その７ 本日のラスト記事アップ
いつものように我がフェイスブックのコピペ編集
その１７
結構暗いです。 星空が綺麗です。
そして真っ暗で風が強く不安になり部屋に戻り
世界遺産：ベトナム 中国 韓国を鑑賞
していたらパソコンのバッテリー不足って警告
う～～～ん 踏んだり蹴ったり運が悪い
でもあきらめてベッドの入り１０分で停電が解消でした。
ってことでブログがアップできました。
動画も１本 ベトナムの世界遺産の一部アップ
７回目の休憩
午後１０時４５分
その６ 夕方の停電でびっくり数時間の不安と興奮と恐怖
いつものように我がフェイスブックのコピペ編集
停電の前にもう少しお寺の続き
その１５ お寺の前の小学校の運動授業中の光景
動画もあり
そしてフーフー汗をかきながらLongTho寺に戻る！！！
おいしかったオレンジジュースをもう一度アップ
小学校の体育の授業風景 まあ灼熱太陽 影を探しながらLongTho寺に到着
その５ 夕方の停電でびっくり数時間の不安と興奮と恐怖
そのまえに散策の続きをアップ
いつものように我がフェイスブックのコピペ編集
その１２ 公園内の運動で少しずつながら筋力体力がアップしてきています。
公園内の運動器具
一応全部こなしています。
動画も１本
その１３ 本日も春和寺さんは境内は自由に通れるもお寺の施設はダメ
でも売店がオープンしていて
あまりの暑さで糖分水分補給にオレンジジュースをいただく！！！
ベトナムのオレンジジュースしぼりたて結構おいしいです。
その４ 昼間の散策は４時間
いつものように我がフェイスブックのコピペ編集
その８ 追記：午後８時４０分停電解消
実は停電になった夕方から自分なりに原因究明へ
そして最終的に家の前の街灯が消えていて
制御盤に点滅の信号
原因はここと断定
そして追記の午後８時４０分
外を覗くと制御盤から離れるところの検査員を見つけ納得
パソコンもスマホ電力消耗で危険領域って表示
あきらめてベッドに横になり１０分で停電解消でした。
ラッキーです。 以上追記でした。
停電です!
もう２時間以上
庭に出て懐中電灯の明かりでブログをアップ
18時47分
その９ お昼の外出は４時間
結構暑かったです。
でも歩けばいつもながら心身の充実
感動いっぱい出会いがいっぱい
いつものLongTho寺に駐輪して歩きのスタート
なんとお寺さんの境内のほとんどの五色の旗が片付けられ
テト休暇の終了を暗示か？？？
本殿前の旗はおそらく年中掲げられていた気がするが！！！
午後９時０６分 停電解消されてアップ
その１０ 最初はロッテリアでアイスクリームではなく昼食しつつ休憩
ジャンクフードは馬齢重ねるとダメ
ってことで結構久しぶりのロッテリアの食事
本日も時折風はあるが暑いです。
体感温度は写真の３４℃よりもはるかに高し！！！
本の友は林真理子のWHOが舞台の初の医療小説のつもりが
間違って東野圭吾の夢幻花を持参
とにかく彼の本はボキャブラリーが少ないので読みやすいです。
そして歩け歩け
大きな日傘をさして！！！
その１１ LongKhanh市で一番大きな公園で本日も１時間の運動
公園内の駐輪禁止
やはり若者数名が規則を破っていました。
その３ 体重が61.5キロに上昇ってことで本日はお昼に４-５時間の散策60キロ以下を目指す
いつものように我がフェイスブックのコピペ編集
その６ 体重が61.5キロに上昇
ってことで本日はお昼に４-５時間の散策
60キロ以下を目指す。
その５ 本日は晴天も風あり４-５時間の散策実行予定
トイレもピカピカ
部屋はどこもピカピカ
最近は掃除が趣味状態！！
午前１１時０１分アップ＠ホーム
その４ 残念な記事 不倫離婚騒動報道
