稽古再開、なんば養正会（2020年6月19日）

大阪、難波の大阪府立体育会館（エディオンアリーナ大阪）。
なんば養正会。大人の稽古は19時～20時15分（夜間の場合）まで。
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なんば養正会のホームページ。（管理人は私です）
http://doujyou.net/youseikai/
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ようやく稽古再開である。

19時から開始。
整列はしない。分散して立つ。座らない。
正面に礼、お互いに礼。

稽古についてのガイドラインの説明、ストレッチ、素振りで50分ほどで終了。
あとは自由で、足さばきの稽古、面を着けて素振りをしたりする者もいた。
まだまだ対面的な稽古（剣道形含む）は自粛である。

稽古再開に当ってのお願い（なんば養正会稽古再開ガイドライン）
http://doujyou.net/youseikai/keikobi/guidline_2020-0613.pdf


（久々に見た養正会の置き面、カビかと思ったが塩がふいていただけだった）


（面マスクを着けてみた）（これは手拭いを半分に切って折り畳んで紐を挟んだ簡単なもの）


（会長代行より注意事項の説明）


（間隔の目安は2メートルである）


（まずはストレッチ）


（壁を使ったストレッチ）


（Ｔ木七段による全体での素振り）


（終礼時に補足事項の説明）

終了後、私も面を着けて早素振りをやってみた。
早素振りをやっている時はもちろん呼吸が苦しいが、終ってからでもなかなか回復しない。
実際に対人稽古が始まるのは8月からになるが、稽古に夢中になると危険レベルかも知れない。
自覚して、トシ相応に、ゆるゆる～と稽古をするしか無いだろう。

次回の稽古は22日の月曜日である。