特別編 新しい試み

特別編　新しい試み

 

令和３年　新暦２０２１年３月１６日　旧暦２月４日　月齢４日のお月様がきれい！！！

 

 

新しい試み　２０１４年の我がブログのサイトから２０２１年３月１６日の本日のブログをアップ

2021-03-16 21:40:19 | 日記

本日はLongKhanh市にやって来て１年８ヶ月で初めて夜の散策を歩いてチャレンジ

日が沈み真っ暗な午後６時５０分
歩いて夜の散策スタート

どうして？？？

夜の散策はスクーターでスーパーに行き駐輪してから始める！！
それが昨日までのやり方

でも駐輪すれば必ず元の場所に戻らなければならない！！！

これが嫌でずずっと歩き回って別の道を通り帰って来たい！！！

ってことで本日の試みでした。

先ずはうれしい月齢４日の四日月が西の空に浮かんでいました。

うれしくてたくさん写真を！！！

そして我が家近くの教会の隣の広場に
ミニの運動器具が備えづけられていた
LongKhanh市の一番大きな公園で運動器具には慣れています。

やってみたらミニ器具なれどたのしい！！！

そして歩け歩け
スーパーに到着　やっぱし駐輪場は満杯そして凄い人出

やっぱし新歩き方を本日さらに変更モディファイした歩きは楽しいのなんの！！！

写真や動画をたくさん撮る

パン屋さんでもパンを購入
戦勝記念像公園では動画をたくさん撮影

感動の夜を歩いて散策
新一日の嬉しいスタートの今晩でした。

しかも２時間だけ！！

脚力はついているので歩く速度は我が想像よりも速し

それを記念して２０１４年の我がブログサイトを使ってアップ

ほんの一部だけ！！！

うまくいくでしょうか？？？

















新試み　１回目のチャレンジ　アップ

午後９時４０分

 

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その３ １０数年のベトナム生活で初めて丸ごとスイカを購入 朝の外出のつづき

その３　１０数年のベトナム生活で初めて丸ごとスイカを購入　朝の外出のつづき

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

 

その５　自分で初めて買った丸ごとスイカ

十数年のベトナム生活も未だ

丸ごと一個のスイカを買った経験なし

 

でもスーパーXANHで

手ごろな大きさのスイカを見つけ購入

 

買い物をたくさんしたので値段は不明

 

今は冷蔵庫で眠っていますが食べるのが楽しみ！！

 

とにかく久しぶりの曇り空も外は暑い

 

２時間半の外出を終えて帰宅すれば冷たいミルクを飲む

 

ChuaXuanHoaは本日も休み

不思議です。

 

そしてChuaLongThoはオープン

ここでは涅槃像に挨拶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その６　いつもながら公園で過ごす体育授業　至福の時間です。

 

本日の高校生はアオザイではなく普通の格好でした。

 

我が体力

結構ついてきています。

 

ちょっと嬉しいです。

 

あっという間に運動時間の９０分が終了

 

0:53 / 0:53

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+2件

 

 

その７　アップ忘れ

 

今朝のPhoBo　お汁まで全部いただきました。

 

 

 

 

３回目の休憩

 

午後３時３０分

 

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その２ ラッキーにも昨夜は徹夜を中止して午前２時半スリープへ ってことで今朝は元気

その２　ラッキーにも昨夜は徹夜を中止して午前２時半スリープへ　　ってことで今朝は元気

 

令和３年　新暦２０２１年３月１６日　旧暦２月４日　火曜日

 

ひさしぶりの曇り空のLongKhanh市の朝でした。

 

３時間も睡眠をとり超元気な朝を迎えてハッピー

 

なんといっても急激な体重増加の原因は水太り

 

エナジードリンクとかオレンジジュースとかミルクとか市販の甘口紅茶やコーヒー

ときおりインスタント焼きそばやお菓子類

でもストップ効かなくなり食べ過ぎました。

 

ってことでそのような水分補給と食事量を減らすと

１日で３キロ減って今朝は６０キロ

もう我が高校三年生の時の体重　５９キロが見えてきました。

 

ってことでルンルンでPhoBo店へ

 

たまらない美味しさでした。

お汁まで全部いただきました。

 

それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集

 

今朝の吾輩の様子です。

 

 

今朝のPhoBo　お汁まで全部いただきました。

 

 

 

 

 

その３　なんということ軍施設の１１時の時の知らせにまさかのラッパ吹きさんが遅刻で動画撮影できず！！！

とりあえずスマホで動画撮影したものをアップ

 

１０分遅刻してラッパの音が聞こえてくるも写真撮りが間に合いません！！！

 

ラッパ音は５秒くらいを２回だけですから！！！

 

午前１１時に合わせてスマホで撮影準備

 

午後２時２０分アップ＠ホーム

 

0:00 / 0:25

 

0:33 / 1:03

 

0:09 / 0:11

 

その４　やっぱしおいしいPhoBoのいつもの店

 

