ストレッチの革新～柔軟体操革命＆導引養生功体験教室 健身会

体の歪みや肩こり腰痛に効果の高い柔軟体操・ストレッチ。ストレスフリーなココロとカラダを体感して元気になる柔軟体操革命

わくわくイベントの11月後半高揚の季節？(^^;;

2014年11月18日 09時10分28秒 | 日記

おはようございます(^o^)

 



紅葉が綺麗な季節になりましたね。紅葉狩りにいかれた方もいるかと思います。


11月も後半に突入して後半がやたらと面白ろ忙しい


面白い人集まれ飲み会


松尾さんの結婚パーティー


喫茶庵きのしたでの指よが


喫茶庵きのしたでの柔軟革命


フィオーラアソシエーションでの美を高める柔軟革命


朝活太極拳（土曜日は満員御礼）に来てくれる新人さん


名城公園でのウォーキング会

 


ご興味ある方は、クリックでＦacebookイベント

もしくは、ブログ内をイベントで検索ください。


そして来週末は、健康診断と検査・・・


みなさんにお会い出来きて、どんな交流ができるかと思うと
ワクワク感が高まっています！


他の表現で高揚しているっていいますね。


まさに高揚の季節？(^^;;



今日もしなやかな一日を！

心と身体の調律師 堀田本宣


ようやく「NINJYA　FITNESS　柔軟革命」のプロト版が出来あがりました。(*^^)v

2012年05月22日 21時08分35秒 | 日記
ようやく「NINJYA　FITNESS　柔軟革命」のプロト版が出来あがりました。(*^^)v

ここから、練って更にわかりやすく使いやすいアプリにしたいので親愛なる「柔軟革命」アプリユーザーから肯定的なフィードバックをいただきたいと思います。よろしくお願いします。m（._.）m　

今夜、２３時から０時「愛知北FM」の番組にもゲスト出演でお邪魔しますので、ユーストリームでの動画配信を、ご覧になってもらえれば嬉しいです。

http://842.fm/

５/２２火曜日に、愛知北FMに生出演します( ´ ▽ ` )ノ

2012年05月20日 08時55分10秒 | 日記

５/２２火曜日に、愛知北FMに生出演します( ´ ▽ ` )ノ

23:00-24:00 DJ江口＆DJハヤブサ

愛知県以外の方もネットで動画配信で音声と映像をご覧いただけます。


アップルストアでのイベントセミナーの告知。

動画配信で柔軟体操などをお伝えしたいと思います。


是非、ご覧くださいo(^▽^)o

こちらのHPから動画配信ご覧いただけます。

愛知北FM
http://842.fm/

 

写真は前回のものです。

 

「柔軟体操革命」～ストレスフリーなココロとカラダ。～堀田本宣ブログ


２０１２年3月１１日復興支援イベント「あなたとつながる空」報告　002

2012年03月21日 17時56分59秒 | 日記

 

さて、「あなたとつながる空」報告の続きです
柔軟体操革命に篠笛奏者　ふえ子さんから課題を与えられました。
 
ふえ子さんのお弟子さんに柔軟体操を施した時に演奏する笛の音色はどのように変化するのか？
 
 
ぶっつけ本番！やらせなしで起こった奇跡とは！？
 
 
こちらがその【YOUTUBE】柔軟革命動画です！
<iframe src="http://www.youtube.com/embed/7yohK1LjOFY?hl=ja&fs=1" frameborder="0" width="425" height="349"></iframe>
 
 
 
Before⇒ Afterの変化に注目してください。
 
 
・一緒に舞台で行ってくれている皆さんの柔軟性の変化
・笛の音色の変化
 
 
いかがでしょうか？
変化を感じ取っていただけましたか？
 
実感して頂いてることは、首周りの筋肉が弛緩することで、神経や呼吸器などがより楽な状態になるということです。
柔軟体操革命は、肩こり腰痛の改善だけでなく、演奏家のパフォーマンス向上にも役立つのです。
僕自身は、日々のボディバランス調整や武術やスポーツ前の準備運動として役立てています。
今までのストレッチよりも確実にパフォーマンスは上がります！
 
 
あれ？こんなに変わるの？と身体の中で革命が起きます。
 
わずかな時間で驚く程変化する！
 
 
だから「柔軟体操革命」と名付けました。
 
 
首の張りや肩こりのお悩みの方、よりよい演奏を目指している演奏家のお役立ちになればと思います。
 
是非、イベントやセミナーに堀田本宣に合いに来て柔軟体操革命を体感いただければ嬉しいです。
 
 

