ハーフマラソンに向けて

ハーフマラソンの大会まで２０日を切りました。

風邪はなんとか治癒しつつあるものの右ひざの故障で出場
が危ぶまれている私・・・。親身に心配してくれている方たち
からは無理しちゃいかん、取り返しがつかなくなるとアドバイ
スを頂いております。それでも私は何とか出場したいと目論
んでいます・・・。

とは言っても足が痛むようではどうしようもない。
また私には四国を自転車でお遍路したいという願いがあり、
これは何よりも優先させます。先日の金華山サイクリングで
足を痛めるとどんな目に遭うか経験した私は、足を痛めるこ
とに超慎重になっています。自転車遍路は「ひざ」が命。

そんな中、大会まで２０日と迫った２１・２２日の土日、出場す
るかどうかを決めるジョギングを決行しました。

まずは２０日・土曜日、５キロを目標に走り始めました。
数百メートル走った時点で右ひざに若干の痛みが・・・。これ
は無理かとガッカリしながら走っていると次第に痛みが気に
ならなくなる。タイムなど気にしないでとにかくゆっくり走った
ところ何とか５キロをクリア。その後はしっかりクールダウン。

翌日の２２日・日曜日（昨日）１０キロを目指してジョギング開
始。途中若干の痛みを感じるものの、足を気遣いゆっくり走っ
たところなんとか１１キロ走ることができました。




タイムはジョギングを始めた頃の初期と変わらないものでし
たが走れただけで満足です。この調子で少しずつトレーニン
グを重ね、何とか大会に出場し完走したいと思います。

実は私、密かに目標タイムを２時間としていました。
以前に１６キロを１時間３０分で走れたので何とかなるかも
と思っていたのです。しかし現状ではとにかく目標は完走。
ただしいくら何でも２時間３０分はきりたい、できれば２時間
１５分以内が目標です。

トレーニングを積み重ねて、自分の持てる力を出し切り、
全力で走りたかったな～。