感して喜んで頂けるセミナーにしたいと願っています。

では、宮古島の方々とお会いできる機会を、心から楽しみにしております。

堀田本宣

「女子力UP！ココロのストレッチとくびれ骨盤改善セミナー」

「女子力UP！ココロのストレッチとくびれ骨盤改善セミナー」　

大変な人気で毎回、「自分の性格って実はこうなんだ！」と反響のココロ講座と美しい姿勢を作り続けてきた柔軟革命がコラボします！！

女子力UPのために、ココロのストレッチとくびれ骨盤改善セミナーが御手伝いします。

女性であれば、誰だって・・・

・素敵な恋愛したい！
・旅行や遊びに出かけたい！
・できれば、美しい姿勢の魅力的な女性になりたい！

毎日、メイクはきちんとして、服装やTPOにも気を使っていますよね。

最近、あなたのココロやカラダの内面に目を向けていますか？

もし、内面に目を向けていないならば…

・　つまらないことでイライラしたり、
・　ストレスで肩こりがひどく、望まない個所にお肉がついてしまったり
・　自分が望まない男性とずるずる関係を続けてしまったり
・　仕事の疲れやゆがみで姿勢が悪くなったり、ネガティブにものごとを考えがちだったり　　　　　　

結果、どうも幸せを感じにくい…
なんとなくイケテナイ日々に感じたりしまったり…

そんな毎日、もうやめにしませんか？

ココロとカラダを整えるだけで女子力をアップさせます。今ある環境のままで、女性として産まれたことを肯定的にとらえることができて人生を、積極的に楽しむことが出来ます。

ココロのプロと体操のプロがあなたが気がつかない「改善」を提案し、最高の状態へと導きます！！


～セミナーで行う主な内容 ～

●10:00－12:00

「爽健美体」~くびれ・骨盤改善で姿勢＆ビジュアル向上！

目的：くびれ・骨盤改善ができる柔軟体操革命を、自宅で実践できるようにレクチャーします。柔軟革命を覚えて頂き、体の歪みやコリの解消を目指します。
今までとはまったく違うストレッチ、柔軟体操です。
不適切な筋トレのように苦痛を感じません。
無理のない体操を行うことで、肩こりなどのコリも解消し、ビジュアルも向上するので、第一印象がよくなり、疲れにくいカラダになるので、仕事もスムーズに進めることができます。

くびれ+姿勢改善+コリの解消

まさに「一石三鳥」です。

【受講内容】


まず自分を知り柔軟体操革命を体感しましょう。
ボディバランスを整え美しく立つことのできる「爽健美体」を体得しましょう。

【注意！！】

・運動できる服装でお越し下さい。ミニスカートはNGです。

　　
● 13:00－15:00

「ココロもたまにはストレッチ」
～恋愛・人間関係で悩んでいるあなたのココロを伸ばしちゃいましょう！～　　

目的：本当のあなたを知り、女子力アップに役立てる。

あなたがココロの女子力をアップして、幸せな未来をつくりたいなら、現在のあなたを知る必要があります。

わかっているようでわかっていないのが自分。あなたは、過去たくさんの心理テスト、手相、占星術などで自分を知ろうとしてきたと思います。

それは今より幸せな未来をつくりたいと願ってきたからでしょう。
しかし、それらのテストで十分満足できたでしょうか？

このセミナーでは、オックスフォード性格分析テストを通じて、あなたの長所、短所だけではなく、過去、現在、未来の状況を的確に知ることができます。

ステキな未来をつくるためには悩んでいるあなたのココロを伸ばしちゃいましょう！女子力アップには、まずあなた自身を知ることが大切です！

【受講内容】

・ あなたの本当の性格、行動、対人関係の長所、短所を知りましょう。
・ 女子力アップのために、必要なことが何なのかを理解しましょう。
・ あなたの人生の転機、きっかけとなる気づきを得ましょう。


講師紹介



◎ 講師　堀田本宣　
「爽健美体」~柔軟体操革命~創始者

ブログ　http://ameblo.jp/andante-inc/

「爽健美体」~柔軟体操革命~は、メガロス千種で３年間インストラクターをして教室を持ち、約8000名の指導経験を活かし武術や気功・各種ボディーワークなどのテクニックをベースにして、自分自身の体の不調やコリや痛みから脱して、気持ちよく動けるようになったノウハウを、簡単な柔軟体操にすることでどこでもいつでもできる体操をお伝えします。

