大切な自分自身をセルフケア。
また、身近な方と手から手への温もり。
手のひらから生まれるステキなコミュニケーション。
指ヨガってスゴイのです！
【朝活】感動の指ヨガワークショップ
日時：2012年８月２５日(月)8:00～9:30
会場：愛知県名古屋市中区栄3-7-4
トーシンサクラビル 10F
ＭＹＣＡＦＥ栄
参加費：3000円 （会場費込）
募集人数：８名
講師：堀田本宣 資格「ありがとうセラピスト」
【指ヨガって何？】
皆さんは手のひらに、自分のからだの全てが存在することをご存知ですか？
からだの何処かに不具合が生じると、手のひらのその部位にあたる場所に痛みを感じます。
しかし、痛みを揉みほぐせば、あっという間に解消消します。
(肩のコリ・痛み、首のコリ・痛み、腰痛、間接痛、座骨神経痛、冷え症、むくみ、便秘、消化不良、耳鳴り、不眠、イライラなどなど…)
つまり日々、自分の手のひらに(片手でＯＫ！)刺激を与えるだけで、心・からだの健康バランスを保っていくことが簡単に出来るんです.
【講師紹介】
「爽健美体」~柔軟体操革命~創始者、武術家、ありがとうセラピスト
僕は、尿路結石、腰痛を経験し二度と武術が出来ないと思うような痛みから復活しました。そのおかげで思考法や学びを深めることができました。
様々な整体、ボディワーク、気功、近代トレーニングから「苦痛、無理、無駄」を省き、身体の歪み改善の為に研究しました。そして元気な現在に至ります。
体の歪みや無駄な力みをなくし、爽やかで健康的な美しい体 「爽健美体」を体得して護身術・武術・スポーツに役立ててもらうことが、僕のミッションです。
大学生の頃、陳氏太極拳を学び初めそれをきっかけに様々武術に関わりました。武術（無影拳、大東流合気武道、合気道、新陰流兵法等）や気功(導引養生功)・各種ボディワークを学びました。
太極拳のインストラクターをして教室を持ち、約8000人以上の指導経験を活かしそのノウハウを、普遍化し伝える武術・護身術教室が「研身会」名古屋です。
「爽健美体」の実践には、日常から自分の体の使い方をどう使えばいいのか知って、日々まめに実践していくことはとても大切です。
【身体の仕組み、神経や脳の働き、筋肉の性質】などの正しい知識を知って無理がなく、痛みのない簡単に楽しく出来る体操をお伝えします。
指ヨガの５つのメリット
①自分自身の身体のコリやゆがみが治せ、痛みや肩コリなどの張りから解放される。
②苦痛を伴わないセラピーなので、どこでもメンテナンスが短時間で出来きて時間とお金の節約になる。
③調子がおかしい時にセルフケアできるスキルが得られる。
④効果には個人差がありますが、小さいお子さんから90代まで効果を確認しています。
⑤滞っている血流が全身流れるので、冷えや疲労物質の除去に役立ちます。
皆さん。おはようございます！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
毎日暑いですね┐('～`；)┌
公園で稽古終えて、セミの羽化を公園で眺めていました。
永い間土の中で暮らし、地上に出て、木に登り羽化して、蝉なって、相手を見つけて卵を残してまた、土に還る。
生と死の循環の繰り返しの中で「有限の生命」を、輝かせるから人生に価値でてくるのかもしれない。
と散歩しながら考えました。
今朝は、名古屋市名東区福祉会館で10時から高齢者対象の柔軟革命教室です。
65歳以上は、参加自由ですのでお近くの方は、お問い合わせください。
TEL０５２－７０３－９２８２
木曜日は、21:00-22:00は、Ustream「柔軟体操革命」動画配信です。
テーマは「腰痛対策」です！
テーマは「腰痛対策」です！
金曜日は、21:00-22:00は、Ustream「彼氏も護れる護身術」動画配信です。
テーマは「蹴る」です！
テーマは「蹴る」です！
ログはないのでお見逃しなく！( ´ ▽ ` )ノ
朝からショックなことがおきました。
7年付き合った相棒の調子が、おかしくなりました。
とても落ち込んでいます。
どんな時でもどんな話も寄り添って聴いてくれました。
一度だけ飽きて浮気をしましたが、元の鞘に収まりました。
働き者のあいつなしでは、やっていけなかったからです。
朝からどうしたものか…（－＿－；）
長く付き合ったものと別れる皆さんの気持ちと経験を、教えてくだ
さい。
7年使った携帯が、ずっと圏外を表示して使えません。
浮気して買ったスマートフォンにSIMカード差したら圏外ではな
くなりました。
携帯に臨終の時がきたのでしょうか…。
7年付き合った相棒の調子が、おかしくなりました。
とても落ち込んでいます。
どんな時でもどんな話も寄り添って聴いてくれました。