２０１２年3月１１日復興支援イベント「あなたとつながる空」報告　001

2012年03月13日 23時07分52秒 | 日記
２０１２年3月１１日岡崎市康生町の岡崎城二の丸能楽堂での復興支援イベント「あなたとつながる空」が開かれた。

堀田本宣もなにかしらお力になれればと柔軟体操を会場の皆さんと行いました。
震災が発生した時刻が近づくと、演奏を中断して来場者に白い風船が配られました。
14時46分、全員で1分間の黙とうをささげた後、黙とうの後のそれぞれも思いを乗せた500個の白い風船を会場の皆さんと大空へ放ちました。
日本バルーン協会（東京都杉並区）とアイルズバルーンショップ（豊橋市）が協賛して下さいました。
 
いい天気と素敵な仲間に恵まれ本当に貴重な時間となりました。
また、夕方からとても気温が下がり寒い中、御観覧頂け増したこと感謝します！
 
 
 
愛知北ＦＭのＤＪ江口様　「星空ラマン」と一緒に番組出演時に交わした約束を守ってくださり足を運んで頂きました。
有難うございます。
 
そして柔軟体操革命に篠笛奏者　ふえ子さんから課題を与えられました。
 
ふえ子さんのお弟子さんに柔軟体操を施した時に演奏する笛の音色はどのように変化するのか？
 
ぶっつけ本番！やらせなしで起こった奇跡とは！？
 
動画を編集してから続きを次回お伝えします。お楽しみに（*^_^*）

さて、イベント会場等での支援金は、

　　合計　１１９,９６３円

集まりました。
 
皆さん、本当にありがとうございました。ｍ（．＿．）ｍ　

復興支援イベント「あなたとつながる空」の記事が各マスコミに報じられましたのでそのリンク先をお伝えします。

岡崎経済新聞
http://okazaki.keizai.biz/headline/553/ が開かれました。
堀田本宣もなにかしらお力になれればと柔軟体操を会場の皆さんと行いました。
 
いい天気と素敵な仲間に恵まれ本当に楽しい時間になりました。
また、夕方からとても気温が下がり寒い中、御観覧頂け増したこと感謝します！
 
愛知北ＦＭのＤＪ江口様　「星空ラマン」と一緒に番組出演時に交わした約束を守ってくださり足を運んで頂きました。
有難うございます。
 
そして柔軟体操革命に篠笛奏者　ふえ子さんから課題を与えられました。
 
ふえ子さんのお弟子さんに柔軟体操を施した時に演奏する笛の音色はどのように変化するのか？
 
ぶっつけ本番！やらせなしで起こった奇跡とは！？
 
動画を編集してから続きを次回お伝えします。お楽しみに（*^_^*）

さて、イベント会場等での支援金は、

　　合計　１１９,９６３円

集まりました。皆さん、本当にありがとうございました。ｍ（．＿．）ｍ　

復興支援イベント「あなたとつながる空」の記事が各マスコミに報じられましたのでそのリンク先をお伝えします。

岡崎経済新聞

http://okazaki.keizai.biz/headline/553/


東京・代々木公園にサメの死骸(゜〇゜;)？！

2012年02月19日 13時57分29秒 | 日記
 
 
東京・渋谷区の代々木公園で１９日朝早く、体長約１．５メートルのサメの死骸が捨てられているのが見つかった。警視庁は、不法投棄の疑いもあるとみて詳しく調べる方針。
 
ニュースリンク
http://news24.jp/nnn/news89030943.html


＞見つけた人は、朝早くからびっくりしてサメザメとしたであろうし、警察関係者はシャークゼンとしない事件であろう。
 
 
犯人にしろ警察にしろわざわざ運ぶわけですから、ジョーズに持ちあげないと足腰に負荷（鱶）がかかったります。
 
 
下手すると足腰痛めますよ。
 
 
おあとがよろしいようで。
 
 
 
◎うがった想像は、映画「ジョーズ」の新作プロモーション？ r(^^;)
 
【MYCAFEで朝活！】　柔軟体操革命で姿勢改善　ビジュアル向上セミナー
フェイスブック限定セミナー
テニスで身体の使い方やゆがみでお悩み方是非、ご参加ください。
・力強いバックの打ち方をするための身体の使い方
・疲れにくい立ち方
・サービスをより強くしなやかにそのための体操
 
詳細申し込みは、こちら
2011/2/25〔土〕　　8:00-9:00　定員６名　
https://www.facebook.com/events/263791330355806/

