ストレッチの革新~柔軟体操革命&導引養生功体験教室 健身会

体の歪みや肩こり腰痛に効果の高い柔軟体操・ストレッチ。ストレスフリーなココロとカラダを体感して元気になる柔軟体操革命

柔軟体操革命DVD プロモーション用写真撮影終了

2012年03月27日 22時31分14秒 | 柔軟体操革命
こんばんは いつもご覧になって頂き有難うございます。
 
いい写真撮影が出来たとおもいます。
 
 
あんしん市場 服部代表、佐伯君、芦川さん、JCS代表 村林さん、写真家 榊原真彦くん、モデルの未央ちゃん
 
 
皆さんの協力があってよりよい撮影が出来たことに感謝します。有難うございます。
 
 
今回は、スタジオも昨年夏の撮影より広いので、思い切り楽しめました。有難うございました。(*^_^*)
 
 
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柔軟体操革命 堀田本宣PV

2011年07月08日 00時11分52秒 | 柔軟体操革命
「柔軟体操革命」PV  第一弾です。


堀田本宣のメッセージ動画です。

字幕が入り、より分かりやすくメッセージ性のあるPVに仕上がりました。

これは、第一弾なので次の撮影で更におもしろいものになるかと思われます。

率直な感想を頂ければ嬉しいです。m(._.)m

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10分で体感できるサプライズな革命



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腿あしあげ

2011年06月08日 20時08分19秒 | 柔軟体操革命

股関節の柔軟性を高める動的柔軟体操。

 

この運動を行う前に前屈して測定ください。

運動後に再測定して運動効果をご確認ください。

 

腿あしあげ 


正面・側面・交叉と各10-15回行います。

 

 

1. 掌を、へそのあたりに置いて腿あげをすることで膝頭と掌を合わせます。
2. リズムよく行うこと。注意―掌で膝を迎えにいかないこと。
3. 掌を、へその体側あたりに置いて腿あげをすることで膝頭と掌を合わせます。
4. リズムよく行うこと。注意―掌で膝を迎えにいかないこと。
5. 掌を、へそのあたりに置いてクロスして腿あげをすることで膝頭と掌を合わせます。
6. リズムよく行うこと。注意―掌で膝を迎えにいかないこと。

 

YOUTUBE 動画
http://www.youtube.com/watch?v=EUaiaeHRrdQ

 

 


柔軟体操革命 堀田本宣
ブログ
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