福原愛さんが社長を務める「omusubi」 一連の報道を謝罪「深くお詫び申し上げます」 3/4(木) 12:06配信
その３ 身体は正直
三日続けて言い訳気味の歩きを抑制していたら体重は急上昇
なんと今朝は59キロ代から61.5キロに！！
本日はお昼前から歩き散策を開始します。
幸いにも風が強めの高原LongKhanh市
とっても良い天気の朝を迎えています。
午前７時５９分アップ＠ホーム
その２ ベトナムはもうすぐ３月８日は国際女性の日の祭日
とっても女性を大切にするベトナム
いい国です。
その１ ２０２１年３月４日 木曜日 あたたかい朝 午前５時２４分 ２４℃
ベトナム製のCovidワクチン（コビバック）臨床試験へ
５時２７分アップ＠ホーム
保健省傘下のワクチン医学生物学研究所(IVAC) が開発中の新型コロナウイルスワクチン「コビバック(Covivac)」のヒトへの臨床試験(第1期)について、3月23日にボランティアへの接種を開始する。
研究チームはそれまでにボランティアの募集・選出・検査を完了する。120人を4つのグループに分けて接種を行い、このうち一部のグループにはワクチンではなくプラセボ(偽薬)を使う。ボランティアの年齢は18～59歳の見通し。
第2期は7月に開始する。第3期は第2期の臨床試験を終えてから実施する。2022年中には国民を対象に大量接種を行う。
IVACによると、米国で行われた動物実験(非臨床試験)で「コビバック」は英国と南アフリカで確認された新型コロナウイルスの変異株に効果があることが確認された。
「コビバック」は費用が1回6万VND(約280円)未満で、ベトナム人にとって良心的だ。保管温度は2～8度で、一部のワクチンと異なり超低温の条件を必要としない。
３回目の休憩
午前１１時１６分
その２ 我が身体はこころよりも正直に反応
いつものように我がフェイスブックのコピペ編集
その３ 身体は正直
三日続けて言い訳気味の歩きを抑制していたら体重は急上昇
言い訳の心を認めない我が身体は正直って感動！！
なんと今朝は59キロ代から61.5キロに！！
本日はお昼前から歩き散策を開始します。
とっても良い天気の朝を迎えています。
午前７時５９分アップ＠ホーム
その１ ２０２１年３月４日 木曜日 あたたかい朝 午前５時２４分 ２４℃
ベトナム製のCovidワクチン（コビバック）臨床試験へ
５時２７分アップ＠ホーム
保健省傘下のワクチン医学生物学研究所(IVAC) が開発中の新型コロナウイルスワクチン「コビバック(Covivac)」のヒトへの臨床試験(第1期)について、3月23日にボランティアへの接種を開始する。
研究チームはそれまでにボランティアの募集・選出・検査を完了する。120人を4つのグループに分けて接種を行い、このうち一部のグループにはワクチンではなくプラセボ(偽薬)を使う。ボランティアの年齢は18～59歳の見通し。
第2期は7月に開始する。第3期は第2期の臨床試験を終えてから実施する。2022年中には国民を対象に大量接種を行う。
IVACによると、米国で行われた動物実験(非臨床試験)で「コビバック」は英国と南アフリカで確認された新型コロナウイルスの変異株に効果があることが確認された。
「コビバック」は費用が1回6万VND(約280円)未満で、ベトナム人にとって良心的だ。保管温度は2～8度で、一部のワクチンと異なり超低温の条件を必要としない。
２回目の休憩
午前８時０５分
その１ 昨日３月３日は日本のひなまつり 桃の日 女性の日 そして３月８日はベトナムの国際女性の日の祭日
日本では祭日は消えて祝日のみだが
ベトナムでは祝日の何十倍も祭日が祝われています。
去年の我が今日の記事にたくさん関連の記事がアップされていていくつか抜粋アップ
令和３年 新暦２０２１年３月４日 旧暦１月２１日 木曜日