６３キロまで上昇の体重の原因は

ほとんどがドリンク剤とかジュースとかコーラなどの糖分いっぱいの飲み物

 

ってことで今朝の段階で３キロ体重は減少

６０キロに

 

ってことで朝食にPhoBoを食べに行きます。

 

おいしくてお汁まで全部いただく！！！！

 

そして徒歩で５分のスーパーBackHoaXANHで買い物たくさん！！

 

そしてベトナム中国私立学校は本日も授業中で入れず

学校とお寺の写真だけ撮影

 

そのあとはスクータードライブを楽しみながら

LongKhanh市で一番大きな公園へ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

２回目の休憩

 

午後３時２４分

 

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その１ ２週間の一時帰国の最終日 写真見ながら昨日のことのように思い出される！！

その１　２週間の一時帰国の最終日　写真見ながら昨日のことのように思い出される！！

 

令和３年　新暦２０２１年３月１６日　旧暦２月４日　火曜日

 

授業は明日なので本日は半徹夜でも徹夜でも大丈夫

 

とにかく急に増えた体重６３キロを

我が高校三年生の時の体重５９キロ代に戻したくてこの数日は若干食べる量を抑えるつもり！！

 

ってことでただいま体重は６１キロ代　午前０時１５分ですが！！！

はい、２０２１年３月１６日　午前０時１５分現在

 

それでは８年前の吾輩

２週間の京都一時帰国で京都生活を堪能していました。

 

サイゴンに戻ってくる１日前のブログ日記

 

最近は尾上先生とか豊田先生から連絡途絶え

健康を心配しているが！！！

 

吾輩よりも３つも４つも人生の先輩ですから

いやいやいつ定命って神様のお迎えが吾輩に来ても

先輩に来ても不思議でない年齢ですから！！！！！！！！！

 

我がブログなれど見ながら読みながら人恋しくなってきます。

 

それではコピペスタート

 

 

その１　サイゴン行き前日は５年ぶり尾上先生と邂逅＠天王寺、大阪

2013-03-16 21:54:06 | Weblog

 

２０１３年３月１６日　土曜日

一時帰国もあっという間に１３日間が過ぎて明日はサイゴン戻りの日になります。

朝食は和洋折衷
ご飯とパン

私しゃこのＴ－Ｆａｌのトースターが大好き





味付け海苔とご飯が美味しい！！





そして今朝のお出かけは
ワイフと京都駅界隈での買い物と散策
帰国５回目となる杵屋のうどんを昼食に付き合わせる！！

我輩は大盛り讃岐うどん
ワイフとの比較を！！


このシンプル讃岐うどんが大好物
二人分をペロリでした。


ワイフは一人前


そして昼からは大阪・天王寺へ！！

うどんがダブルなら
京阪特急もダブルデッカーで！！






樟葉駅前の大阪歯科大学もしばらくの見納めに！！




京阪京橋でＪＲ環状線に乗り換え！！


女性専用の車両です。


天王寺駅は賑やかででっかいです。




こりゃ尾上先生が見つかるか心配？？
携帯連絡しようとしたら
声がかかる！！！

若いです！！
７０歳には見えません！！
古希？？人生七十古来稀なりはもう我が先輩たちには日本では死語状態です！！！

今回の帰国でも人生の先輩６８歳から７２歳まで人とお会いできたが
みなさん未だ現役あるいは引退したばかりでエネルギーいっぱいで６０歳でＯＫに見える。

先生お気に入りの魚市へ






生ビールで乾杯
寿司や刺身や天ぷらや蛸の酢の物などを食べてから写真撮り忘れに気がつく！！

その後も話が進むに連れて食も上がり
サイゴンではまた暫く味わえないだろうってドンドン注文してくれる！！

まあどれもこれもグーでした。

もうお腹いっぱいで入りません!!

あっという間に３時間の楽しい食事会が終わりサイゴンでの再会を誓ってお別れでした。






とっておきの日本酒をお土産
ワインも！！

私しゃ明日帰国日朝にいただきます。




そしてワイフにも”ちさと”の甘いものをお土産にいただく！！


吾輩も帰宅して御相伴に預かりました。

帰りは御堂筋線で淀屋橋へ！！




そして京阪に乗り換えて帰宅でした。
中書島で乗り換え
記念写真


そしてマンションに到着
エレベーター内で
帰国帰宅記念
写真でした。


そして帰国最期のお風呂をゆっくり楽しみ
デザートをいただきながらブログしました。




尾上先生忙しいところ
とっても楽しいひと時を
そして美味しい御馳走ありがとうございました。

２回も訪問のハノイから是非、次回はサイゴンでお会いしましょう！！
楽しみにしています。

これからサイゴンへの旅の準備です。

真っ赤な三日月が西の空に沈もうとしています。




１回目の休憩
午後９時５３分

 

以上でコピペ終了

 

２０２１年３月１６日　午前０時２２分

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