生活習慣によって引き起こされる体のバランスや体のコリ・ゆがみは、放置しおくと「苦痛」に変わります。「苦痛」を解消して、「爽やかに過ごせる日々」を、柔軟革命で、気持ちよく動ける体に導いていきます。

「天下布爽」―世界に爽やかに過ごせる体操を広める

日常から自分の体の使い方をどう使えばいいのか知って、日々まめにケアしていくことはとても大切なことなのです。
【身体の仕組み、神経や脳の働き、筋肉の性質】などの正しい知識を知って無理がなく、痛みのない簡単に楽しく出来る体操をお伝えします。

自信を持ってお伝えする５つのメリット

①自分自身の身体のコリやゆがみが治せ、痛みや肩コリなどの張りから解放される。
②苦痛を伴わない体操なので、どこでもメンテナンスが短時間で出来きて時間とお金の節約になる。
③柔軟性が高まり稼働域が広がるので、全身のバランスが整った結果、運動パフォーマンスが上がります。
④効果には個人差がありますが、小さいお子さんから90代まで運動効果を確認しています。
⑤滞っている血流が全身流れるので、冷えや疲労物質の除去に役立ちます。


「柔軟体操革命」～ストレスフリーなココロとカラダ。～堀田本宣ブログ
http://ameblo.jp/motonobuhotta/

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

◎ 講師　平田方己　
（有）アンダンテ　代表　

ブログ　http://ameblo.jp/andante-inc/

もし、あなたがこのセミナーでココロの女子力をアップできない本当の原因を知ることができたら。。。

女性として、自分の人生に関する視点が変わり、自分の目標や達成したいことにより前向きになれたら嬉しいと思いませんか？

あるいは、長年悩んでいた性格や行動パターンがわずか数日で一掃できたら、どんなことが起こるでしょうか？

私のところに来るお客様の９割は女性です。２０代から５０代、仕事もOLさんから、看護士、企業家の方までさまざまです。

男性が１つのゴールに向かって他を犠牲にしても突進するのと違って、日々の幸せ感の上昇が結果として、ゴールに結びつきます。

あなたが幸せを追求することは間違いではないのです。

そしてあなたが幸せになればなるほど、あなたの周りにステキな人間関係が実現するのです。

お陰さまで、私が提供する科学的なカウンセリング技術によって、口コミでこの２年ほどで、愛知県内だけでなく、御殿場市、浜松市、福岡市、京都市、神戸 市、鈴鹿市、津市、奈良市、岐阜市、大垣市、小松市（石川県）から　遠方からたくさんの方が来訪されることになりました。

カウンセリングの結果、ステキな恋人を見つけたり、あるいは幸せな結婚関係を築けたり、あるいは望まない婚姻関係を解消したりして、幸せになった方が数多くおられます。
今回は、そのカウンセリングの効果の測定用に使っている性格分析テストを女子力という切り口で解説していくセミナーです。

自信を持ってお伝えする6つのメリット

①自分が知らずにはまっていた良くない行動パターンを知ることができます。
②あなたは人の気持ちがわかる人、そうではない人かがわかります。
③自分の長所、短所を正確に知ることができます。
④過去の失敗の原因、現在の状況、未来への予測が立ちます。
⑤自分が異性とうまくやっていける人、あるいはうまくやっていくのが難しい人かわかります。
⑥あなたのココロの女子力はどのくらいかがわかりますよ！

＊セミナー注意事項

セミナー参加者はセミナー前日までに以下のサイトから性格分析テストを予め必ず行ってください。これがセミナーの１部となります。

http://andante-inc.ciao.jp/08.html

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お申込みページ　２４時間OK！↓

http://kokucheese.com/event/index/41196/


●日時
７月８日（日）　１０：００～１５：００
先着１５名様　限定！

●参加費
早割￥９，０００　(税込)　 ６月末まで申込　
通常￥１０，０００（税込）
●場所　栄メンバーオフィス　７０２号室
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄４丁目１６－８

