酵素ダイエットが効くのか試してみた・・・

今日は、忘年会新年会シーズン真っ盛り！

2013年から2014年始にかけて、年末正月に運動もしないで体重管理しないとどうなるか？

検証してみました。

なんと！

+５ＫＧ！

体重計と写真を撮って愕然としました(゜〇゜;)

 

それで酵素ダイエットを３日間を二回してやせたわけですが
今年は二の舞にならぬようにこの歌を聴いて律しようとおもいます。

心と身体の調律師　堀田本宣

「 一生・FAT・よ」

アナと雪の女王で松たか子さんが歌っているレット・イット・ゴーをデブの替え歌！

 

http://youtu.be/Jmx8hW4I-dw