運動してる割には体重は減らない・・・

先月の運動量。




こんな感じです。
ジョギング１１７.５キロ。
自転車遍路３３０キロ。
サイクリング９０キロ。
登山２回。

しっかり体を動かせた一ヶ月だたっと思うのですが、
体重に変化はありません・・・。

朝食・昼食の量は一般男性より少ないと思う。
晩酌とツマミの量及びカロリーが高いのかな～。
きっと晩酌止めたら体重は減りだすと思うのですが、
今のところそんな気はないのでした。（笑）