馬鹿も一心!

表題を変えました。
人生要領良く生きられず、騙されても騙されも
懸命に働いています。

狭心症予防でハイキング?

2013-11-04 16:09:50 | 日記

11月3日(日)文化の日

小田急鶴巻温泉駅に着いたのは10時13分。

駅前蕎麦屋で具材がカレー入りコロッケ蕎麦を

食べるのが恒例だが今日は食べない。

駅前コンビニでポカリスエット1.8㍑を二本買う。

10時45分 吾妻山に着いた。

背後に足音、振り向くと白髪のオバサンが顔面

汗したらせ駆け抜けて行く。

 

このコースはトレランの練習コース。

私の趣向とは相容れない。

11時19分 弘法山と大山への分岐点まで来た。

今日は弘法山方面へ向かう。

10分程、なだらかな尾根を歩くと視界が開け

南斜面はみかんが黄色に実っている。

その前で山林主らしきオジサン、オバサンで

みかん、柿、落花生、生姜を販売していた。

  

私も、全て買った。

800円也。

通常、日帰りハイキングでは水以外食べ物は持たないので

お腹空いたら、食べようと思った。

11時48分 弘法山に着く。

広い頂上は、食事するハイカーがそこかしこの場所で

お弁当を広げている。

  

驚いたのは団塊世代と思われる4人組オジサン達。

簡易ガスコンロをテーブルに出し焼肉していた。

 

幼子から老人までの世代が明るい笑顔で楽しそうだ。

光景を眺めているだけで私も癒される。

   

不況で精神的充足感は変わったのだ。

お金をいっぱい使ってゴルフ、高級リゾート宿泊

豪華レストランで誤表示メニューの食事?して満足。

誤表示ではなく、明らかな詐欺行為だ。

 

大企業のまやかしが暫し暴かれるようなご時世。

 

本物を街中で見つけるのは難しいが

身近な自然との触れ合いに本物が見出される。

 

枝から捥ぎ取ったばかりのミカンは艶出ししていない

柿は虫食いもある。落花生は生、生姜は泥が付着。

新鮮で安くて瑞瑞しい。

 

メディアは懸命に囃し立てる。

デパートでは貴金属が売れている。

豪華旅行が伸びている。

高級マンション販売が上昇。

1パーセントに満たないお金持ちが冥土に持参できないので浪費と投資。

 

ネット情報は庶民の知恵を均一化され、メディアの嘘を見抜き

庶民の社会生活では他人様がどの程度なのか?

調べる事が出来る。

庶民目線とメディア目線の乖離は著しい。

メディアの誤表示?誤報?白々しい。

30年以上前は国民文化レベルも低かったが

現在では文化度は格段に上昇したが

伝える側の能力レベルが追いつかない。

真実性が伝わらずテレビではドキュメントしか注目されない・

 

頂上で孫と遊ぶ老人の目と言葉は優しい。

慎ましい過ごし方をメディアは報道して欲しい。

 

13時15分、分岐点に戻り、大山方面に向かう。

念仏山に登り又引き返して

14時、東海大学駅前方面の標識に従い山道を下る。

ミカンの段々畑に出た。

柿の木がポツリとある。

秋の山畑を下りながら秦野市街が近づいてきた。

 

14時50分東海大学駅前にきた。

ずっと昔の駅名は「大根」だった。

当時、地方から受験生が新宿駅で切符買う時

「ダイコンください」と言った。

実名はオオネだ。

隣の大秦野駅も秦野駅に変えた。

 

15時 駅前坂道を5分程上がり

秦野天然温泉さざんかに着いた。

 

今回のハイキングの目的は、ここのスパに漬かることだった。

丹沢登山者のブログに登場、秦野に住む兄貴も

スパを利用していた。

入浴料金 土日 700円は安い。

早速 露天風呂に浸かった。

曇り空だが、大山が墨絵のように浮かんでいる。

下山の楽しみは湯船に浸かり

登山で肉体エンジンを4時間余り稼動させたので

ゆっくりとニュートラルにすることだ。

 

朝のテレビで狭心症予防には軽いハイキング効果的と解説していた。

 

湯上り後、食事処で生ビール、秦野の地酒、ラーメン、コロッケを頂く。

 

昨夜8時から、殆ど飲まず食わずだったので

胃袋は大喜びだ。食事は安いが旨いとは言えないが

空きっ腹の胃袋は文句も言わず入る。

スマホを見るとメールが入っていた。

 

小田急沿線に住んでいる方だ。

15時9分、「只今大山下山中」

う~ん!隣の山を登っていたんだ。

 

いつもは友人に出発時、小田急線車内で

「丹沢ハイキングする」とメールするのだが

今回はしなかった。

 

残念 知っていれば最寄り駅で飲んだ。

又 株主優待切符をくれる秦野に住む高校同期にも連絡しなかった。

私が 勝手に遠慮したのだ。

 

16時50分 さざんかを出て急行相模大野行き乗車。

車内は混雑で座れない。

午睡していないので立ったままうつらうつら。

相模大野で準急快速新宿駅に乗り換え。

途中で座れ直ぐに寝入る。

18時10分、車内が騒がしい。

新宿駅到着。

総武線に乗り19時 船橋駅着。

30分歩いて自宅に着く。

又 風呂に入り、ホッピーと缶ビールを飲む。

喉の渇きを癒すべき、丹沢で買ったミカンと柿を食べる。

翌日朝 起きると汗びっしょり!

妻が「汗臭い」と叫んで着替えシャツを出す。

就寝中も内燃機関は活発に作動して

汗を噴出していたのだろう。

朝の血圧は上126下66脈拍93だ。

「通常は格段に高い」

 

当日の歩数計33693歩

24258m

5時間23分

1504カロリー

脂肪燃焼

208グラム

エクサ 19.36EX

異常でした。