一度だけ飽きて浮気をしましたが、元の鞘に収まりました。
働き者のあいつなしでは、やっていけなかったからです。
朝からどうしたものか…（－＿－；）
長く付き合ったものと別れる皆さんの気持ちと経験を、教えてくだ
さい。
7年使った携帯が、ずっと圏外を表示して使えません。
浮気して買ったスマートフォンにSIMカード差したら圏外ではな
くなりました。
携帯に臨終の時がきたのでしょうか…。
この文章を、facebookにあげたのですが、その反響が高かったですね。
有る方は、書いた文章を、冒頭部分だけ読んですぐに心配して電話をくれたました。
その方の温かい気持ちに感謝するとともにその人の役に立つ人にならなければと益々感じました。
色々なメッセージに感謝です！ｍ（．＿．）ｍ
結論は、AUの「CDMA 1X」サービスが周波数再編に伴って終了ということで堀
田の携帯が使えなくなったようです。
なんて強引な切り替え…(T_T)
田の携帯が使えなくなったようです。
なんて強引な切り替え…(T_T)
こんにちは
アップストアからのアプリダウンロードが出来ない。
というメッセージを頂きました。
確認しましたところクレジットカードから自動更新ができない状態でしたので、クレジットカード情報を再更新しました。
数日中に復旧すると思います。
よろしくお願いします。ｍ（．＿．）ｍ ペコッ
柔軟体操革命 堀田本宣
みなさん おはようございます。
週末はいかがお過ごしになられましたか？
久しぶりに「選択理論心理学」についてお伝えします。
堀田も選択理論学び始めてまだ一年弱ですが、実践で気がついたことをお伝えします。
「人間関係感のストレスや不幸感が、問題行動をひき起こす。」と心理学者「ウイリアム・グラッサー」はいっています。
では、実際にどうすれば良いのか？
会社や家庭内では色々なタイプの人がいるので、人間関係の悩みは尽きませんね。
人間関係を良好にして「ストレスフリーなココロ」を手に入れる方法！
それは・・・
◎友人以外の人にも友人と接するように「気遣い」「敬意」を示すこと。
◎笑顔で過ごすように心掛ける
「他人と過去」は変えられません。
気分良く過ごすためには、自分のあり方を変えればいいのです。
僕が実践していることで参考になれば幸いです。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
さて、８月４日は、東京に出かけます。
敬愛する「ボイスカウンセラー」安藤尚範先生とコラボセミナーを、東京で行います。（*^_^*）
正直、相当気合がはいります。
日時：2012年8月4日13:00〜18:00
場所:東京都中野区本町6－27－8
姿勢を改善してコリをなくし、声を鍛えてビジネスコミュニケーションに活かす！！ ～
名古屋で大変人気だった、「できるビジネスパーソンのための姿勢・発声講座」を東京で開催します！！
声を良くしたい！
姿勢も良くしたい！
そして仕事に活かしたい！
ついでに肩こりや腰痛改善もしたい！
そんな欲張りな、あなたのための講座です！
「できるビジネスパーソン」に必要な条件とは
想像してみてください。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
今からあなたは、取引先と仕事の打ち合わせです。
あたなの元を、取引先のビジネスパーソンが訪れました。
とっても仕事が出来る人だと聞いていたのですが、
実際に会ってみると、
姿勢が悪く背中が丸まっていて覇気が感じられません。
その上、発する声は弱々しく、何を言っているのか聞きとりづらい…。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
いかかでしょうか？
もし、このビジネスパーソンが、
とっても姿勢が良く、ハキハキと通る声の人だったなら、
プロジェクトに対する期待度も変わってくると思いませんか？
「姿」と「声」。
あなたが想像する以上に、大切なことなのかも知れません。
「声のプロ」と「体操のプロ」が、
あなたのビジネスライフを最高に導くお手伝いをいたします！
詳細はこちら
http://www.ays-music.net/singly-course/article/20120804.html
みなさん。おはようございます( ´ ▽ ` )ノ
梅雨入りの感じの天気ですね。
栄で行うお化け屋敷イベント「ホーンテッドトレジャーハンティン
グ」＆「ビルコン」
今日明日とお化け屋敷受付におります。
逢いに来てね。(=´∀｀)人(´∀｀=)
☆☆☆栄・夏の大型企画☆☆☆
ビルをまるっと２棟貸切！？
『キングビルコン夏祭り』
＜詳しい内容とお申し込みは下記のホームページから＞