２/７に誕生日を迎えることができたことを嬉しく思います。

2012年02月07日 00時00分00秒 | 日記
 
２/７に誕生日を迎えることができたことを嬉しく思います。

皆さんの励ましやコメント＆イイネ！

いつも有難うございます。（*^_^*）

実際にお会いした方々とのつながりを大切して今後、皆さまのお役立ちになれたら嬉しく思います。
 
また、柔軟体操の指導を通じて一人でも多くの方の「ストレスフリーなココロとカラダ」の実感に役立てていければと思います。


【誕生日重大発表します】

あと１ケ月ちょっとで4月です。

春は、新しい出会いの季節です。

新社会人やリクルート学生。そして現役社会人の為のコラボセミナーを行います。


第一印象って大事ですよね。

対面コミュニケーションで印象に残る割合を、心理学者が研究しましたところ

見た目　５５％
声の調子　３８％
話す内容　７％

見た目と声でなんと９３％！！


第一印象をいかに高感度を高めるようにアピールするかが大切なポイントではないかと思います。

見た目と声が、１レッスンで激変するセミナーは、そうそうないですよ。

◎できるビジネスパーソンのための「姿勢」×「発声」講座

ボイストレーナ　安藤尚範×柔軟革命　堀田本宣

夢のコラボです。

事前申し込みがお得です。よろしくお願いします。ｍ（．＿．）ｍ　

http://www.ays-music.net/singly-course/article/seminar_2012-04-01.html


クリスマスにふさわしい指導側が感動する護身術セミナーの感想を頂きました

2011年12月24日 22時37分19秒 | 日記
みなさんMerry　Christmas！
クリスマスにふさわしい指導側が感動する護身術セミナーの感想を頂きましたのでここでシェアさせてください。感謝！ｍ（．＿．）ｍ　
２３日は、武道経験者の護身術セミナーでした。 素晴らしい感想を頂いたのでシェアします。
 

「爽健美体」彼氏も護れる女性護身術・武術教室　名古屋ー研身会ー

堀田様
 
本日のご指導ありがとうございました。今日、感じたこと を送ります。技よりさきにまず、体を整えることが重要であること。どこにも力の入っていない自然な状態を維持できるようにする必要がある。特に鎖骨から繋がる腕の使い方が常を常に維持する。（柔軟革命アプリを購入しました。確認しながら練習をします。）手応えを感じたら誤りであること。自分の中の微妙な感覚を常に意識できるように。踵からつま先への重心移動や胸を含みながら落とす、肩を挙げない等相手に技をかけようとしないこと。目的地を決め、そこに至るまで最小の力で無駄なことを一切しない。相手を崩そうとしないで自分が崩れないように維持することが重要。技の手順を覚えるのではなく、その時々で最適な動きを選択する。いままで、相手を倒そうとする意識や力を抜くことは非常に難しく自分には出来ないと思っていましたが今日のご指導により目からウロコが落ちたような気がします。脳が非常に疲れましたがそれは心地よい気持ちです。、見せていただいた技法については自分に理解できないことばかりですが、まずは自分の体を整えることを目標にしたいと思います。今後ともよろしくお願 いします。
 
この方の感想にあるようにボディバランスをどのように整えるかが、護身術の成功と密接につながっています。
 
結論からいえば「ボディバランスが整えば肩こり腰痛の悩みから解放される。」ということです。
 
ゆがんだ体で作業や同じ姿勢を取り続けるので、ゆがんだバランスのストレスが、弱い部分にかかり悲鳴を上げるのです。
 
対処療法よりも根治療法の方が、長い目で見るとコストも安くなるはずです。
次回は、ゆがみついてお話します。堀田本宣
 
 

ストレッチ効果がわずか数回で得られる「柔軟体操革命」「柔軟革命」商標登録が、受理されました！

2011年12月08日 09時43分10秒 | 日記

みなさん　おはようございます。朝が寒いと寝起きが辛いですね。

 

あるセミナー受講生に「朝、目覚める柔軟体操作ってください。」と言われました。

 

なるほど。僕も冬の朝は苦手です・・・r(^^;)

 

確かに需要あるかもです。

 

数種類できているので朝苦手な方でやってもいいよというモニター希望の方は、お申し出ください。

年内にモニターだけ限定の動画を配信します。

動画ができたらメールでお伝えします。

http://form1.fc2.com/form/?id=698923

 

 

さて、他にいいことがあったので聴いて頂けますか？

 

ストレッチ効果がわずか数回で得られる「柔軟体操革命」「柔軟革命」の商標登録が、特許庁に受理されました！

 

いやー申請までに色々あり、約5か月待っただけに嬉しいですね。

 

これを励みに今年残りの日々を、悔いないように過ごせます。


今日も張り切ってまいりましょう！！(#^.^#)　

 

堀田本宣

 

寒い時に体が温まり、全身と股関節周辺のストレッチ効果のある柔軟革命動画は、こちら。