今年も残り30日ですね。
悔いなくしなやかな一日を！
胃の検診に出かけました。
胃カメラを鼻の穴を通してました。
胃カメラ童貞喪失です…笑
しかし、鼻の穴をカメラが通る感覚は麻酔が効いて鈍っているとはいええづきそうになります…
うっ！(￣x￣;)
デジタル技術で電子カルテ化されて、すぐ写真がディスプレイで見ることができました。
医師の診断では、胃の状態はとても綺麗なピンク色状態でした。
健康に感謝感謝です。
忘年会シーズン到来！
食べ過ぎに気をつけましょう！
心と身体の調律師 堀田本宣
おはようございます(^-^)
朝から高い室温と蝉の大合唱で目覚めました。
中川福祉会館の柔軟体操革命＆気功教室がテレビ愛知『10〜っと元気』放映されました。
参加者の声が中心となった編集でした。
「教室が楽しいし身体が楽になるので、他の用事を休んで参加しました。」
と嬉しいインタビューでした(^ ^)
感謝します！
これからも貢献できる場所があれば出向きます！
ご紹介くださいな。
心と身体の調律師 堀田本宣
気功＆柔軟体操革命教室
お問い合わせ先
中川福祉会館
愛知県名古屋市中川区八幡本通２丁目４０
ＴＥＬ052-351-9121
今話題のファスティング（断食）は、体の内側から体内の毒物を排出することができてキレイな体になれると、女優やモデル、歌手
、スポーツ選手、一流の経営者などの間でも広がっています。
なぜファスティングが必要か？
ファスティングをすると、なぜやせるの？
酵素とファスティングそしてデトックスとは…？
名古屋市内でご希望の方に個別面談を行ってい
ます。
希望の方は下記にメールください。
ご意見お問合わせ
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中区役所での柔軟体操革命セミナーに90名もの参加者がお集まり頂けました。
満員御礼となりました。
皆さんがとても素直に学び、運動効果を体感し、感動し、共感が高まったのでとても盛り上がり楽しい時間となりました。
寒い中、有難うございました。感謝感謝です！
２５日は、福祉会館で柔軟革命レッスンでした。
クリスマスプレゼントとしてじゃんけん大会を行いました。
勝ち残りした受講生にDVD柔軟革命をプレゼントさせて貰いました。
喜ばれる楽しみを頂きました。感謝感謝！
今から中川区福祉会館へ貢献してきます！
心と身体の調律師 堀田本宣
気分は最高です*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*
リミットブレイクマスター資格を得ました。
抱えている負の記憶や不適切な認識は、間違いなくパフォーマンスを低下させ、あり方に影響します。
内面を短期間で整理できるリミットブレイクは、効果的なメソッドです。
人の手助けとなる素晴らしいスキルを手にいれました(^O^)／
伊藤先生ありがとうございました。
スプーンも飴細工のように三回転半曲がっちゃいました。
感動しました。
身体の調律師 堀田本宣
みなさん。２/７日は、堀田本宣の誕生日なんです。
さようなら27歳！
こんにちは28歳（？） ヾ（・・；）ォィォィ
生まれてきた喜びに包まれています。
「フルーツいっぱいのキ―マカレー」作ってみました。
甘くてからーーーい！(*^^)v
敬愛する個性心理学のいむらきよし先生によると「面倒見の良い黒ヒョウ」と生まれてきているので、たくさん面倒見ることが大事だと。
今年一年、一人でも多くの人に伝え、また出会って、「ストレスフリーなココロとカラダ」を体験いただけるように貢献できるように尽力します。ｍ（．＿．）ｍ
堀田本宣
弥富あたりでカレーが食べたくなったらココしかないね。
ココ壱番屋 弥富国一店
http://r.gnavi.co.jp/n898154/