それでは抜粋コピペ編集アップ
それでは２０１９年３月４日の記事のコピペスタート
その６ Women'sDayのご相伴に！！
今朝は半徹夜で
歩くのはやめてスクーターで旗の下公園に
帰宅していつものように校庭で心身鍛錬時間を！！
朝の食べ物はバナナとカステラ
このところデスクトップにマッターホルンの写真
何度か行っていますツェルマットやマッターホルンの眺望に！！
懐かしくなり写真を！！
旅行は卒業とは言いながら見ていると行きたくなります。
半徹夜の影響か
二重跳びが数回しかできず残念
そしていつもながらの楽しき教師座談会
授業
そしてそしていつもながらの突然のお誘い
Daiさんが女性の日のお祝いに昼食を招待って！！
男性の吾輩も御相伴にあずかりました。
Tuyenちゃん先生のバイクに乗せてもらって出発
10分かからず到着
チキン料理の店って！！
ベトナムほうれん草？？
ってなまえの小さい葉っぱの鍋料理がおいしい
揚げたおこわとパンも！！
チキンが有名とか？？
でもみなさん今回の肉は柔らかくてだめって！！
凄いです。料理したチキンが柔らかいや固いがわかるって！！
皆さん本日はどうもありがとう！！
帰宅して昼寝で元気回復
これから午後の授業です。
午後2時59分
その５ “北”より深刻? 核魚雷「ポセイドン」 日曜安全保障
3/3(日) 18:47配信 Fuji News Network
フジテレビ...
もっと見る
HEADLINES.YAHOO.CO.JP
“北”より深刻? 核魚雷「ポセイドン」 日曜安全保障（フジテレビ系（FNN）） - Yahoo!ニュース
日本を取り巻く安全保障問題を、わかりやすく深堀りしていく、「日曜安全保障」。3日 - Yahoo!ニュース(フジテレビ系（FNN）)
その４ サギトワと秋田犬マサル
このウェブサイトについて
HEADLINES.YAHOO.CO.JP
愛犬マサルも登場 ザギトワ選手が日本文化アピール（テレビ朝日系（ANN）） - Yahoo!ニュース
フィギュアスケート女子、金メダリストのロシアのザギトワ選手（16）が、モスクワで行 - Yahoo!ニュース(テレビ朝日系（ANN）)
その３ 我がGooブログのシェア 本日から3月も第2週入り
こどもの日のグッズ
2回目の休憩
午後5時44分
これから夕方の散策へスタートです。
この下のクリックお願いします！！！
↓↓↓↓↓
その１ 三月ももう第2週入り 本日は半徹夜
平成31年 新年2019年3月4日 旧年1月28日 月曜日
月1－2回の徹夜や半徹夜は健康にいいです！！
我が机の上のカレンダーは
3月8日の女性の日を祝するバラの花が！！！
そしてもう3月も第2週入りです。
今朝は午前2時にゲットアップ
ってことで半徹夜状態で素敵な朝を過ごしています。
昨夜の放送最終回
孤高のメスをもう一度鑑賞しました。
いつもながらWOWOWのドラマ
いいです。
それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集
その２ 日付変わって3月4日 月曜日
毎日の散策以外に毎日の校庭の運動
やっぱし運動のし過ぎかも？？
でも筋力アップと校庭の素敵な時間に惚れて継続します。
目覚めたら午前2時
よほど疲れたのかちょっと本を読みながらベッドで横になると
電気類はすべてON 本を持ったまま寝てしまってました。
食事の朝日寿司にはまってます。
注文も上手に
食べこなせる量がオーダーできました！！
ロッテマート内のDAISOでたくさん買い物
子供の日のグッズも！！
冬の大三角とオリオンが綺麗でした。
昨夕の散策
Getraco校内からの写真
満潮でしかも日没ってことで海はあきらめる
