お酒をヤメて3か月 実は たこ虹のおかげだった

今日でお酒をヤメて丸３ヶ月になりました。😊
あれだけ毎日飲んだくれていた自分が、今はもうお酒って何？🤔って感じです。🤣
元々お酒をヤメたいと思っておりましたが、実はその実現を手助けしてくれた大きな３つの出来事がありました。
1つ欠けても駄目だったろうな・・・今はその全てに感謝です。😊
　





最初のきっかけは「TMS」（タイムマネジメントシステムセミナー）でした。
昨年から時間管理を始めていましたが、お酒が自分の時間を（つまりは命を）捨てていることに気づかされました。
またTMSを続けるならお酒をヤメなければ意味が無いと悟らされました。
とにかくお酒を強くヤメたいと思うようになっていたのです、ヤメられませんけど。😅
　
そんな自分に「佐渡国際トライアスロン大会当選」の報が届く。
真面目な話、今の自分に毎晩飲んだくれながら佐渡を目指す術などなく、お酒をヤメざるを得なくなりました。
でも自分の中では、これはお酒をヤメる良いきっかけにできると喜んでおりました。😊
　





ただ1日2日なら我慢できても継続をするのが難しい・・・。😭
それを助けてくれたのが「たこやきレインボー」でした。😍
4月から新型コロナの影響でいつもの活動ができなかったたこ虹は、メンバーが一緒に住んでいることを生かし毎晩自宅（たこ虹ハウス）から夕食を作ったり食べたりする様子の生配信「たこ虹の家にいるTV」を始めたのです。
4〜5月の2ヶ月間、ほとんど毎日19:30〜21:00まで配信してくれてたんですが、これが気を紛らわせてくれた！
19:30までに食事を済ませ自分のベットへ移動、それから1時間30分の間配信を楽しみながらコメントを考えて送っていると程よく頭も疲れて良い感じに眠くなり、そのまま眠れてしまった。😆
それが2ヶ月続いたらお酒を飲まずに22時前に眠るのがすっかり習慣になっておりました。
あっ、もちろん皆勤賞です。😤
　
こうして私はお酒をヤメ快眠を手に入れ、只今超快適な日々を過ごしているのでした。😊
ただ生涯お酒を飲まないと言う訳ではなく、だからと言って今飲みたい訳でも無いんですが、今週末の次男の20歳の誕生日にはビールで乾杯をする予定です。🤗
楽しみです。😊