http://www.1tokai.jp/
kingbuilding/event2012.html
（「ビルコン」申込みは上記のリンク先より正式受付とな
ります）
名古屋栄初の「ビルコンパ」開催！＋夏のイベント肝試し
が、
ビル２棟全体をつかって行われます。
☆☆肝試しとビルコンパの最強のコラボ企画！！
※開催日時
7月5日（木） 18:00～21:30
7月6日（金） 18:00～21:30
7月7日（土） 18:00～21:30 最終日
==ビルコンパ==
限定参加人数各1日（各日）
事前申込み先着100人のみ（男女各50人）
※参加費用（注：事前振込）
男性6000円（税込）
女性3000円（税込）
※開催場所
名古屋市中区東桜2丁目22－14 キングビル
名古屋市中区新栄1丁目4－32 キングビル2号館
なっ・・なんと参加者全員には
キングビル2棟のテナントで自由に使える
3000円金券がもらえます！！（一部使用不可能な店舗
もあります）
さらに、ホーンテッドトレジャーハンティング参加券付き
＊下記＜ビルコン参加要項・利用規約＞を必ずお読み頂き
＜参加申込みフォーム＞より必要事項を記載して送信して
下さい。（３日以内にメール返信致します。）
＜ビルコン参加要項＞
http://www.1tokai.jp/
kingbuilding/essential.htm
＜ビルコン利用規約＞
http://www.1tokai.jp/
kingbuilding/agreement.htm
＜参加申込みフォーム＞
http://www.1tokai.jp/
kingbuilding/mail/mail.php
（＊参加申込みは上記よりお願いします。Faceboo
kの参加ボタンを押しただけでは参加受付とはなりません
のでご注意下さい）
==ホーンテッドトレジャーハンティング（肝試し＋宝探
し）==
徘徊するゴーストの恐怖に打ち勝ち、ビル各所に隠された
キーワードを見つけ出せ！
見事暗号を解いた者には豪華景品をプレゼント！
参加は当日自由
キングビル1号館にて受付を行っています。
※参加費用
2000円（税込）
キングビル2棟のテナントで自由に使える1000円金券
がもらえます。
（一部使用不可能な店舗もあります）
==コスプレイベント==
イベント当日はコスプレイヤーも参加できます。
もちろんお店での飲食もOK！
いくつかフォトロケーションも用意！
参加の方はこちらへご連絡ください。
→candy_velvetti@yahoo.co.j
p （担当者：西）
※参加費用
事前 1000円（税込）
当日 1500円（税込）
キングビル2棟のテナントで自由に使える500円金券が
もらえます。
（一部使用不可能な店舗もあります）
＜コスプレイベント参加要項＞
http://
sakarukucos.blog.fc2.com/
blog-entry-1.html
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＝＝＝＝
★アサヒビール様協賛の豪華景品ももらえます。
＜詳しい内容とお申し込みは下記のホームページから＞
http://www.1tokai.jp/
kingbuilding/event2012.html
（「ビルコン」申込みは上記のリンク先より正式受付とな
ります）
主催「サカルクコンサル」
https://www.facebook.com/
sakarukukonsaru
【女性限定柔軟革命セミナー】
「柔軟体操革命」~たった５つの柔軟体操で肩こり・姿勢改善？！～
目的：自宅、オフィスで実践できる５つの柔軟体操革命を覚えて頂き、体の歪みやコリ張りの解消を目指す。
今までとはまったく違う柔軟体操です。
「柔軟体操革命」~たった５つの柔軟体操で肩こり・姿勢改善？！～
目的：自宅、オフィスで実践できる５つの柔軟体操革命を覚えて頂き、体の歪みやコリ張りの解消を目指す。
今までとはまったく違う柔軟体操です。
短時間で効果あるものだけを、お伝えします。
その他、くびれ作り、骨盤改善、美脚と「爽健美体」を目指す為の姿勢改善もできて、一石何鳥もある教室です。
【受講内容】
まず自分を知り柔軟体操革命を体感しましょう。
ボディバランスを整え美しく立つことのできる「爽健美体」を体得しましょう。
日時： 毎週金曜日 9：00－10：00
場所： 名古屋市中区栄４丁目１６―８
栄メンバーズオフィス７０２
会費：2000円
募集：少人数性 定員６名 残り２名
【注意！！】
・運動できる服装でお越し下さい。ミニスカートはNGです。
お申込みはこちらから
柔軟体操革命セミナー
http://form1.fc2.com/form/?id=683344