栄メンバーズオフィス詳細ページ　www.sakaemembers.co.jp/

栄のアップルストアでの柔軟革命アプリセミナー

昨夜は、栄のアップルストアにて

【 アプリを学ぼう！アプリの基礎知識から制作・販売・活用法まで】

という無料セミナーを行い、講師をさせていただきました。

たくさんの方に参加頂き有難うございます。ｍ（．＿．）ｍ　

忙しい中お時間を頂き感謝しています！

柔軟体操セミナーを行う時とはまったく違うテンションと準備でした。

木曜日に会場の下見に出向き、ipadを使って動画に投影するかを確認しました。セミナー当日に使うipad2がフーズしてお昼に店員に直してもらいました。準備周到でも、テスト時には投影されたコネクターが、接続しても投影されずに急きょPCを使ってプレゼンすることに・・・(T_T)

プレゼンのデータを、バックアップしておいて本当に良かったと思われる事件でした。

お伝えした内容は、二点です。

・柔軟体操革命を何故作る必要があったのか？

・アプリを制作するメリット。









先日もアプリを作りたいという若手事業家と面談し、制作会社のディレクターを紹介しました。

アプリを使った営業・集客ツールや人生の面白い経験や法則をまとめた電子書籍を作ってみたいとお考えの方いらっしゃいませんか？

アイディアと内容次第で「売上、集客増」「権利収入」が入りますよ。

セミナーを、聴き逃した方は、堀田を捕まえた時にでもお尋ねください。

柔軟体操革命　堀田本宣

柔軟体操革命＆気功で肩こり腰痛改善セミナーin中川区いこいの家

柔軟体操革命＆気功で肩こり腰痛改善セミナーin中川区いこいの家

「柔軟体操革命」は、メガロス千種で３年間インストラクターをして教室を持ち、その経験を活かし武術や気功・各種ボディーワークなどのテクニックをベースにして、自分自身の体の不調やコリや痛みから脱して、気持ちよく動けるようになったことを、普遍化し伝える教室です。

その具体的な検証と実証の中で有効な体操を一緒に行うことで、生活習慣によって引き起こされる体のバランスや体のコリ・ゆがみを気持ちよく動ける体に導いていく。
日常から自分の体の使い方をどう使えばいいのか知って、日々まめに実践していくことはとても大切です。

【身体の仕組み、神経や脳の働き、筋肉の性質】などの正しい知識を知って無理がなく、痛みのない簡単に楽しく出来る体操をお伝えする教室です。




堀田本宣の「柔軟体操革命」

自信を持って５つのメリットをお伝えします。

①自分自身の身体のコリやゆがみが治せ、痛みや肩コリなどの張りから解放される。

②苦痛を伴わない体操で、どこでもメンテナンスが出来きるので時間とお金の節約になる。

③柔軟性が高まり稼働域が広がるので、全身のバランスが整った結果、運動パフォーマンスが上がります。

④効果には個人差がありますが、小さいお子さんから90代まで運動効果を確認しています。

⑤滞っている血流が全身流れるので、冷え症解消や疲労物質の除去に役立ちます。



～セミナーで行う主な内容 ～

目的：簡単に実践できる柔軟体操と気功を覚えて、体の歪みやコリ張りの不調解消を目指す。

今までとはまったく違う柔軟体操の教室です。お家で簡単にできる柔軟体操をお伝えすることで肩こり腰痛の改善。疲労の軽減を目的とします。


セミナースケジュール

日時：5/17 (木)10:00ー11:30

会場:中川区 老人いこいの家 TEL302-1153

定員:20名 　　残席ー若干名募集

参加費:無料

講師:堀田本宣

服装:動きやすい服装.水、タオル

 

 

交通の案内:バスのみ

 

下之一色へのアクセス：
三重交通バス
・名古屋駅近くの「名鉄バスセンター」から「５０」系統「かの里　富田病院」行きで、「下之一色」下車。
市バス。
・名古屋駅前から「名駅２８」系統「権野（ごんの）」行きで、「一色大橋」下車。
・名鉄「神宮前」駅近くの、「神宮東門」バス停から「幹神宮２」系統「権野」行きで、「一色大橋」下車。
・地下鉄東山線「高畑」駅近くの「地下鉄高畑」バス停から「高畑１４」系統「両茶橋」行きで、「一色大橋」下車。
（注：三重交通バスと「神宮東門」発のバスが、一番本数が多いです。）

 

http://www.rosenzu.com/brna/brn30.html

 

【注意！！】

・駐車場はありません。

・参加資格65歳以上　体操が可能な方

健身会代表　堀田本宣

 

 

お申込みはこちらから

 

柔軟体操革命セミナー
http://form1.fc2.com/form/?id=683344