アラエイも気持ちはエイティーンの青春ブログ

2019年7月29日から
ロンカイン市生活スタート
令和5年2023年1月1日数え79歳ワクワク人生

その3  最近の我がお気に入りは来越以来最高の食べ物 ComChayとPhoBo

2021-03-06 18:43:50 | Weblog

その3  最近の我がお気に入りは来越以来最高の食べ物 ComChayとPhoBo

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

 

その4 昨夜の夕食からの我が写真アップ

いつもながらのComChayの美味しさに感謝
本日は行かなかったがPhoBoも信じられないおいしさ!!!
 
 
24JAPAN 金曜日の晩はこのアップを待って
すぐに鑑賞 昨夜はベトナム時間
午後10時45分から1時間の鑑賞
 
その5 歩く散策のスタートはLongTho寺に駐輪してから
 
そのまえにComChayを仕入れてスクーターで市内ドライブ
 
街の様子を楽しむ。
 
土曜日は公立の小中学校は休みだったかも??
でも私立の高校は授業中でした。
 
昨日ほどではないが本日も晴れ 太陽が顔を出すと我慢できない暑さ
 
快晴ではなく時折雲が太陽を隠してくれました。
 
まだまだChuaChan山をのぼる元気はないが
毎日山を眺めながら散策
 
ロッテリアでアイスクリームと15分ほどの読書
これまた至福の時間です。
 
暑い日中
公園でも広場でも日傘をさして歩くのは吾輩一人
 
市中散策独占
 
むかし吾輩が来越生活開始頃 2008年8月サイゴンの街中を
日傘をさして歩く人はゼロ
 
現在は結構ベトナム女性も日傘をさしているが!!
 
吾輩が最初に常夏の地サイゴンで日傘を広めたと自負
当時は不思議の目で見られたことを思い出す。
 
LongKhanh市は小さな街
まだ男女とも日傘をさして日中歩く人を見たことがない!!
 
吾輩が独占使用  子供たちにおじいちゃんおばあちゃんたちに好奇の目が注がれます。
 
 
我が十数年で最高の味の昨日のPhoBo写真を再掲
 

その2 本日も楽し暑し感動の昼間の4時間外出散策

2021-03-06 18:19:20 | Weblog

その2 本日も楽し暑し感動の昼間の4時間外出散策

 

令和3年 新暦2021年3月6日 旧暦1月23日 土曜日

 

午後6時もまだ31℃ でも体感温度は5-6℃高し暑さが続くLongKhanh市

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

 

その2 本日も暑し昼間の4時間外出散策

でも汗は健康の鏡のようにキラキラ楽し
 
散策後の冷たいキュウリとトマトをマヨネーズで食べる味が最高
 
LongKhanh市で一番大きな公園で鉄棒や縄跳びや運動施設の利用が
運動の喜びに拍車をかけて充実の体育心身鍛錬に寄与!!!
 
今しばらくは
わが人生にLongKhanh市で一番大きな公園訪問必須
 
昨日から最近あまり使っていなかった筋肉を動かし始め
若干筋肉痛を感じながらの運動
 
その3 公園の動画 セミしぐれ
 
ここで過ごす1時間が我が至福の時
 
昨夜放送のテレビドラマ 24JAPAN
刺激興奮度からいえば去年から今年にかけて最高のドラマ
 
これまた新鮮な刺激の1時間を楽しめる!!!!
 
もう来週が待ちきれません!!!
 
また来週の相棒の最終回も待ちきれません!!!!
 
 
昨日の放送はベトナム時間で金曜日の夜 10時45分にはアップされ1時間が楽しめました。
 
写真のように虹色日傘とリュックとジャンパーを
 
鉄棒にひっかけて
 
運動開始
 
最初はストレッチングから
そしてラジオ体操
鉄棒
 
そして公園内の施設を使って運動です。
 
運動に訪れる来園者は圧倒的に女性
中年の小母さまが多し
 
夕方4時半すぎれば定年した小父さま族が無数ともいえるほど来園
 
ってことで吾輩は暑い日中を選択しています。
 

その1 咳と口腔癌を一考

2021-03-06 10:10:04 | Weblog

その1 咳と口腔癌を一考

 

令和3年 新暦2021年3月6日 旧暦1月23日 土曜日 

 

本日も快晴 暑くなりそう

まもなく朝の外出散策運動に出発予定

 

先ずは5年前の本日の我がブログ

もう10年位経った感覚だが!!

 

我が人生で初めて未知の病変と遭遇

嫌というほど長生きほど健康に悪いものはないを痛感

ただただ数えで言えばそして四捨五入すれば現在80歳の小生

5年前とて数えで70歳 それが死を覚悟するほどの息ができない咳の襲撃

 

それから現在に至るまで見事に身体に襲いかかる艱難辛苦

 

もう生きるのが辛くなるほどの努力ってこともないが科学者の端くれとして

楽しみながらの試行錯誤の積み重ね

 

そしてこの数ヶ月はいやいやこの数週間はいやいやいや数日は

人生ではひょっとして一番健康な時期かもって思えるほど

健康で毎日が充実していて楽しくて仕方ない

状況を迎えています。

 

やっぱし長生きって面白いです。

いろんなことが経験できます。反省できます。思考力がアップします。

 

まずは5年前の本日 2016年3月6日の我がブログからアップ

 