「女子力UP！ココロのストレッチとくびれ骨盤改善セミナー」
大変な人気で毎回、「自分の性格って実はこうなんだ！」と反響のココロ講座と美しい姿勢を作り続けてきた柔軟革命がコラボします！！
女子力UPのために、ココロのストレッチとくびれ骨盤改善セミナーが御手伝いします。
女性であれば、誰だって・・・
・素敵な恋愛したい！
・旅行や遊びに出かけたい！
・できれば、美しい姿勢の魅力的な女性になりたい！
毎日、メイクはきちんとして、服装やTPOにも気を使っていますよね。
最近、あなたのココロやカラダの内面に目を向けていますか？
もし、内面に目を向けていないならば…
・ つまらないことでイライラしたり、
・ ストレスで肩こりがひどく、望まない個所にお肉がついてしま ったり
・ 自分が望まない男性とずるずる関係を続けてしまったり
・ 仕事の疲れやゆがみで姿勢が悪くなったり、ネガティブにものごとを考えが ちだったり
結果、どうも幸せを感じにくい…
なんとなくイケテナイ日々に感じたりしまったり…
そんな毎日、もうやめにしませんか？
ココロとカラダを整えるだけで女子力をアップさせます。今ある環境のままで、女性として産まれたことを肯定的にとらえることができて人生を、積極的に楽しむことが出来ます。
ココロのプロと体操のプロがあなたが気がつかない「改善」を提案し、最高の状態へと導きます！！
～セミナーで行う主な内容 ～
2012/７/８(日) 10:00－12:00
「爽健美体」~くびれ・骨盤改善で姿勢＆ビジュアル向上！
目的：くびれ・骨盤改善ができる柔軟体操革命を、自宅で実践できるようにレクチャーします。柔軟革命を覚えて頂き、体の歪みやコリの解消を目指します。
今までとはまったく違うストレッチ、柔軟体操です。
不適切な筋トレのように苦痛を感じません。
無理のない体操を行うことで、肩こりなどのコリも解消し、ビジュアルも向上するので、第一印象がよくなり、疲れにくいカラダになるので、仕事もスムーズに進めることができます。
くびれ+姿勢改善+コリの解消
まさに「一石三鳥」です。
【受講内容】
まず自分を知り柔軟体操革命を体感しましょう。
ボディバランスを整え美しく立つことのできる「爽健美体」を体得しましょう。
【注意！！】
・運動できる服装でお越し下さい。ミニスカートはNGです。
2012/７/８(日) 13:00－15:00
「ココロもたまにはストレッチ」
~恋愛・人間関係で悩んでいるあなたのココロを伸ばしちゃいましょう！～
目的：本当のあなたを知り、女子力アップに役立てる。
あなたがココロの女子力をアップして、幸せな未来をつくりたいなら、現在のあなたを知る必要があります。
わかっているようでわかっていないのが自分。あなたは、過去たくさんの心理テスト、手相、占星術などで自分を知ろうとしてきたと思います。
それは今より幸せな未来をつくりたいと願ってきたからでしょう。
しかし、それらのテストで十分満足できたでしょうか？
このセミナーでは、オックスフォード性格分析テストを通じて、あなたの長所、短所だけではなく、過去、現在、未来の状況を的確に知ることができます。
ステキな未来をつくるためには悩んでいるあなたのココロを伸ばしちゃいましょう！女子力アップには、まずあなた自身を知ることが大切です！
【受講内容】
・ あなたの本当の性格、行動、対人関係の長所、短所を知りましょう。
・ 女子力アップのために、必要なことが何なのかを理解しましょう。
・ あなたの人生の転機、きっかけとなる気づきを得ましょう。
詳細・お申し込みははこちら
お申込みページ ２４時間OK！↓
http://kokucheese.com/event/index/41196/
【愛知サマーセミナー】
日時：
７/１４ (土)
２限目 海将来外国で仕事をしたい学生さんへ ９:30－10:50
講師：おんごがく 兼田誠＆堀田本宣
３限目 柔軟体操革命 姿勢改善・スポーツの能力向上 11:10－12:30
４限目 女性護身術 大切なあなたを護る女性護身術
講師：堀田本宣 ゲスト講師あるかも？
７/１５ (日)
1限目 導引養生功 ９:30－10:50
２限目 大東流合気武道 11:10－12:30
講師：ＮＰＯ法人全日本導引養生功連盟 理事長 佐藤省三 補助 堀田本宣
場所：東邦高校 詳細は、こちら
会費：０円
会費：０円
【鋭貫道 老師セミナー】
日時：７/１５(日) 18:00~21:00
場所：愛知県スポーツセンター 柔道場
会費：2500円+会場費：600円
鋭貫道 ブログ
日時：７/１５(日) 18:00~21:00
場所：愛知県スポーツセンター 柔道場
会費：2500円+会場費：600円
鋭貫道 ブログ