自分への誕生プレゼント

今月１日のことでした。
一ヶ月後に誕生日を迎える自分に（明日が誕生日・笑）あるプレゼントを
贈ろうと決意しました。

当時、調子こいてウルトラマラソンにエントリーしたものの、完走する自信
などまるでなく・・・、それどころか完全にビビってしまい不安に包まれて
いた自分をどうにか励ましたくて・・・、今、もっとも欲しいであろう「自信」
をプレゼントすることに。

そのプレゼントとは、この一ヶ月毎日１０キロ以上走り、月間で４００キロ
走りきること。これだけのことをやり切れれば、ウルトラマラソンも何とか
なるんじゃないか？って少しは自信が持てるようになるんじゃないかと思
ってです。ちなみに過去の月間走行記録は２０７キロです。






今朝１１キロ走り、毎日１０キロ以上・月間走行距離４０２キロ達成！

無事、プレゼントが完成しました。　

残念ながらウルトラマラソンは抽選に外れましたが、明日から始まる４３
才の年は大きな挑戦を志す年となるはずで、そのスタートを切るのに
最高のプレゼントになりました。４３才の自分は心から喜ぶと思います。（笑）

今回のプレゼント、振り返ってみると、私的には４００キロ走ったことに
関してはやり遂げた！って思いはありますが、それほど大事だとは
思っていません。まぁ時間さえあればできるだろうと。それよりも、一日
も欠かさず、３１日間連続で１１キロ走れたことは嬉しいし、自分を大い
に褒めたい。３０日もの日数があれば２日や３日は本当に走りたくない
日があります。夏風邪や二日酔い、あまり眠れなかった日など体調の
悪い日、筋肉痛で辛い日、５０キロ走った次の日などは、まったく走り
たくなかったです。

それでも、そんな時でも外に出て、一歩踏み出せ続けられたのは我が
事ながら本当によくやたっと思い、嬉しく思ってます。

この一ヶ月で、筋力・体力も向上していると思いますが、何よりもメンタル
が鍛えられました。ちなみに私は今、何よりも大切なのは精神力だと思
っています。今後目標に向かっていくにあたり、もっとも必要な力です。

そしてもう一つ大切なことは「続けること」。

目標達成となる今朝の１時間のランの間、延々とリピートを繰り返し聴き
続けたのが僕の人生の応援歌、SEAMOのContinue 。夢や憧れ、目標
を叶える秘訣は「続けること」と信じています。


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