その2 咳一考

2016-03-06 22:20:33 | Weblog
 
その2 咳一考

今年はじめの風邪に始まる咳喘息、喘息
そして現在、咳で窒息死が生じる様な発作はなくなったが、まだ1日数回から十回くらいの咳があり、痰は結構な粘性を有し、なんとなく我輩の死因に気管支・肺の病変が候補に進出したって感じている今日この頃です。

ほぼ半世紀にわたって日本人の死因は1位 がん 2位 心疾患、3位 脳血管疾患だったが、とうとう平成23年に肺炎が3位になり、ベビーブーマーが80歳代に突入する頃は、あと十年後には超高齢社会の中で肺炎患者の増加はがんに迫るかもってな急上昇です。








ちなみに厚労省の発表では、2014年 がんが36.8万人、心疾患が19,7万、肺炎が12.0万、脳血管疾患が11.4万



ファミマで仕入れたノートとプレゼント用のKilalaお気に入りです。




そしてSweetsの写真がいい!! さくらもちが食べたいです。




1区から帰宅して小一時間スリープして結婚できない男 4話を鑑賞 はとバスで葛飾柴又へ 花火のうんちくもいいです。
たまりません!! ラブコメ!!








そして夕食は超簡単にお茶漬け
これが美味しかったです。


Vimasのスンさんから学生数が少ないので月水金3回でいいですかって!!!
予算苦しければただでいいですって言おうとして
やっぱり言わないでOKですって返事。

週3回ならちょっと楽です。
るんるんしながら洗濯と片づけを終了でした。

2回目の休憩
午後10時12分

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その1 乾杯 duc nghia ken@春菜

2016-03-06 15:07:57 | Weblog
 
その1 乾杯 duc nghia ken@春菜

超久しぶり春菜

日曜日のせいかも?? ママさん以外、皆さん知らない人ばかり!!
でも温かいおもてなしで嬉しい

京都の黄桜で乾杯












美味しかったです。さしみのセット










あっという間の2時間半でした。

日曜日は掃除洗濯っがまっています。
ってことでファミマで買い物をして一路帰宅へ!!

午後3時到着
カンさんファミリーは玄関の改装工事
弟さんも一緒です。 カンさん49 弟さん47 仲がいいです。


写真は帰宅してからアップ予定

平成28年3月6日 日曜日@春菜

1回目の休憩
午後3時5分

 
 
 
Part 3  歯肉癌 
 
そして8年前の口腔癌の記事を一考 アップです。
 
記事にあるDaveは一昨年の4月に天国へ旅立っています。
 
 
大学を辞めて14年
大学時代は毎日の海外の文献を探索することから仕事の始まり
研究者ならだれでも世界中共通で誰かがどこかで我が研究と重なる仕事を!!
 
とにかく研究のノイエスNeues新しい発見がされてないか
自分の研究と重なってないか
だれでも毎日の調査
 
そして現在は
海外どころか日本の文献ですら雑誌ですら開けることはなし!!
 
ベトナムの陸の孤島暮らし
 
でも研究時代とは全く関連のないが我が人生そして哲学とは大いに関係
ベトナムの若者のたちとの生活に満足しています。
 
 
 
それでは口腔癌の記事アップ

Part 3 歯肉癌

読売新聞に大阿闍梨・酒井雄哉さんの死因が歯肉癌って報道。

数日前にも我がブログにどんな大病があっても人間は病気では死なない。
人間が死ぬのは全て寿命のためであり
寿命があるために病気や事故が
追いかけて来る。

病気には勝てても寿命に勝てないと。

しかし口腔癌ならば初期の段階で日常の生活で本人自身が気が付くことは可能
ちょっと注意すれば五感から何か異常を感じるはず!!
そして完全治癒する!!


代表的口腔癌は舌癌と
  

歯肉癌
  

写真よりももっともっと初期の段階で気が付くはず!!!
ならば歯肉癌で死ぬことはなかったはず!!
酒井さんの死は寿命とは思っても
気づくチャンスがあっただけに
やはり残念です。


やはり朝型生活に変更して一日目
午前3時に起きると
夜のSimbaを
終えると
どっと疲れが出て1区に外食や風呂に出かける気も失せ
帰宅してカレーライスをって面倒なことも出来ず
帰りに久しぶりミニストップで夕食を!!

そしてちょっぴり腰痛を感じる!!!!!!!
来週10月1日火曜日から朝晩毎日の授業
こりゃ余程気を引き締めて
取り組まないと腰痛惹起
の恐れありって
気づきました。

2ヶ月前までは朝昼晩と仕事をしていて
しょっちゅうPainkillerを服用していたが
この2ヶ月ゼロ:そう思うと本日の腰痛予兆はたいしたものではない!!!!!

これから横になれば明日の午前3時は大丈夫って思う。

おやすみなさい!!
これから読書しながら寝ます!!

長男の嫁KeiからCCながらデーブ・ファミリーとの8月東京での写真が届く!!
Daveと長男の写真はなしだが!!
でも長男お話ではDaveは
とても元気だったと!!

Yuiが英語を勉強したくなったってコメントも!!
右下隅が右からKohta Yui & Hiroto





ありがとう!!

3回目の休憩
午後9時20分


 
以上でコピペ終了
 
2021年3月6日
 
午前10時10分


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