プルマンホテルでBGMを聞きながらリラックス
買い物をして一度帰宅
スクーターで夕食に出かけました。
夜空が綺麗な午後9時過ぎ
孤高のメス
ラスト2を鑑賞
午前2時35分
その１ 明るいニュース 民間ベースで宇宙旅行が可能になるかも？？
HEADLINES.YAHOO.CO.JP
試験飛行の宇宙船、ＩＳＳとドッキング成功（日本テレビ系（NNN）） - Yahoo!ニュース
アメリカの民間宇宙企業スペースＸが開発し試験飛行が行われている有人型の宇宙船が３ - Yahoo!ニュース(日本テレビ系（NNN）)
その１１ 我がGooブログのシェア 楽しきGetraco校庭
BLOG.GOO.NE.JP
その４ VungTauの夕方 Getracoの校庭はゆったりと時が流れる！！
- New Life in VungTau 在越１０年目の感動 新ブンタウ生活毎日アップ
その４VungTauの夕方Getracoの校庭はゆったりと時が流れる！！
いつものように我がフェイスブックのコピペ編集その１０夕方の校庭皆さん昼寝やシャワーを終えてあるいはこれからシャワーってことで校庭は賑やか夕方吾輩は....
1回目の休憩
日が変わって3月4日 午前4時アップでした。
平成31年 新年2019年3月4日 旧年1月28日 月曜日
月1－2回の徹夜や半徹夜は健康にいいです！！
我が机の上のカレンダーは
3月8日の女性の日を祝するバラの花が！！！
そしてもう3月も第2週入りです。
今朝は午前2時にゲットアップ
ってことで半徹夜状態で素敵な朝を過ごしています。
昨夜の放送最終回
孤高のメスをもう一度鑑賞しました。
いつもながらWOWOWのドラマ
いいです。
それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集
その２ 日付変わって3月4日 月曜日
毎日の散策以外に毎日の校庭の運動
やっぱし運動のし過ぎかも？？
でも筋力アップと校庭の素敵な時間に惚れて継続します。
目覚めたら午前2時
よほど疲れたのかちょっと本を読みながらベッドで横になると
電気類はすべてON 本を持ったまま寝てしまってました。
食事の朝日寿司にはまってます。
注文も上手に
食べこなせる量がオーダーできました！！
ロッテマート内のDAISOでたくさん買い物
子供の日のグッズも！！
冬の大三角とオリオンが綺麗でした。
昨夕の散策
Getraco校内からの写真
満潮でしかも日没ってことで海はあきらめる
プルマンホテルでBGMを聞きながらリラックス
買い物をして一度帰宅
スクーターで夕食に出かけました。
夜空が綺麗な午後9時過ぎ
孤高のメス
ラスト2を鑑賞
午前2時35分
その１ 明るいニュース 民間ベースで宇宙旅行が可能になるかも？？
HEADLINES.YAHOO.CO.JP
試験飛行の宇宙船、ＩＳＳとドッキング成功（日本テレビ系（NNN）） - Yahoo!ニュース
アメリカの民間宇宙企業スペースＸが開発し試験飛行が行われている有人型の宇宙船が３ - Yahoo!ニュース(日本テレビ系（NNN）)
その１１ 我がGooブログのシェア 楽しきGetraco校庭
BLOG.GOO.NE.JP
その４ VungTauの夕方 Getracoの校庭はゆったりと時が流れる！！
- New Life in VungTau 在越１０年目の感動 新ブンタウ生活毎日アップ
その４VungTauの夕方Getracoの校庭はゆったりと時が流れる！！
いつものように我がフェイスブックのコピペ編集その１０夕方の校庭皆さん昼寝やシャワーを終えてあるいはこれからシャワーってことで校庭は賑やか夕方吾輩は....
1回目の休憩
日が変わって3月4日 午前4時アップでした。